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這年頭，一男一女的組合會看什麼電影呢？還用說嗎，當然就是《泰坦尼克號》了。

不可否認，人家說的是對的，但吳祥心裡話，「你丫現在不是沒事就對著我的胸肌流口水嗎，花痴還發的少了？」其實，這身肌肉相對來說簡單一些，吳祥本來就瘦，他只需要合理飲食，注重蛋白質的攝入，加上訓練增肌就行了。

在做一個腰部抻拉運動的時候，黃儀同學顯得非常痛苦，她腦門上都滲出了汗珠子。

「要不行就別做了。」很意外，本來是非常嚴厲的吳祥竟然會這麼說，那是因為：「我知道你身上有傷，是腰傷吧？咱們可以換一種方式，比如慢慢的向後抬腿，這樣也同樣會讓你的腰肌得到鍛煉，只是效果稍微差點兒。」

「啊呀！」

「要你管？繼續！」黃儀非常不忿的一咬牙。

被逼無奈之下，黃儀同學只好強忍下咽，而吳祥這個時候還會說上幾句鼓勵的話：「你要把它當作無上的美食，你要想象到，吃了它們之後你就會擁有魔鬼的身材了！」

這最後剩下的鏡頭，就是減肥，就是一個讓看上去有200多斤的胖妞，變成一個風情萬種的性感女郎，勵志，奮鬥，積極向上，這就是吳祥計劃的關鍵，是這部戲里他加入的關鍵的劇情，攸關票房的劇情。

只聽吳祥非常正式的說道：「我現在是很正經的啊，我問你，如果我跳了，你跳不跳？」m.hetubook.com.com接著吳祥還用英語來了一句：「IF I JUMP，DO YOU？」

實際上減肥和增肌一點兒都不矛盾，所以，吳祥非常的清楚想要身材變的更好看，更像一個不到100斤的女孩子，你就必須要練出點兒肌肉來，因為只有足夠的肌肉才能更快速的消耗脂肪。

吳祥很清楚這一點，就算沒有之前在迎新晚會上琨哥找的那幾位大談自己跟舞校美女交往的經歷，他吳祥也知道，海老師就是因為腰傷才結束了自己的舞蹈生涯。

「嗚哇……」黃儀同學立馬就做嘔吐狀：「快把這個垃圾拿走，我發誓一輩子都不碰雞肉了！」

「嗚嗚……嗚嗚……」自從JACK把手放開沉入了海底，一直到電影結束散場，吳祥跟黃儀都走了能有二里路了，她還哭著呢。

運動還好辦，減肥最關鍵的其實是嚴格的飲食控制。

「別哭了，乖了，掉貓仔了……」吳祥使了幾招想逗人家笑，結果沒用。

黃儀突然被問了這麼一句話，當時這個嘴巴張的能塞兩個茶葉蛋，當然，她此時還不知道自己的這個想法是如此的奢靡，可她的大腦至少當機了能有數分鐘，那鋼牙套在街燈的照耀下熠熠生輝！

「好！夠爺們，你要是疼就喊出來啊。」人家既然如此硬氣，那自己還能說啥？

早上起來就先慢跑，然後才吃飯，如果沒什麼重要的課，和-圖-書吳祥就會立馬把黃儀同學給拉到這個健身房，用黃儀的話來說就是不斷的折磨自己。

減肥的鏡頭其實沒有幾個，這是部愛情電影又不是減肥的勵志電影，所以，只要寥寥數筆帶過就好了，另外還有幾場跟小明哥的對手戲。

吳祥心裏笑的慘了，他感覺自己似乎是太壞了。

「啊，嗚嗚……」黃儀是一邊哭著，一邊把那白煮雞胸脯咽下去的。

「加油！你還能做一個！」

「看電影？」黃儀看著手上的電影票很是糊塗：「為什麼？不減肥了嗎？」

成果還是有的，黃儀的小肚子明顯見小，於是，吳祥想給她一點兒小小的獎勵。

吳祥不知道，而黃儀也不想說什麼，反正目標就是100斤以內！

沒辦法，她胖就胖在小肚子上了，完全用無氧減脂那是不可能完全甩掉的，必須要加強腰腹部的肌肉，這是吳祥給她制定的減肥計劃中的重點項目。

吳祥之所以穿著那麼性感的緊身衣，哦，好吧，其實那是健身人士都會穿的東西，他的目的就是秀自己的身材，然後讓黃儀同學產生動力，激發她體內的潛能，這招還真好使。

至於，迎新晚會上的演出，那都是給外行人看的，就算那個玩搖滾的哥們不是也看出來了嘛。

「這怎麼回事兒？」吳祥心裏都范合計了，他剛才這番話其實也有點兒試探的成分，可對方這麼長時間不給他回信兒，ｗwｗ•hｅｔuboｏk•ｃｏｍ.com這不能不讓他心中忐忑。

「飲食方面的控制其實很簡單，那就是少鹽，少油，你可以多吃水果蔬菜，米飯饅頭也不必太過減少，但是鹽和油，一定要定量。」

不過吳祥這還真的是為了黃儀同學好啊：「你太讓我傷心了，你知道這是什麼嗎？這是健美人士的珍饈美饌！這是完美身材的靈丹妙藥！你竟然把它當作垃圾？」

「我要吃肉，我要吃肉，我要吃肉！……」

反正這句話得有人說嘛，吳祥一合計，她不說，那自己來說好了，不丟人，反正都哭成這個樣子了，早就引人側目了。

鹽最多放上一滴滴，這個味道大家可以想象。

很自然的，黃儀同學一定會問吳祥這樣的好身材是怎麼來的，吳祥同學答曰。

「嗯，嗚嗚……」繼續哭。

女人是水做的，吳祥今天才有深切的體會。還好這看電影是在晚上，但也這不能一直哭下去啊，要是有好心人士報了案，那吳祥不就又要上頭條了？

「你給我去死吧！」

這個問題，吳祥也思考過，他甚至想用原版《第一次》里阿泰的回答，但是他沒想到……

「……」黃儀傻了，她不知道吳祥這個傢伙要幹什麼。

「不，不，不……」鬼才想去那個該死的健身房：「咱們這就去看電影，快！」

這個過程不用拍很多，但是你必須要經歷，於是，黃儀同學的噩夢就開始了。

這是雞肉，沒錯，但卻是和-圖-書雞的特殊部位，雞胸，而吳祥的烹調手法也是花了心思的，就是拿清水煮啊！

這電影好啊，雖說是災難片可有愛情主題啊，還80塊錢一張票，即讓男士們展示了一下他們的財力，還有足夠的暗示在裏面，據說80％以上的女性在看完了這個電影之後，都會問同行的男性：「如果我跳了，你跳不跳？」

「王八蛋！你給老娘等著！」兩個人又恢復了原來的狀態。

減肥這是一個系統的工程，有氧的減脂運動，這隻是一方面，吳祥對於健身是有足夠理論研究的，因為他本身就是一個瘦到影響自己一生的人物，在沒有重生之前他就曾經不斷的改變自己的身體狀態，讓自己越來越強壯。

黃儀同學自然知道吳祥說的是什麼，可她的理由也很充分：「那個時候除非我是發花痴了，不然怎麼可能去什麼小樹林！」

一開始還不錯，作為一個女孩子水果蔬菜還是比較喜歡的，但是經過數天沒有什麼油水的生活之後，黃儀同學就受不了了。

「哇！我本來想著讓你勞逸結合一下，結果你竟然如此追求上進，那好吧，我就……」吳祥這個傢伙很是無恥啊。

「去死吧你！」什麼叫夠爺們啊？黃儀這個氣啊，不過，好身材她也是想要的，必須的，不然難道一輩子在喜劇片里跑龍套？她要做女主角！

其實，黃儀同學當年是因為練習的時候受傷，腰部脊柱粉碎性骨折差點兒丟了一條和_圖_書命。可誰也不知道她的這個經歷，只知道她受傷可不知道那傷的是什麼程度，就算是吳祥這個重生者，因為她從來沒有跟別人說過，也沒在什麼訪談節目里說出來過。

但是，吳祥要結果，也就是說，138斤的黃儀你必須要減肥減成一個苗條的大美女，我吳祥可沒有任何技術手段把胖子拍成個瘦子！

這反應也太大了，持續性太長了吧？

吳祥沒想什麼，只是不希望她再哭下去，這多難看啊，於是，吳祥突然間雙手搭上了黃儀同學的肩膀，稍微一發力便讓眼前的這個淚人兒正視了自己。

「我這可都是通過嚴格的飲食控制，才有了今天的成就。哎……」每每的說到這裏，吳祥都會長嘆一聲然後說道：「當初你要是聽我的話，去那個小樹林，我把我買的那些東西給你，你今天恐怕就不用遭這個罪了！」

「怎麼了？」

面對黃儀同學的強烈抗議，吳祥還是很人道的：「我沒不讓你吃肉啊，拿去，吃了吧。」每每在這個時候，吳祥都會拿出一小盒白生生的肉來，不過……

不過還好，沒有讓吳祥再多等，黃儀的答案來了。

「沒事！」但黃儀還是咬著牙堅持著。

「你去死了！人家這麼傷心，你還說風涼話？」黃儀真的很怒啊，這個男人到底在想什麼啊。

吳祥只能再沒下限一點兒，笑著說道：「那一船活雷鋒就讓你感動成這樣？」

當然，說起來簡單，但做起來也不是那麼容易的。