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近黃昏的時候，我全身緩過勁來了，行動也方便多了。呂曉薇來了，開了一輛拉風的黃色法拉利跑車來，上樓就把四條龍打得嗷嗷亂叫，自封「屠龍聖女」，想想也挺有趣的。

我說：「要不我先送你回家，然後我再回去？」

「唉，好像駱晶的生日蛋糕確實味道不錯。」我嘆了口氣，然後沖她笑了笑，伸手攔了輛計程車。

我無力地說：「你想包餃子吃啊？拿個盤子，放到陽台上，自有妙用。」

我坐在回去的計程車上。回想起呂曉薇發怒的表現，還有她幫我處理闖紅燈、調查老混蛋的事情，我有種感覺，她的家勢恐怕在警界裏面吧？人家西河區公安局新任的劉長霞女局長，她叫阿姨呢！

「知道啦雨神老大，婆婆媽媽的，越來越討厭啦！」她俏皮地打斷了我的話。然後隨手攔了輛車，跳上去就走了。

「不啦不啦，我自己打車回去就行啦！」

我按老混蛋視頻教程，先訓練腕力。用繩子拴上兩隻五斤的啞鈴，兩手拳握繩子上的圓環，不斷地揚落啞鈴，練到手腕都軟了，重複三次，完畢。

四個傢伙撕得都不忍心了，董凱旋都快看哭了。直叫道：「雨哥，停下啊，這樣你會死的啊！」

聽我解說之後，四個人打死也不想練習這個。結果，我在練，他們就回去練自己的。吼聲https://m.hetubook.com.com連連，氣勢高昂，為了強大。

想想老混蛋說的話，其實男人做事，靠腦子的確重要。他也真說過：腦子可以碾壓的對手，就不用出手了；腦子都碾壓不了的對手，那就打得他腦子壞掉！

第二天早上醒來，我感覺全身都散開了，雖然內外用了藥酒，依舊痛得不行，十根手指都青烏了，只是腫消除了不少，手拿麵包都快拿不住了。岳雲龍四個傢伙看我的眼神啊，真是充滿了心疼，最後把早餐餵給我了。但沒辦法，一切訓練都要繼續。還好。老混蛋說可以間隔一天練一次指力和拉韌帶，這才是最科學的。

到最後，四個人都直接流淚了，咬著牙，狠心地撕裂著我的韌帶，個個啊啊嗚嗚亂叫著。他們是朋友，是兄弟，真的心疼我。但沒有辦法，老混蛋強調了：怕痛就只能認慫。認慫就特么純孬種！

老混蛋的要求是：原始級，戴厚皮橡膠手套，豬肉要變成可以捏丸子或者餃子餡兒；初級，裸手達到原始級效果；中級。每一根指頭都要能達到初級效果；高級，雙手五指把冰凍的五斤五花肉在五分鐘之內變成糊狀；變態級，每根手指達到高級效果。

特別又是毛彪那傢伙，後背因為做人體雪橇磨爛了，肌肉都是疤痕無數，一練起來www.hetubook.com.com充血，就鼓起紅血亂紋肉疤塊子，看起來恐怖無比，又充滿了力量感。

這訓練確實變態，剛開始還不覺得。越到後面，五指頭都要斷了似的，但得不斷地堅持下去。

呂曉薇在大道邊等我，對我笑道：「死小豬，下面好像很刺|激？」

毛彪個子最大，抱起我放進浴缸里，然後四個人一起給我揉搓身體，我像是死了一樣。可笑的是，毛彪那混蛋居然還笑說：哎呀，雨哥就是老大啊，那根萎了也好大！

更多的聲音呢，便是駱晶一伙人在那裡不斷狂吐的嘔聲傳來。

結果，這一天下來，幾個傢伙分別擁有了新綽號，岳雲龍高大英挺，居然叫了小白龍；趙峰猴精精的，體形輕靈。彈跳力好，叫做靈翼龍；董凱旋不說了，妥妥的賤賤小黑龍。呵呵，真希望他們成長為龍一樣的人物。而我，他們直接叫雨神，我也是沒招了。

鬼魅步伐先且不練，因為岳雲龍他們沒有回來，我也不打算今晚上練這個。

然而，沒有痛，哪裡有成功？

我咬著牙，不斷狂吼著：「再來，還沒有達標！再來！再來……」

岳雲龍、毛彪和趙峰哈哈大笑，老子卻是無力發笑。鳥大也不算大，本事大才叫大！

看她的樣子，似乎不想我送她，也許是不讓我知道她住哪裡吧？於是，我也沒有強求www.ｈｅｔｕbｏｏｋ.ｃoｍ.cｏm，只是說：「晚上回去了，可不許加餐。明天早上的食譜是牛奶和原味麵包，不許吃甜食、奶油……」

我們剛說準備晚餐呢，手機收到微信請求，赫然是慕容冰雨要加我好友。她的昵稱就是慕容冰雨。

岳雲龍、趙峰、毛彪和董凱旋早都興奮地回來了。他們告訴我車子清理乾淨了，駱晶打電話請了修車公司將車拖走了。他們四人看著我訓練，瞠目結舌的。

我加了，馬上收到了導航地址。呂曉薇把法拉利跑車鑰匙甩給我：「雨神，去吧，別給姐丟份兒！早日推倒，姐一點也不吃醋！」

我又用了藥酒，舒緩了好久，才把岳雲龍四人給叫上樓來，讓他們幫幫我。

我回到大道上時，還聽到毛彪的咆哮：「駱晶，你特么含快點，吐快點！」

呂曉薇卻說：「死小豬，今天晚上我不過趙峰家裡去了，得回家一趟。他們四個死白痴回去后。叫他們趕緊訓練，不要停。姐明天下午過來。」

一整天，吃飯喝水都是他們四個喂我，真讓我感覺到：有朋友，有兄弟，倍兒爽。當然，這一天我不用訓練，繼續用藥酒，他們則是繼續訓練，五項數據和從呂曉薇那裡學來的格鬥，搞得非常起勁，個個都在撐。都在流汗，累到趴下。

董凱旋那賤性也爆發了：「必須必須的，老大不大，誰才叫大？咱雨www.hetubook.com.com哥一條如意神龍棍。槍挑天下群芳譜……」

先修剪掉指甲，甲尖與指尖肉齊平。

回到趙峰家裡，我去冰箱里取了保鮮的兩塊五花肉來，拿到了樓上我的鬼魅訓練房裡。這個房間里，人模擺得密密麻麻的。

好在第二天周六，要不然我上課作業都沒法寫了，握筆都不行的。老師留的作業，我說，董凱旋代筆，這個黑炭的模仿能力很強，把我的筆跡模仿得相當到位。

他們幫我洗了澡，然後抬回訓練房，幫我全身上藥酒，又揉了一回。藥酒效力確實生猛。能減輕不少的痛感。老混蛋說了，藥酒他會定時快遞來的。問他叫什麼名字呢，他來了個神龍續斷大力溫陽滋陰補腎包治百傷百病艾滋秘藥酒，誰信呢？

唉，我們是一個團隊，一個希望變得更強大的團隊，作為主心骨，我不得不婆婆媽媽呀！要不然，依著以前的脾氣，今天晚上必然血染柳河邊不可。

董凱旋和岳雲龍、趙峰合計一下，直接給毛彪取了個綽號：血背暴龍，他好像還很喜歡這個稱號，一聽就憨屌屌地笑哈哈，還來個後背飛翼。展示一下肌肉。

變態的韌帶撕裂法開始。這是柔韌性的瘋狂訓練法，拉伸全身的關節韌帶，包括手指頭、腳指頭。這種強度實在太大了，老混蛋的要求是：拉到你丫感覺到韌帶如針在扎、如刀在割，然後堅持到你https://m.hetubook.com.com再也堅持不下來。

這屠龍聖女和四條龍一商量，也不管我同不同意，居然給我們的團隊取了個名字「小雨點」，說這個名字低調奢華有內涵，溫柔的時候就是小雨點輕輕又柔柔；暴躁的時候就是洪水滔天浪滾滾。隨意了，我並不是一個很在乎這個的人，只要強大就好。

接著是爪握力，雙手各握一隻五千克握力計，直接握死不鬆手，撐到實在不行了，彈簧自動彈開。重複三次，指關節都酸脹得要命。

當我終於把兩塊豬肉戳成了餃子餡兒的時候，兩隻手指頭都像斷了一樣，手套都戳爛了三副，五指腫得像血蘿蔔一樣，痛得鑽心，汗水連連，最後痛得都麻木了。

想想有這樣的朋友，感覺也挺不錯的。

喝點藥酒，再抹抹雙手，舒服活一下經絡，休息一會兒，跟著就開始了指力訓練，這個就變態許多了。

當我練完之後，整個人都癱在了地上，全身每一處關節都像撕開了，爬都爬不動。

他們不解，但也是照做。

這僅僅是一方面，然後還有更變態的。

將兩塊豬肉擺在一張大理石桌面上，戴上了橡膠手套，五指如爪鉤狀，不斷地向下戳擊著豬肉，直接從豬皮上戳下去。吸氣，提手，呼氣，猛戳，速度要快。力量要狠，雙手輪替著來，速率要快，不要停，除非實在不行了。

最後，我都快睡著了，毛彪問我那豬肉怎麼辦？