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人的一生，其實就是自己跟自己對抗的一生，也是蠅營狗苟忙忙碌碌滿足自己內心慾望的一生。

梁哲從床上一躍而起，快速走到了鐵門前面，蹲坐了下去。

通過了解自己來了解別人，通過了解別人，反過來再來驗證自己。

有個人站在門外，靜靜地凝視著鐵門——

「啪嗒！」一聲輕響，引起了梁哲的注意力。

在童年的時候，我們太過於弱小，無法保護我們自己，只能由父母長輩來保護我們，但是因為他們無法時時刻刻都守護在我們身旁，所以，受傷是在所難免的事情。

梁哲忽然有點好奇，如果一個人將心靈深處所有的心結全部都打開了，全部都治愈了，那會是怎樣一種體驗呢？

可以歸結為三個字：看得開。

深呼吸，並且感受自己的呼吸，連著呼吸一百下，就算是再浮躁的內心，也能夠沉靜下來。

梁哲每天至少要問自己一百遍這個問題。

他腦中的思路也像這幾道花紋一樣，彎曲著，旋轉著。

梁哲再次笑了笑，並自顧自地搖了搖頭，這是自嘲的笑和略帶無可奈何的搖頭。

腳步聲停在了鐵門邊上。

他還有很多的心結隱和_圖_書藏在內心深處的某些看不見的角落裡，那些心結像是金礦一樣，等待著梁哲去一點一點發現它們，去開採它們。

別看深呼吸很簡單，有的人甚至連著做不到二十下，因為，總是有許許多多的煩心事在干擾著我們去深呼吸，去感受自己的呼吸，去感受氣流從體內到四周體外的流動。

梁哲能夠察覺到，整個重病樓中瀰漫著一股躁動不安的氣息。

如果再不出去，他不知道自己會在什麼時候，真正成為一個瘋子。

因為，慾望，任何時候都無法全部滿足。

當他發現自己能做什麼，但是卻並沒有在那麼做的時候，他就立馬從心底鞭策自己，去行動起來。

等待著機會的來臨。

梁哲再次笑了笑，他覺得自己要繼續這樣想去下，估計還沒等全部心結解開呢，他自己就先成仙了。

學了心理學，了解了別人是什麼樣的一個人，了解了他是怎麼想的，在遇到事情的事情，就會變得豁達許多。

是不是就是傳說中的飛升了，或者是渡劫了？成神仙了？

那名娘娘腔院警顯然並沒有完成他自我人格的統一，也就是說，他心裏是m.ｈetｕｂoｏｋ.ｃｏm•cｏｍ什麼樣，他現實中又是什麼樣，並沒有完全統一起來。

內心的滿足感源於不爭不鬥，不辯不思，豁達明朗，通透自然。

只有在自己做好準備的時候，機會一旦來臨，才能夠抓得住。

幸虧，梁哲別的不行，與孤獨對抗的能力實在是非常強悍。

很多事情，我們本能地作出的第一反應，都與這個心結有關。

不管任何人，不管擁有多大的權利，不管擁有多少金錢，其實，他們的內心，依然是苟活於世，無比疲累的，任何人都不例外。

他側耳傾聽——

是腳步落地的聲音，很輕微，很細弱，似乎行走者是在故意隱藏自己的行蹤。

深呼吸，問問自己：我當前面臨著什麼樣的問題？

天花板上有幾道灰色的花紋，彎彎曲曲，像是河流一樣。

他已經做好了充分的準備。

一個人，在沒有真正認清楚自己的時候，判斷事情往往會出現偏差，他不會聽信別人的管教，只聽從自己的本能召喚，也就是潛意識的召喚。

長大后，或許是有意識的，或許是無意識的，我們會掩飾我們的心結，我們自己不想去觸碰，更不想讓htｔps://m.ｈeｔubooｋ.ｃoｍ•coｍ別人看見。

只要利用這方面的知識，懂得了自己的內心，便可以輕而易舉地實現大部分人都無法實現的夢想——內心的滿足感。

梁哲笑了笑，將雙手背在腦後，眯著眼睛，望著天花板上的那幾條彎彎曲曲的線。

古時候的禪學，打坐的過程，其實就是深呼吸，並感受自己呼吸的過程。

梁哲雖然是一名心理師，他自己同樣也深受心結的危害。

生命在不停地流淌，參照物是虛空，身旁只有孤獨和寂寞。

看得開不是混混沌沌，不是懵懵懂懂，也不是渾渾噩噩得過且過，而是看得真真切切，看得明明白白，看到了骨子了，看到了事情的本質。

「啪嗒啪嗒！」腳步聲輕飄細碎，朝著鐵門而來。

每個人都有心結。

如果不能學會與自己共處，如果不能學會享受孤獨，被憋瘋是早晚的事。

當然，梁哲也有熬不住的時候，他熬不住的時候，也大吼大叫，也以頭撞牆，甚至想死的心都有。

迷迷糊糊間，他又睡了一會，等他睜開眼的時候，也不知道過去了多久的時間。

首要的前提是，讓自己冷靜下來。

這就是心結的強大作用m.hetubook.com.com力，它可以潛伏很多很多年，然後一旦爆發，則具有非常強大的摧毀力。

「啪嗒！」又是一聲響。

比如，梁哲小時候，他的母親因為工作繁忙的原因，對他關愛非常少，導致梁哲的內心中有某一塊是一個缺少母愛的孩子，隨著年齡的逐漸增大，他母親漸漸老了，辭去了工作，對他的愛逐漸增多，這時候，忽然有一個人出現，要跟他一起分享母愛，梁哲就受不了了，孩童時代的心結被觸發，最後他選擇了用暴力來解決問題……

這樣的人，必然是一個時常處於痛苦狀態的人。

這是戰鬥爆發前的徵兆。

「啪嗒啪嗒！」腳步聲快速移動了起來。

趁著現在腦子還清醒，體力也還不錯，對於逃生的慾望也非常強烈，他一定要分秒必爭地行動起來。

梁哲有一個基本的訣竅，那就是深呼吸。

將一件簡單的事情重複做，做上幾萬次，幾百萬次，甚至上億次，那便會引起質變，前提是，要用心。

此時的梁哲正躺在重病樓的病床上，微微睜眼，望向頭頂的天花板。

有目標，肯為之思考，並且不停地努力，最終或許不會成功，但是一定是距離成功越來越近。

和*圖*書我正在做什麼？

這也是他為什麼會被關在這裏的原因之一。

在這樣的禁閉環境，所有的娛樂都是跟自己的娛樂，所有的時間只存在於自己的內心中。

他在等待著。

那些得道高僧之所以能夠一坐就是好幾個小時，甚至是好幾天，就是悟到了深呼吸的奧秘。

然而，心理學，或者說哲學，提供了一條通往快速達到內心滿足的捷徑。

「啪！」地一聲響！

梁哲幾乎能夠想象得到，娘娘腔院警此時肯定睜著眼睛在想他們白天的談話內容，不停地琢磨。

孩童時代受到的傷害，隨著年齡的增長，便會逐漸顯露出來，成為心結。

他知道那個說話娘娘腔的院警一定會出現的。

這是一個非常好的時期，也是一個非常好的機會，

當然，這件事，說起來簡單，做起來可是相當地難，而且需要消耗非常多的時間。

我能做什麼？

梁哲在進入病院半年之後，才真正將自己內心深處對於母愛的情節徹底看透。

梁哲目前只有一個目標——他想要逃出去。

我如何解決這個問題？

有些事情，只要去思考，總會想到更好的辦法。

這個心結，就成了我們的心中的一個缺憾，也是一個隱藏的陷阱。