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霍華德從2009年總決賽失利的陰影中走了出來，開始承擔更多任務，現在所有人都說他是NBA第一中鋒了，就算姚明復出，也得減少球權，因為他年齡大了。

內線球員沒有人數據能和霍華德相比，他經過幾年鍛煉，進攻端也能發揮作用。

楊瑞發表感言：「我是世界上最幸運的教練，這支球隊天賦如此出眾，剛重建就拿到了聯盟最佳戰績，以後衝擊常規賽歷史最佳戰績是完全有可能的。好吧，這個目標有點遠了，我們近期的目標是總冠軍。」

而且，快船限制對手投籃命中率排聯盟第五，42.8%，對手的三分命中率只有33.7%。快船本隊這兩項數據是47.8%和39.8%。

就算勒布朗·詹姆斯，新秀賽季的效率也沒法和格里芬相比，他全票當選了最佳新秀，在常規賽MVP排行榜上也排名第三，效率值聯盟第七，表現令人驚嘆。要知道，這賽季科比的效率值才排名聯盟第11。

給納什剪輯都太低調，要是給灰熊當年的大前鋒斯特羅邁爾·斯威夫特的扣籃、蓋帽做個集錦，你會覺得他攻防無敵，比詹姆斯還猛ｈｔｔｐs://www.hetuｂｏok•cｏｍ.ｃom，年年都該是MVP，其實他09年就沒球打了。

球隊獲得最大進步，最佳戰績，這兩點加在一起，根本沒人能和楊瑞競爭，快船崛起的速度太快了。

這時，雄鹿隊管理層已經悔的腸子都青了，用庫里換回的韋斯利·約翰遜，場均打27.4分鐘，只能得到9.3分3.2籃板1.9助攻0.7搶斷0.7蓋帽，投籃命中率39.7%，三分命中率35.6%，罰球也只有70.3%。

籃網的克里斯·亨弗里斯拿下了進步最快球員獎，場均打27.9分鐘，能砍下10分10.4籃板1.1助攻1.1蓋帽，投籃命中率52.7%。

網上不少人提出，在前幾個賽季，負責防守對手進攻核心的是伊戈達拉，不是科比。

NBA常規賽各大獎項陸續公布了。

姚明受傷，亨弗里斯獲得了更多表現機會，這個獎並不看戰績。

三陣：邁克康利、吉諾比利、阿爾德里奇、扎克蘭多夫、艾爾·霍福德。

科比防守效率高，因為他在防守端很少對位明星，夠水的，楊瑞在的時候，ｈｔtps://ｍ•heｔuｂoｏｋ•ｃom.ｃom湖人經常打混合防守和聯防，用對手2號位的效率來證明科比防守好，根本就不合理。

快船兩人入選沒有爭議，今年快船場均得到106.1分，不算逆天，場均只丟95.5分，非常出色。快船的攻防節奏很快，這個防守效率已經非常驚人。

記者們瞬間興奮，抓住了大新聞，楊瑞這是教練屆最囂張的感言，除了他以外，沒有第二個人能養成這種習慣。

伊戈達拉、姚明、米爾薩普三人走後，湖人就防不住了，因為那三人是防守的關鍵，獎卻被科比給拿了。

蓋伊在評選中排名第二，場均15.6分，他能單打，出手不多，在快船隊是第四進攻選擇。在楊瑞前世，蓋伊場均打38分鐘才能得20分左右，快船不可能讓他這麼打。

布雷克·格里芬順利拿下了最佳新秀，場均打35.8分鐘，拿下20.7分10.6籃板3.2助攻0.8搶斷0.5蓋帽，投籃命中率52.9%，三分命中率25.4%，罰球命中率64.2%。

專家們這賽季給了庫里很高的評價，認為他強過埃利斯，得分效率更高。埃和_圖_書利斯的打法像科比，已經沒多少人覺得科比是擅長帶隊贏球的真核心了。

韋斯利就是那種什麼都會，什麼都不精的球員，在場上不好定位。

很多罰球命中率比霍華德更低的人，不會獲得這麼多罰球機會，因為在低位他們投不進，比如本華萊士，小喬丹，比德林斯。

科比沒能入選最佳防守陣容，湖人整體防守一塌糊塗，如果科比再入選，哪怕是二陣，也沒天理了。

蒙塔·埃利斯公開表示過對庫里不滿，看不上庫里，現在被狠狠的打臉。他倒是有了能防守的搖擺人搭檔，球隊並沒有因此變強。

斯蒂芬·庫里獲得了最佳第六人，出場28.5分鐘，得到18分3.5籃板5.1助攻1.4搶斷，投籃命中率48%，三分命中率43.5%，罰球命中率90%。

楊瑞表情嚴肅，沉默了5秒鐘，搖了搖頭。「沒什麼感想，我已經習慣了。」

從加盟太陽隊到現在，納什蓋帽總數超過50次，搶斷300次以上，從中找出20個精彩鏡頭，剪個10分鐘集錦視頻實在太簡單了，還可以慢鏡頭反覆回防，全方位展示納不防的防守是多麼的逆天。

從www.hetubook.com.com數據來看，快船拿到常規賽最佳戰績並不是偶然，真的是做到了攻守平衡，保羅、托尼阿倫、蓋伊的單防能力很關鍵，內線球員的護框、搶籃板球能力也不差。

最佳防守球員又一次被魔術的德懷特·霍華德獲得，連續三年。他的數據達到了生涯巔峰，場均37.6分鐘拿下22.9分14.1籃板1.4助攻1.4搶斷2.4蓋帽，投籃命中率59.3%。

集錦這種東西能證明什麼呢？如果只找防守成功的素材，本賽季場均0.6搶斷，0.1蓋帽的納什都能做出個集錦，看上去像是搶斷王加蓋帽王的化身。

楊瑞幾乎全票當選了本賽季最佳教練，生涯第六次。

記者問：「你帶領三支不同的球隊獲得過常規賽最佳戰績，這是前無古人的成績，你有什麼感想嗎？」

好消息是限制了出場時間的蓋伊打滿了82場，以百分百健康的狀態參加季後賽。

常規賽最大個人獎項MVP被保羅獲得，生涯第一次，眾望所歸。他獲得兩項數據王，效率值聯盟第二，僅次於詹姆斯。

庫里差一點進入50+40+90俱樂部，他是整個賽季投三分最多的球員，場均命中3和圖書個三分球，排名第二的勇士搖擺人多雷爾·賴特場均只有2.4個，科沃爾後半段命中率依舊穩定，投的少了，場均只有2.2球。

最佳陣容一陣：保羅、詹姆斯、杜蘭特、格里芬、德懷特·霍華德。

在賽季後半段，蘭多夫穩定貢獻20+10，化身兩雙機器。最終場均20.1分11.5籃板2.2助攻，投籃命中率50.3%，這時，人們都意識到他的作用比洛佩斯更大，因為洛佩斯不擅長搶籃板。

最佳防守陣容一隊：拉簡·隆多、托尼·阿倫、勒布朗·詹姆斯、凱文·加內特、德懷特·霍華德。

有巔峰科密立即放出了科比噩夢防守的集錦，表示科比被垃圾隊友們拖累了，他的防守是聯盟頂級，可惜沒多少人信這個了。

二陣：維斯布魯克、科比、韋德、諾維斯基、斯塔達邁爾。

靠著超強的身體素質，他接球低位可以強打，兩側投籃，中路扔鐵餅的勾手都能保證命中率。美中不足的是他罰球命中率依舊不高，59.6%和當年奧尼爾差不多，場均11.7次罰球證明了他的威脅。

二陣：克里斯·保羅、德維恩·韋德、安德烈·伊戈達拉、喬金·諾阿、泰森·錢德勒。