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「對，這就是墨菲定律！」高寒笑道。

……

反過來，如果球員不能及時到達自己的位置，那就得其他位置的球員去幫著他填補空檔，連鎖反應之下就是，一名球員失去位置，往往要全隊付出更多不必要的消耗。

可現在看來，他的訓練完全有可能達到。

瓜迪奧拉站在一線隊訓練場上，納悶地看著球場上被白線劃分為或大或小，或長或短，不同區域，很是費解，這是要幹什麼？

「我們都知道，足球比賽是消耗非常大的一項運動，如何讓球員在九十分鐘比賽里，合理分配體能，這是非常重要的。」

馬主任現在算是看出來了，隨著國家隊在小組賽六連勝，進入了十強賽，全國上下所有人的足球熱情都被點燃了。

「喂，怎麼樣？談得如何？」

「這僅僅只是這套訓練方法的一部分作用，更重要的是……」

體育部門的馬主任也很頭疼，每天也有無數電話打到他的辦公室和他的手機，詢問他是否直播這一項賽事，但他永遠都只能回答一句話，「還在談！」

可到目前為止，談判還沒有結果。

也就是說，這將讓球員在球場上偷懶休息，變得更加便利。

掛了電話后，馬主任立即給廣告部門打電話。

高寒這話，讓瓜迪奧拉連連點頭。

高寒看出了瓜迪奧拉的疑惑，事實上，幾乎所有人第一次看到這套訓練方法，第一反應都是奇怪，甚至是懷疑。

「喂，西班牙超級盃，我們直播，你們可以運作廣告贊助了！」

瓜迪奧拉聽到這裏，突然眼前一亮，「但很和_圖_書多時候，往往我們覺得越不容易發生的事情，它就偏偏真的發生了。」

「感覺怎麼樣？」高寒笑著問道。

這是他離開巴塞羅那之後，闊別兩個多月，第一次重返訓練場。

更重要的是，高寒在執教馬德里競技時，這支球隊深陷西乙降級區，可結果呢？

這可不就是從古至今，百看不厭的吊絲逆襲贏取白富美的傳奇故事？

有消息說，在那一段時間里，但凡有馬德里競技的比賽和新聞，國內的體育類報紙往往更為熱賣，銷量幾乎翻了兩倍。

最近這幾天，廣告經營部門的電話都快被打爛了。

太神奇了！

如果按照他的這一套訓練方法，馬德里競技不僅將整體陣型變得十分嚴密，甚至球員在比賽中的消耗也會相對減少，奔跑距離會增加，這會讓馬德里競技變得更有競爭力。

「拿下來啦？太好啦，幹得漂亮！」

瓜迪奧拉點頭，「嗯，很好，剛才隊長帶我到隊醫那邊去檢查了一下，很好。」

可他也沒有辦法，只能坐在辦公室里，祈禱著歐洲談判的同事，能夠抓緊時間，儘快拿下。

……

但所不同的是，這一次廣告商們諮詢的卻不是國家隊十強賽，而是西班牙超級盃。

誰知道，突然之間，全國對這麼一項以前根本不起眼的賽事，這麼關心啦？

草根出身，為了理想趕赴歐洲求學，到處碰壁，卻從零開始，帶領一支業餘球隊拿到冠軍，證明自己的實力，得到豪門球隊的青睞，從底層做起，表現出色，一舉逆襲，執教豪門。

瓜迪奧https://m.hetubook.com.com拉也是呵呵一笑，「事實上，我覺得這是有原因的，因為你在偷懶的時候，往往也不是對手防禦的重點，空檔就往往比較大，而球場上的皮球總是在追著空檔傳，所以很容易就傳過來了。」

他可是記得，剛才阿吉萊拉和基科都告訴他，隊內的球員都尊稱高寒為老大。

高寒也拿到報告了，心中也放心了。

也是到現在，馬主任才感到鬆了一口氣，整個人都彷彿要虛脫了。

是的，央視體育部門專門安排了人手趕往西班牙，想要談下這一項賽事的直播權。

瓜迪奧拉點頭，這也是很多主教練在訓練中反覆強調和灌輸的。

原因很簡單，當全隊每一名球員都能夠及時達到自己的位置，那這一支球隊的消耗往往是最小的。

「哈嘍，佩普！」高寒的聲音在他身後響起。

這很簡單，可卻讓瓜迪奧拉驚呆了！

中國北京，央視總部。

「說得沒錯。」高寒贊道，「但很多時候，皮球傳過來時，球員是沒在位置上的，因此他為了追上這個突如其來的傳球，必須得衝刺去追，所以往往偷懶的時候，體能消耗反而更大，而到位率卻很糟糕。」

從這一點就不難看出，國內球迷對高寒的欣賞和重視。

「因為有高寒！」

馬主任一接通電話，立即迫切地追問道。

到位率，這是一支球隊穩定的基礎。

馬主任在自己的辦公室里，簡直就是如坐針氈。

可讓他沒有想到的是，高寒卻笑著又說了一句。

他怎麼也沒有想到，高寒竟然能夠想出hｔtps://m.ｈetｕboｏk.ｃｏm.com這樣的訓練方法。

這頓時讓瓜迪奧拉心中連聲驚嘆。

電話里，他明顯聽到廣告運營部那邊在歡呼，看來他們也是急得夠嗆了。

「在一場足球比賽里，沒有哪一個位置的球員是輕鬆的，哪怕是門將，消耗都非常大，所以，合理分配體能，在比賽中休息，這是所有職業球員都必須要學會的技能。」

國王杯決賽，馬德里競技爆冷擊敗了巴塞羅那，高寒成就了中國人第一次問鼎歐洲頂級聯賽的國家級賽事冠軍。

高寒一愣，但接著就搖頭失笑，「你來得有點早。」

或許是他的祈禱發揮了作用，又或者是巧合，他的電話很快就響了。

一聽說拿下直播權，央視台長也大為讚賞，鼓勵體育部門一定要加以重視，盡全力去運作，為八月末將要到來的十強賽，打一場漂亮的前哨戰。

馬主任急啊！

將球場劃分為不同的區域，安排給不同位置的球員，這不僅能夠明確每一名球員的活動範圍，保證球隊的整體陣型的穩固，同時也能夠給球員明確的指示，自己在什麼時候應該出現在什麼位置。

他完全能夠預料得到，要是西班牙超級盃的比賽直播拿不下來，他不僅會被球迷的口水給噴死，甚至會被領導給罵死。

全國球迷都在期待著，廣告商們揮舞著手中的鈔票在等著，上級領導也是一次次地催促著，可他也實在是沒有辦法。

答案是，別說全場了，就算是半場，甚至是二十分鐘，估計都夠嗆。

他踢了二十幾年的足球，經歷過許許多多的主教練，卻從來沒https://www.hetubook.com.com見過這樣的訓練方式。

因為央視以前沒直播過國王杯啊！

要不要直播？

這已經成為了全國球迷、廣告商，乃至央視內部都關心的問題。

不僅僅是廣告商，就連球迷都是翹首以盼，每天都有無數電話打到央視，詢問是否直播這一項賽事，可哪怕是到目前為止，體育部門都還沒給出一個準信。

這樣黑馬逆襲的傳奇戲碼，絕對賺足了眼球。

「誒，對了，高……不，老大，訓練場上為什麼畫了白線？」瓜迪奧拉費解地問。

之前，在聚會上，瓜迪奧拉聽高寒說了很多，也被高寒的想法和思路所折服，但事後想來，他卻又感到奇怪，因為他不知道高寒如何實現自己的戰術目的。

高寒率領床單軍團一路二十一場連勝，拿下了西乙聯賽的冠軍，每一場比賽都打得痛快淋漓，而國王杯更是神奇般地逆轉，之後一路連勝奪冠。

央視直播了那一場比賽，雖然是在凌晨，但收視率卻創下了新高，甚至超過了很多國家隊重要賽事的收視，足見國內球迷有多關注。

「嗯，第一堂訓練課。」瓜迪奧拉點頭。

「但有時候，球員在比賽中利用空暇時間休息，跟球員的到位率，很容易就產生了矛盾，例如，當球在左邊路的時候，右路的球員往往會放鬆休息，因為他們都總覺得，皮球不會突然轉到自己這一側過來。」

「你是說，把球員的活動範圍限制在這些區域內？」

高寒笑了起來，「那是訓練用的，白線所劃分出來的，代表著球員的活動區域。」

掛了電話，馬主任想了想，又給台長打和_圖_書了電話。

也就是在這個時候，瓜迪奧拉突然眼前一亮，看明白了高寒在訓練中用白線劃分區域的用意了。

在過去的兩個多月里，他一直都在跟隨私人教練訓練，根據自己多年所積累下來的經驗，進行著賽季體能儲備，調整自身狀態。

西班牙馬德里，馬哈達恩達體育城。

事實證明，對於像瓜迪奧拉這種經驗豐富，又很自律的老將來說，自己訓練也不是什麼大問題，因為沒有誰比球員更了解自己的身體。

接下來這兩天，就得重點推廣了！

試問，如果沒有合理的安排體能，任何一名球員，哪怕他體能再好，能堅持幾趟這種高速的衝刺折返跑？

「嘿，高……老大。」瓜迪奧拉差點直接喊出高寒的名字。

舉個最簡單的例子，足球比賽中最常見的就是高速折返跑，需要全力去衝刺。

瓜迪奧拉點頭，多年的職業生涯告訴他，從某種程度上來說，學會合理分配體能甚至是最重要的，因為沒有體能，一切都是空談。

因為他們只需要跑到位置后，完全就可以站在那裡休息了，因為他知道，皮球如果傳過來的話，一定傳到他這裏。

而高寒過去一年，在歐洲所創下的種種神奇紀錄，在全國球迷心目中所引起的震撼，絲毫不輸給國家隊進入十強賽。

越多球員不能及時到位，球隊的整體消耗就會越大，越疲於奔命。

什麼情況？

雖說高寒不是職業球員出身，但卻非常了解職業足球。

這一門訓練簡直絕了！

全國各地的廣告商們都紛紛打來電話，這副盛況可絲毫不輸給之前國家隊參加世界盃預選賽小組賽。