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此時此刻，驟然聽到自己一直想要奮鬥打破的紀錄，突然已經被其他人打破實現了，內心的震驚簡直超乎想象。

楊耀雖然呼吸也比較重，但身體上的酸脹感要好一些。兩人雖然都是短跑項目，但一個100米一個200米，技術特點很明顯，陳建的爆發力要強一些，起跑反應快，加速快，但到了中後半程速度有些穩不住，速耐差一些。

「葉欽？！麥教練，是葉欽破了全國紀錄？」

上午七點，燕京的白天的氣溫還沒有完全上來，奧體中心體育館內的田徑訓練場，已經有三三兩兩開始訓練的人群。

楊耀聽到這裏人還有些懵，沒想到去年在新莊訓練基地見到的那個少年，竟然時隔半年多的時間，已經打破了他孜孜以求的全國紀錄，並且拿到了兩張進入奧運會的入場券。

「世青賽？」麥安民還未回答，楊耀一下子才猛然想到這幾天是兩年一度的田徑世青賽，不怪乎他沒去注意，他在2000年的時候也參加過世青賽，當時自己以20秒96的成績拿到了第十名，那已經是中國選手在世青賽難得的好成績。

看到中年男子出現，陳建咧嘴笑著迎了上去。

「楊哥早！」

「田徑也沒什麼可討論的了吧，今年5月不是舉行過選拔賽了。」陳建撇了撇嘴道。

這種都是基礎訓練，也就是上午兩人趁著天氣還不算太熱練一會，到了下午和晚上，還要去室內訓練館，進行力量和針對彼此技術特點的專項訓練。但不論如何，基礎訓練都不可能落下。

「早點過來熱身。」楊耀在原地左右踢了踢腿，「先在室外活動下，下午練力量，你今天來得也挺早的！」

而一說起世青賽，一個名字幾乎瞬間就跳了出來。

前些天他已經聽說何俊在訓和-圖-書練中受傷的事情，他打聽到的消息說是很嚴重，不知道能不能順利恢復，如果不能完全恢復的話，那就太遺憾了。

麥民安搖了搖頭，剛要開口回答，看到了一遍的楊耀也走了過來，頓時說道：「楊耀，你人在也剛好，有個事情和你說。」

兩人都是短跑項目上這次雅典奧運會裡中國唯二能夠參加的運動員，又是老相識，基本上最近集訓都統一放在了一起。

「世青賽，這兩天是世青賽的比賽。」旁邊的陳建輕輕推了一下楊耀，轉而又看向麥安民道，「師父，是世青賽吧？」

現在這情況，楊耀也不知道何俊後面會這麼樣，最近他忙著集訓，也沒有時間去看何俊，只能是等奧運會之後再說了。

等陳建跑完一趟回來，楊耀並沒有著急，而是等陳建又進行了幾組手腕腳腕關節的活動，熱身得很細緻，他知道陳建前幾年跟腱曾經在訓練中受過一次傷，當時就是訓練前熱身不夠，然後再進行加速跑的時候，發力太猛出現了傷病。

田徑訓練往往都是這樣，運動員達到一定水平后，多數時間都是教練一對一的指導，甚至是整個教練組針對各種薄弱點細化訓練，沒有訓練搭檔的話，未免顯得十分枯燥。

八年沒有被人打破的全國男子200米紀錄，在雅典奧運會即將開始之際，突然被一個年輕的選手打破，多少引起了一些關注。雖然僅僅只是很小的一部分人群，但平湖之下投一顆石子，少不得泛起一陣漣漪。

陳建笑著打了個招呼，在原地輕輕跳了兩下，直接上了跑道開始小跑熱身。

全國男子200米紀錄是20秒54，由前田徑國手韓朝明在1996年金陵全國田徑錦標賽中創造的。自那之後，這個和-圖-書紀錄保持了八年，到現在最接近全國男子200米紀錄的就是楊耀在前年亞運會跑出的20秒58！他是國內當前最好的男子200米選手，也是最有機會打破全國男子200米紀錄的人。

就在兩人跑完三組速耐，在跑道上慢走放鬆肌肉時，場地旁邊不知何時站了一個中年男子，手裡拿著個文件本，正笑著朝兩人招了招手。

「那個……」麥民安輕咳一聲，稍稍沉吟了下，才抬起頭望向楊耀道：「全國男子200米紀錄有人破了！」

7月17日，國家奧體中心體育館。

雅典奧運會中國代表隊的參賽名單基本已經出來了，在男子短跑項目上，只有他和陳建兩人，一個參加男子100米項目，一個參加男子200米項目。在當前國內的田徑選手之中，也只有兩人是能夠跑出達標的成績。

何俊是他這幾年在國家隊看到最有潛力也最努力的運動員之一，去年一起參加世錦賽的場景還歷歷在目，按照何俊的年齡這幾年穩紮穩打一步一步提升自己，到了08年的燕京奧運會，肯定是主力之一，那時候達到他達到奧運會的參賽標準也應該不是什麼難事。

「奧運會備戰可不是一件小事，篩選運動員參賽，還有隨隊的教練員和其他工作人員，方方面面的。領導們還是要開會討論的嘛。」

一連往返跑了三組，兩人已經大汗淋漓，身上的短跑服完全濕透，陳建在旁邊撐著腰喘著粗氣慢慢走著，不時拍著大腿上的肌肉，環節乳酸堆積帶來的酸脹感。

奧運會達標的截止時間是2004年8月9日，中國隊在短跑項目上自然不像美國隊那樣人才濟濟，在5月份雖然已經舉行過奧運選拔賽，但在男子短跑的100米、200米和400米和*圖*書項目上，名額還空得很，只要能夠達標，基本上就有機會前去參賽。現在，顯然田徑項目的男子200米和400米項目，多了一個達標能夠參賽的運動員。

100米的跑道上，因為教練組的成員還沒有到，兩人也沒有等待他們，直接由楊耀開始喊口令，兩人先進行100米的速度耐力訓練。

「嗯？」楊耀先是點點頭似乎還沒有反應過來，然後猛然抬起頭，臉上露出不可思議之色，「紀錄破了？！麥教練，你是說男子200米全國紀錄被人打破了？最……最近好像也沒有比賽吧？」

「預備！跑！」

「師父，你們開會的時間太長了，有時間等你們，我們自己都完成了今天的速耐訓練。」

畢竟再過一個月的時間就是奧運會，雅典的天氣他已經提前有去了解，夏季氣溫雖然不一定比燕京高，但還是要有適當的戶外訓練，免得長期在室內訓練，驟然在室外比賽無法適應。

100米的跑道來回反覆跑，速度不用太快，以兩人的水平大概控制在12秒以內就差不多了，關鍵在於反覆。一組六趟，一趟中途大概休息個一二十秒接著就是下一趟。

老沈眼看已經要快退役了，參加奧運會也是他最大的夢想。不過從去年的亞錦賽，到今年全國的大獎賽還有選拔賽都參加了個遍，但不論是100米和200米離B標都差了一些，現在就看8月1日在田徑的全國田徑大獎賽，是不是能夠把握住機會。不過，想來，其實應該也難。

「早！」

「國外的比賽？」楊耀腦子似乎一時間都想不起國外有什麼比賽正有選手在參賽，國際田聯大獎賽，黃金聯賽，這個不可能，以國內選手的水平，即便他和陳建想要參加國際田聯大獎賽都只是勉強夠資ｗwｗ.ｈetubook.ｃom.coｍ格，更不要說其他人，而一時間想到國外這個時間點的田徑比賽，就只有這幾場。

而與此同時，葉欽在義大利格羅塞托打破全國男子200米紀錄的消息，也見諸報端。

畢竟不是對抗性的競技運動，賽場上會有太多的意外發生。但人畢竟不是機器，很難每一點每一滴都精細化的做到位。日復一日的枯燥訓練，總是少不了偶爾偷懶的時候，然而意外往往在這個時候造訪。

奧運會是每個田徑運動員都想去的舞台，就連徐志宇，在2001年破了全國男子400米紀錄后，可能是傷病和狀態的緣故，轉項男子200米，今年選拔賽也跑出了20秒76的成績，可距離奧運會參賽標準還是差了點。其他人里，古凱、景科這些後期的新人比起老沈都還要差了點，想去奧運會更是沒什麼希望了。

「對。」麥民安堅定地點了點頭，「葉欽在昨天的世青賽男子200米決賽中，以20秒49的成績，打破了全國男子200米紀錄，為中國代表隊摘得了一枚銀牌。」

「楊耀，你這來的夠早的啊！」

楊耀抹了把汗，拿起麥民安腳步放著的泡沫水箱，從裏面拿出兩瓶礦泉水，扔了一瓶給陳建，轉而朝向麥民安道：「什麼事啊，麥教練？」

運動員其實都知道，充分的熱身能夠避免比賽和訓練時出現傷病，田徑運動員其實身體如果保護得好，不說完全避免傷病，但是嚴重到影響職業生涯的傷病是可以躲開不少的。

「你們倆這是已經完成了第一輪了？」

想起這個，楊耀在跑道上慢慢跑著熱身，心下卻不由為何俊可惜。

楊耀一路和幾個田徑隊的隊員打了個招呼，在場邊換好了衣服鞋子，開始繞著田徑場跑道進行簡短的熱身。

其中加速跑，和短距ｗｗw•ｈeｔｕｂoｏk•cｏｍ.ｃｏm離的40米衝刺，還有100米或者150米的速耐訓練，兩人練起來有個伴，多少有幾分競爭，至少不會太過無聊。

說到這裏，麥民安頓了下，又接著說道，「方才隊里在開會說的就是這個事情，葉欽200米拿到了世青賽的銀牌你並打破全國紀錄，400米也以45秒88的成績同樣拿到了銀牌，你們倆也都知道，奧運會在即，葉欽在200米達到了A標，400米也達到了B標，現在就是等他結束世青賽回國，便要緊急召他入隊集訓，到時候和你們一起前往雅典參賽。」

一趟400米的熱身跑完，楊耀站在場邊正在進行一下肌肉拉伸和關節活動，就看到旁邊陳建穿著短跑服出現在了跑道上。

「壓力有點大，你先等我下，我去跑一趟，等會跟你一起練。」

奧運會在即，他近來的訓練量也完全上來了，上午這個時間點也是趁著氣溫還不算太高，抓緊時間在戶外進行一段時間的適應性訓練。

這些都是細枝末節的東西，楊耀其實也並沒有太在意，主要他還是喜歡上午在室外的訓練，視野開闊，跟著人的心境也會打開，訓練的效果也比在室內要好上不少。

楊耀的起跑和加速比陳建要略差，但後半程的速度耐力強，這也是楊耀除了200米之外，有兼項男子100米。而陳建只跑男子100米和60米的原因。

看著陳建上了跑道開始小跑熱身，楊耀也沒急著就開始進行加速跑或者其他跑動訓練，而是在跑道旁邊慢悠悠的繼續活動筋骨。

「嗯，是200米紀錄。」麥民安看著楊耀露出的震驚之色，微微點頭道，「國內是沒比賽，但國外有。」

楊耀現在自己的熱身就做得比較精細，陳建在吃過了之前訓練時候的那次傷病後，在這方面也注意得多。