0%

「對了，陳哥，你翻下我的包，最外面那個口袋，剛才在田徑場有遇到人給了我張名片。」

說著，又看向陳中州道，「特拉弗·格拉漢姆，去年奧運會男子100米冠軍賈克斯·特林的教練，我現在才知道，原來200米冠軍西恩·勞德也是他的教出來的。」

葉欽雖然這幾年成長得很快，但畢竟還是個十幾歲的少年人，對於不少陰暗面還未曾接觸過，或許有耳聞，但絕對不知道裏面的水有多深。

一個人能夠在一屆奧運會裡帶出兩個短跑奧運冠軍的教練，即便兩人都在國家隊，這名頭扔出來，還是讓人有些咋舌。

「應該再放開一些？！」

葉欽心中默默想著，他跑400米最重要的武器就是後半程的衝刺能力，如果前半程完全放開了跑，那最後直道的八十米、五十米是不是會沖不動了？

「那張名片是跟著他一起的一個白人給我的，好像是說賣什麼營養品的，還說讓我有需求可以找他。」

他接觸葉欽的時間不長，從冬訓開始到現在差不多也就半年，但半年的時間葉欽的訓練計劃是他安排的，訓練比賽看了也不知多少，隱約間他似乎感覺ｗｗｗ.heｔuboｏｋ.cｏm.com邁克爾·約翰遜說的問題挺在道理之內。

「嚯！」在場陳中州和庄威都忍不住驚嘆了起來。

「對了，葉欽，剛邁克爾·約翰遜跟你說什麼了？」陳中州見庄威嬉皮笑臉的憊懶模樣，也懶得多說，轉而望向葉欽。

葉欽回來的路上其實也一直在想這個問題，他從高一參加完市中學生運動感會，開始跟著嚴凝練體育開始，就是主項400米，當時為了讓自己的後半程能夠有力量做最後的衝刺，在前半程就會適當的控制節奏和壓制速度。

在他身後庄威卻是動作不慢，咧嘴笑道，「葉欽，你小子現在開始比較能夠受得住力了啊！我跟你說，小子這段時間肌肉多了不少，有72公斤了吧？」

「遇到誰了？」陳中州收起遐思，起身翻找起了葉欽的背包。

他前半程速度一直不算快，包括跑200米時，其實並非他的絕對速度能力不行，而是一種長時間固定訓練的模式在。只要是400米，他的前面一二百米都會想著要分配速度和體能，久而久之，也就形成了習慣。

「庄師傅，你這哪辛苦了？」

「和-圖-書唉喲！」葉欽剛要回答，話到嘴邊，突然忍不住就輕輕嘶了一下。

訓練的時候側重來回反覆，量和質的積累，不會完全拼，而是會在一定強度內不斷刺|激身體。而測試半小時內跑了200米之後又跑了400米，肌肉和跟腱等負荷都不算小。奧運會跑百米，為了保持選手的狀態，也得間隔兩個小時。

陳中州此時同樣眼瞼低垂，似乎有陷入了沉思。

坐在葉欽按摩床前邊的陳中州有些無奈地笑了笑，整個團隊里的很多事情都是他包攬的，即便葉欽每天都有訓練和比賽，充其量庄威一天的工作時間也就早晚兩個小時，給葉欽做個肌肉理療和按摩。

「營養品？」

貝勒大學一棟兩層高的宿舍樓內，葉欽此時正躺在一張按摩床上，庄威站在他身後，手臂不斷用力揉捏著葉欽的腿部肌肉。

但陳中州不一樣，不管怎麼說他也是三十好幾的人，雖然對於國際上的一些事情了解不深，但怎麼說也在體育行業呆了有十幾年的時間，90年代泳壇的一些惡劣事情，女中中長跑馬家軍等等，一些談之色變的禁忌他還是多少聽過的。從某種程度上來說，都是https://ｗｗw•hｅｔｕｂoｏk•cｏｍ•coｍ可以劃分是「功能營養品」一類，但不論在奧運會還是國際田聯，都是屬於違禁。

他看過庄威在青少年時期的資料，當時個人在鏈球鐵餅項目上都有不錯的成績，可大概就是性子使然，始終差了那麼一點東西，也不太招教練喜歡，後來乾脆就退役，轉而做起了按摩理療。

「嗯？」陳中州這話聽得稍稍愣了下，400米跑是一項以速度為特點、以速度耐力為基礎的短跑項目，它是短距離跑中距離最長、最難跑的一個項目。400米跑的成功與否關鍵在於全程跑中如何最合理、最有效地分配自己的速度和體力。

葉欽沒有馬上回答，反而是睜開眼露出了思索之色，緩緩說道，「他說我太控制節奏和速度了，沒有完全放開順著自己的身體去跑。」

跑室內400米的時候，葉欽的成績已經接近去年世界室內錦標賽400米冠軍的成績了，這裏面固然有葉欽的彎道技術精湛，還有對於室內賽的適應性比其他選手高，但不論是在趙慶市全國田徑特許賽破400米全國紀錄，還是大阪大獎賽的400米比賽，離蘭迪·亨特爾和陳中州的語氣和*圖*書其實都是差了那麼一點的。

「葉欽，我需要給你上一課了。」

陳中州眉頭卻不由的挑了一下，等看清楚手裡的那種名片，看上面寫著「巴爾克公司，維克多·孔蒂，奧運會冠軍締造者」之類的字樣，更是陷入了沉思。

「葉欽，剛見到邁克爾·約翰遜的感覺怎麼樣？是不是很激動？哎呀，我都忘記帶相機了，不然當時就應該拍幾張合影。」

語氣里似乎對陳中州有幾分不好意思，主要就是他之前出過的護照簽證問題，當時陳中州已經提前交代了，照片還有一些個人信息，交給對方統一辦理公務簽證。結果庄威硬是忘記了，後面一些工作都是陳中州特意幫他跑了幾趟才算弄下來，也算是欠了不大不小一個人情。

「還沒呢，71好像。」葉欽先是回了庄威一句，他現在適應了按摩和理療，身體肌肉對於按摩的力度確實可以容忍相對較重一些的手法。

「剛才沒認出對方來。」葉欽眯著眼睛，任憑庄威給自己做肌肉發送按摩，似乎有些疲憊道，「以前看錄像，看邁克爾·約翰遜創造的兩項世界紀錄的時候，總是有種心潮澎湃的感覺，今天真的當面見到了，反而好像挺平靜和圖書的。」

庄威卻是不以為意，嘿嘿笑道，「陳教練啊，你看看我現在這不就在努力工作嘛。」

這一點之前包括聶方平，蘭迪·亨特爾等人都沒有察覺出來有什麼問題，400米就是應該這樣跑的，葉欽自己也沒有太深刻的體會。

「嘿，那你小子心態不錯。」庄威大笑著，「我這次跟你們出來算是值了，不說別的，光是這些著名的教練運動員就不枉辛苦一番。」

剛剛完成了適應性的熱身訓練，接著有連續進行完200米和400米的測試，相隔不過半個多小時，不敢說完全百分百的發揮，但對於一名運動員來說，這樣的強度並不算小。不是說總體跑了多少，而是訓練和測試比賽上的差異。

……

但從今年過來，他跑400米確實發現偶爾前後半程會出現一點感覺不對，似乎自己的節奏是出了什麼問題。

葉欽將腦海里糾結的這個問題先放了放，準備等蘭迪·亨特爾回來后，再做討論，突然想起了在田徑場做適應性訓練時，他和楊耀遇到的維克多·孔蒂和特拉弗·格拉漢姆兩人。

葉欽隨口說道，對於那個白人男子他現在都覺得對方的神情有些古怪，不過他一時間也沒有往深處想。