退出閱讀

天生就會跑

作者:喪屍舞
天生就會跑 手機閱讀請點擊或掃描二維碼
手機閱讀請點擊或掃描二維碼
0%
第二百六十八章 領先

第二百六十八章 領先

這裏面很大的一部分問題,就是葉欽自己的節奏,體能和速度分配上的問題。
在400米的比賽中,二百五十米就是一個頂尖400米運動員和普通400米運動員的分界點。
這一組比賽里,4名美國運動員,兩名牙買加運動員,一名格瑞那達運動員,一名來自亞洲的中國運動員。
而這一組男子400米里,葉欽的前半程卻和以往完全不一樣,他更改了以往那種細緻控制前半程節奏的跑法,反而頗有些放開跑的意思。
在貝勒大學,那天進行男子400米測試,邁克爾·約翰遜一針見血地指出了他的問題,他的前半程跑得太近,刻意控制得太細緻。
對方是榮譽滿身的名將,兩屆世錦賽亞軍,03年世界田徑室內錦標賽男子400米冠軍,各種國際田聯大賽的金牌獲得者,實力強勁。
如果不是專項的400米運動員,基本上達到250米的時候,速度不可避免的就有迅速滑落下去,身體的乳酸堆積,供和-圖-書養能力,從這個距離開始就呈現出了嚴重的問題。
第一個彎道結束,第一個100米跑完,第二道的牙買加老將邁克爾·布萊克伍德漸漸趕超了上去,同時第三道的安德魯·盧克和第六道的勞恩·梅里特幾人已經慢慢的朝了上來。
第二個彎道上,此時進入到了選手競爭最為激烈的一個階段。
在400米或者距離更遠的中長距離徑賽中,運動員在直道進入彎道的時候,都需要保持警惕,越是能夠保持節奏優勢和水平去跑,越能夠在彎道距離佔優。
葉欽的彎道技術本身就算得上是他最好的一項跑動技術,一進入彎道,瞬間更是如魚得水。
葉欽此時全然沒有考慮其他人是怎麼想到,他只是感覺到自己跑起來十分的舒服,沒有去刻意想著前半程要控制節奏,壓著自己的速度,這一瞬間,葉欽甚至隱隱有種自己脫開了牢籠枷鎖的感覺。
也就在這個時候,處於第一道的葉欽,感覺到了身邊道次和*圖*書選手們的速度出現一定下滑的。
八名選手飛奔疾馳。
但葉欽從起跑之後,除了最開始的幾十米外,就一直沒有被對方拉下,反而有隱隱在朝對方迫近的感覺。
兩人相隔數個道次,以彎道的前伸數而論,葉欽這個時候已經甩開了對方已經有一二米的距離。
很多人心裏都冒出了個疑問,或許這個亞洲選手只是前半程在拼著跑吧,但這是400米,前面二百米如果跑太快的話,進入後半程可能會沒有體能的。
雖然優勢看上去並不算大,但相對於這一組平均實力都達到了當前世界頂尖標準的選手而言,這一點優勢就已經足以讓人側目。
葉欽在進入彎道的時候,已經早早的調整好了自己的動作。
賽場上選手們的位置,隨著越來越接近第二個彎道進直道,海沃德體育場內,很多美國觀眾此時卻覺得似乎見了鬼一樣。
但葉欽跑400米室內賽都能夠銜接得十分完美,室外賽的彎道並沒有讓他速度m•hetubook•com•com有所降低。
單以男子200米的成績而論,葉欽並不比對方遜色,還有所超出。
有些人甚至揉了揉自己的眼睛,不太敢相信自己看到的場景。
直道進彎道。
那個亞洲選手前半程竟然跑得這麼快,處於第一道的他,不但沒有被邁克爾·布萊克伍德和安德魯·盧克等眾多名將拉開,還隱隱有追趕上去的趨勢。
第二道第三道的運動員還和他保持著一定的彎道優勢,但第四道的牙買加選手布蘭登·辛普森,葉欽已經隱約感覺對方在彎道的時候和他處在了一個水平線的位置。
葉欽在進入跑完第一個彎道進入直道的時候,他一直牢牢地緊跟著第二道的牙買加選手邁克爾·布萊克伍德身後。
葉欽近段時間一直在思考這個問題,這也是蘭迪·亨特爾一直在思考,葉欽存在的一個問題。
以至於這一刻,場邊眾多觀看比賽的觀眾都有些驚訝了起來。
但因為起跑反應和起跑加速慢的緣故,還有他跑400https://m.hetubook.com•com米固有的控制前半程節奏的問題,他在400米項目中的前半程一直是屬於比較保守,甚至相對會比較慢的。
最外側的第八道第七道的選手,因為前伸數帶來的優勢,已經率先跑進了彎道之內,接著就是其他幾個道次的運動員先後進入彎道內。
在場願意來看比賽的很多觀眾都是對於田徑項目有所了解的,在田徑之城和俄勒岡大學,甚至很多人都嘗試跑過400米,知道這裏涉及到的體能和速度分配。
為什麼不放開一些跑呢?
因為大多數的男子100米和男子200米選手在前半程的速度可能都比400米運動員的速度快,第一個100米,第二個200米,400米運動員都沒辦法贏前兩者,但是一旦從250米開始,這就是400米運動員真正發力的階段,也是和前兩者短跑項目有所區別的階段。
如果說美國選手輸給同樣是黑人的牙買加運動員他們還能夠接受的話,現在賽場上竟然出現了那個跑在第一道的和*圖*書亞洲選手絲毫沒有被其他人甩開,甚至隱隱有跑在前面,實在讓很多人不敢置信。
這組比賽里,葉欽放開了自己的原來可以控制的節奏,將前半程的速度提起來,雖然還沒有達到他跑200米時候的那樣,但基本上也達到了一個十分驚人的水平。
而此時賽場之內,已然風雲突變。
二百五十米……二百七十米……二百九十米……
內道選手跑彎道的難度其實要比彎道選手大,因為弧度的緣故,在告訴的奔跑中,外道的選手相對,還容易調整一些,而內道跑起來則會有一定的局促感。
速度保持能力,在頂尖的一百米賽事中體現不算特別突出,在200米中已經能夠看得出極其強大的重要性,而進入250米這個階段,就是運動員基本上前半程積攢體能速度達到臨界點,開始要進入需要強大速度耐力去跑的階段。
以他的感覺,葉欽能夠在室內400米跑進46秒,那在室外的400米至少也會達到45秒這樣,甚至進45秒也不是不可能。
  • 字號
    A+
    A-
  • 間距
     
     
     
  • 模式
    白天
    夜間
    護眼
  • 背景
     
     
     
     
     
書簽