第0306章 李三腳原來要這樣練！
福至心靈？
今天一大早劉莽就被叫起來，坐飛機會亞特蘭大，劉莽凌晨三點多才睡著，到了飛機上繼續睡、大巴上繼續睡，回到公寓，就被美女房東叫道天台教截拳道，然後自個兒又興奮的練了幾個小時，又去接黛娜，現在黛娜在樓上看電視，劉莽終於可以有時間看昨天的獎勵了。
和普通人相比，現在的劉莽跳得已經很高了，地上是軟軟的墊子，摔了也不礙事，劉莽高高跳起，模仿著李小龍朝著沙袋踢過去。
其實截拳道……挺帥的。
劉莽看著穿著黑色的截拳道館長道服的美女房東，再看看自己身上的被迫換上的白色截拳道學員道服，流下一滴冷汗。
「艾斯你也開始學截拳道了？那黛娜，我們一起和萊維婭學！女人還是要自己保護自己，順帶保護下不會打架的男人！」亞莉克希婭表示女人要當自強！
……
「沒錯，不過你本來就是職業運動員，身體素質肯定比普通人好很多，我教你一些技巧就行了，其他的你到了休賽期有時間想練可以練，現在學一點防身的技巧就行了，」萊維婭還是很人道的，「要是我遇到你那種被鎖喉的情況，我會直接抓住對方的胳膊將對方拉起來，用腰撞向對方的下身，再肘擊對方的腰腹，最後直接把對方摔在地上，哪會像你這麼沒用，給了對方一拳把自己還弄傷了。」
不過這是要幹啥？
劉莽坐在墊子上看了下系統面板，李三腳有了更多和_圖_書的描述，主要是每級的效果。
說了等於沒說！
萊維婭還是很專業的，也知道劉莽不可能以學跆拳道為主，只是看不慣劉莽每次在籃球場上都被「欺負」而已。
「真的要學嗎？」
萊維婭教劉莽把這些基礎動作記住后，差不多也到了懶懶的看肥皂劇的時候了，扔下劉莽一個人。
不過今天下午也沒事，和隊友約好的是明天早上訓練，劉莽自己的時間安排是今天休息，明天早上五點如以往一樣起來晨跑到公園練球，早餐，八點到球館在訓練師那裡練成套的專業訓練，下午是戰術訓練，戰術訓練完投籃加練……接下來兩天的安排都是這樣，靜待與費城76人的主場比賽。
「咳咳，」萊維婭被盯著感覺有些怪怪的，臭小子也長大了，咳嗽兩聲提醒一下劉莽，然後說道：「艾斯，你太給我丟臉了！出去打個籃球都能被人欺負，看來得好好操練一下你了！」
不過……
「李小龍開發出李三腳的時候已經過了生理巔峰期，並沒有完全將這門功夫的威力發揮出來。宿主要練到滿級，視宿主的努力程度。」
……
「我學！」
不過，怎麼聽起來有點隱隱的小興奮呢？
不過依舊沒有球迷想到劉莽等人現在去機場都是坐大巴了還在苦等就是了。
「叮……宿主主動訓練李三腳，獎勵李三腳提升為1級。」
原來練跆拳道里的腿部動作，就是鍛煉李三腳的方ｈetuｂoｏｋ.com.ｃｏｍ法！
就在劉莽摔得齜牙咧嘴的暗罵自己沒事找事的時候……
劉莽最終，還是屈服了。
不過說是大褂，為了方便可能還有好看的因素，近現代道服已經不是那種特別寬鬆的了，褲袖還是寬鬆的，腰腹等地方都綁得緊緊的，大概是為了……展示身材？
古代道教掌教、近現代三大拳道武館館長的大褂以黑色為主，顯示其莊重。
要不要這麼狠！
劉莽打量著萊維婭穿上截拳道道服的萊維婭，身材……好棒！
亞莉克希婭也掰著劉莽的腦袋看著劉莽的脖子心疼，阿伊達學姐當時也嚇哭了。
「黛娜一定要和媽媽學截拳道，打死那個欺負大叔的大壞蛋！」黛娜下定決定地說道。
「要！」
領口為深色三層復織的穩重的顏色，以棕色、黑色為主，腰帶種類用以區分身份，大褂以淺色為主。
劉莽在空中下意識的連踢三腳……然後滯空時間不夠……撞在沙袋上摔了下來……
「好啊，打得過我就可以說不，來試試？」
劉莽簡單的做了下拉伸，試著學著萊維婭的高踢腿……好難啊！劉莽感覺撕襠過度！
……
要是萊維婭這想法被劉莽的那些對手知道了，估計要淚奔。
要累死你家房客啊！還要訓練、還要打比賽，這練武，累死了誰來給你付房租？
「李三腳1級，耐力+5。」
這練武可不是什麼小學、初中、高中、大學的那種「體育活動」，那種純粹的hｔｔps://m•hetｕｂoｏｋ•ｃom•cｏm動作好看的「武術」，遇到真正的拳擊手，一拳就能打掛，除了好看，可能也就強身健體了。
昨天只是為了任務和比賽，當時沒想到那場比賽打完到底會有什麼樣的轟動。
道服，不管是空手道、跆拳道還是截拳道，它們的道服都是從中國古代的道袍發展而來的，並且保留著一些主要特徵。
那些真正的奧運級別的空手道、跆拳道高手，都是從小練童子功起家的，十幾年如一日！
夏天的任務又多了一環！
下午的兩三個小時劉莽興奮的一直在練踢腿，可惜效果不大，練武這東西，不是興趣來了練一練就有效的，劉莽決定以後每天早上五點的早間訓練結束后，可以花點時間慢慢練練這個，到了夏天開始正式訓練的時候才不會那麼痛苦。
「嗯！老師，黛娜和你一起學武術！」
教哥們兒打架？
說起來這還是劉莽第一次到公寓的天台，沒想到居然是有頂棚的類似道場的地方！
哪怕地上有墊子，還是疼啊！
「好，你先熱熱身，我先給你演示一下基本的動作，你平時籃球訓練完了可以先練練出拳、出腿的基本動作……」
「李小龍也沒有滿級？」
「可以說不嗎？」
不過萊維婭是真的很專業，揮拳、踢腿等等基礎動作做得非常到位。
萊維婭倒是真的為劉莽考慮，只不過，這描述有點過於暴力了吧！劉莽聽到這話下意識的捂住了小兄弟……
等等，操練一下？
不過
和*圖*書，劉莽感覺未來越來越光明了！但今天回到亞特蘭大的時候，直接被機場安保帶著從VIP通道離開，大巴出去的時候看著到處都是球迷圍堵，就知道，這次的影響力絕對不會小！
前面兩級都是增強耐力，劉莽覺得系統訓練任務的跑步的方面，貌似有搞頭了！
下午練了兩三個小時，劉莽回房間洗個了澡，然後去接眼睛還有點腫的黛娜小蘿莉放學。
練練也沒事，就當換個事情玩玩放鬆一下心情。
卧槽！
「我說，萊維婭，我們這是要幹什麼？」
剛從紐約回來，剛到公寓，就被塞了一套道服讓他換上，然後又被叫道天台上。
貌似昨晚把看直播的黛娜給嚇哭了，劉莽怪心疼的，黛娜這時候看著劉莽還淤青得有些發紫的脖子，又差點哭了。
3級開始才是增強爆發力，四級就能有空中全力三連踢的效果，也就是有了超強的爆發力和爆發彈跳！
劉莽看著三分鐘熱度的美女房東，黃果樹瀑布汗……
把還是憤憤不平很生氣但看到劉莽沒事的亞莉克希婭送回她的公寓，把黛娜送回自家公寓六樓，劉莽終於有時間可以看昨天獲得的獎勵了。
……
現在劉莽不急著練這個，有空熟悉一下動作就好了，一口氣吃不成胖子，一切慢慢來！
劉莽來到一個沙袋面前，嘗試著朝著記憶中李小龍飛起一踢的姿勢。
想想都快20歲了還要拉筋、拉韌帶，人生何其悲催……
「對了，萊維婭，你打架怎麼這麼厲害？和圖書和誰學的？」這是劉莽很好奇的一點，一個女孩子家家的，居然打架這麼強。
劉莽感受著萊維婭強悍的氣質，尼瑪，兇悍的暴走妖姬啊！
不過這發明者沒有能發揮這個功夫的所有威力，也挺遺憾的。
意外的發現了鍛煉爆發力的方法，雖然可能需要的努力和汗水會很多，但比單單指望著靠抽流氓值抽屬性點又多了一個方法，而且抽獎抽到的也不一定是力量和彈跳的屬性值，還有可能是其他的。
「並沒有練到過滿級的對象，所以無法對照，但絕對是NBA頂級。」
「李三腳滿級為5級，滿級李三腳可擁有人類頂尖爆發力和彈跳以及腿部耐力。」
李三腳好像是正是李小龍的截拳道招數的一種！只不過失傳了而已！
「萊維婭，你是要我練截拳道？」劉莽弱弱的問道。
小流氓已經夠無恥了，還要學會打架？還要不要人活了！
看著一大一小兩個美女，劉莽感覺……以後的日子難過了……
原來是這樣！
「我小時候外公給我請的截拳道老師，叫喬茜·李，中文名好像叫李香凝？不知道你認不認識，現在她是電影明星。」萊維婭似乎有一丟丟懷念小的時候。
「系統老大，這個要練到5級要多久！滿級的水準用NBA里的人的爆發力可以用誰比較？」
劉莽又有點小興奮了。
「別！叔叔已經和萊維婭學截拳道了，叔叔保護黛娜就行了。」劉莽有點慫，一個暴力妖姬已經夠了，還來個暴力蘿莉？要不要人活了！