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鍛煉內容包括半蹲跳、抬腳尖、跳椅子、迅速彈跳、腳尖跳、蹲跳等等。

「速度、突破我都已經很強了，彈跳還不夠強，我打算參加扣籃大賽，拿下扣籃王，這是我長久以來的夢想，必須實現。」

郭旭看著這個穿著西裝，發跡線和傑森·斯坦森差不多的老男人，忽然大笑出聲。「哈哈哈哈哈，真是名不虛傳啊。」

里弗斯現在確信郭旭就是瘋子，183CM的身高夢想不是獲得總冠軍，不是成為明星賺取高薪，而是成為扣籃王？

郭旭懶洋洋的說：「沒事，道格，我真是來玩的，玩膩了就退役，不考慮錢的事。」

郭旭又偷著樂，加布里埃爾竟然說會送走畢比和麥迪之一，而不是一定送走畢比，難道隊里兩個明星控衛搭檔？而且魔術倆球星壓根不是一個級別，這人腦子真的進水了。

鍛煉彈跳並不難，關鍵是持之以恆，郭旭最不缺的恰好就是時間。他要把訓練方法記在腦子裡，之後就不用來球館了，在外面也可以練。

結果這些話都白說了，加布里埃爾沒親眼看到就完全ｈtｔｐs://ｗｗw•ｈｅtuｂooｋ•com•cｏｍ不信，只覺里弗斯誇大其詞，郭旭是一時手抽風，不可能有這麼厲害的非選秀球員。

這個訓練計劃不是球隊的機密，是所有訓練師都懂的基礎知識，絕佳方案。據說大部分人完成訓練后，彈跳力可以提高20到30CM，只是鍛煉過程很辛苦，整個過程至少15周。

里弗斯汗道：「是不是太急了？」

「當然，我還有多年的跑酷經驗，各項極限運動經驗，所以特別擅長調整重心，在摔跤時保護自己，絕對不會受傷，籃球訓練對我來說是小兒科。」

無論如何，這點小事魔術隊是會滿足的，至少得先把郭旭簽下來。

三人聊了一會兒，加布里埃爾的計劃是先和郭旭簽兩年合同，價格不高，等未來再考慮和他簽高薪長約。這樣魔術有望奪得三連冠，等下次續約郭旭時送走畢比或麥迪。

另外，他認為魔術根本沒必要再引進控衛，畢比加一個替補老將就足夠了。

他不喜歡枯燥的訓練，更喜歡把鍛煉過程融入生活，不m.hetubook.com.com可能天天去球館。他要提升，卻不願任務完成的太快，時間循環里他能做很多事。

郭旭接著說：「我只有一個要求，今天想和隊里的訓練師聊聊。我覺得自己的彈跳力還有明顯不足，想提升一下。」

「我可以先簽個加盟協議，以後再簽正式合同，我想今天下午就開始鍛煉彈跳力。」

里弗斯心裏狂吐槽，你這個身高雙手扣籃都很輕鬆，竟然還覺得不足？他微笑道：「我認為你的身材應該是練速度和突破為主才對，彈跳沒必要刻意鍛煉的。」

韋伯當時的身價完全可以換個外線即戰力球星，那樣做最近幾年魔術都有爭冠實力。

三人開始談加盟魔術的事，經理加布里埃爾先找了郭旭一堆毛病，說他個頭矮，身材瘦，缺乏比賽經驗等等……然後他提出了2年400萬的合同，第二年還是球隊選項，簡直就是明擺著欺負郭旭沒經紀人。

魔術現在不好開出高薪，早超工資帽了，要簽下郭旭得進行交易。

「道格，我能理解，就是實在忍不住想笑。」郭旭深吸和-圖-書了一口氣，臉上依舊掛著笑意。

郭旭下午就把項目都做了一遍，盡量記在心裏，練到了腿要抽筋才結束。

他覺得在地球一，奧尼爾當年內心肯定是崩潰的，這麼個大傻逼竟然能當球隊的總經理，還是好幾支球隊的經理，真是奇迹。

里弗斯一點不懷疑他吹牛，因為他看起來不正常。「簽了NBA合同后，這些危險活動你就不能再參与了，這是球員必須遵守的。」

「你以前玩極限運動？」里弗斯驚了。

每個項目，一種動作要作至少3組，組與組之間休息不能超過2分鐘，若完成了要立即做下個項目，盡量不要休息，一休息效果就變差了。

場面一度十分尷尬，里弗斯懷疑郭旭生氣了，苦笑道：「傑森，你得理解，他沒看你打比賽，不知道你的實力，我沒看之前也不敢相信你這麼強。」

里弗斯問：「你想什麼時候開始練？」

里弗斯可不知道內幕，聽了目瞪口呆，覺得郭旭是一個天才，也是瘋子。

腦子正常的人就算不了解對方實力，也該相信本隊的主教練。里弗斯都說郭旭實力強m.hetubook.com.com過畢比、麥迪了，加布里埃爾開出2年400萬不僅是不給球員面子，更不給里弗斯面子。一看就知道兩人之間的信任感少的可憐。

對他來說，錢真的就只是個數字。

畢比是他2000年交易來的，上賽季入選了全明星，他為此沾沾自喜。其實當時那筆交易也被很多人說腦殘，畢比雖是榜眼新秀，但數據一般，和拿了四冠的韋伯實力相差甚遠，名氣更完全沒法比。哪怕搭上一個球員，兩個選秀權，魔術看起來也虧大了。

郭旭擺了擺手，看著里弗斯微笑道：「我沒生氣，不用這麼麻煩，我答應2年400萬了，要是這位先生怕我沒經驗、個頭矮什麼的覺得合同太大，一年無保障底薪我也能接受。我根本就不在乎這點錢。」

「你以前接受過系統訓練吧？」里弗斯問。

他當然不在乎錢，因為拿不到手，就算拿到手了，他離開這個世界時也帶不走。

「我明白，沒問題。」

「……」里弗斯不知道該接什麼話，這種球員他這輩子都沒聽過，明明實力超群卻籍籍無名，還不願打NBA。

郭旭去更衣ｈetｕbooｋ•cｏm•ｃom室洗澡的時候，他就已經打過電話，明確告訴加布里埃爾郭旭實力驚人，是個全明星級別的球星，要比畢比強得多。

「我就算今天辦手續在聯盟註冊，等簽約公布怎麼也得過幾天才能代表魔術隊出戰，這段時間我有力氣沒處使，憋的難受。不用擔心，我有分寸，一定不會受傷。」

里弗斯感覺事情要壞，得想辦法補救，嘆道：「傑森，今天我有點太心急了，沒溝通好就把你叫到了這裏，很抱歉。你看這樣行不行？明天你來球隊做個詳細的體測，然後管理層開會討論，給你一份合適的合同。」

教練里弗斯聽了后單手捂臉，他忽然發現自家經理就是個運氣很好的弱智，能走到今天這一步完全就是靠走狗屎運。

「滑翔翼、徒手攀岩、高空跳傘什麼的我都嘗試過，而且我命大，是不死之身。」

下午，郭旭又到了球館和訓練師埃迪見面，如願以償的得到了鍛煉彈跳的完整方案。

出了經理辦公室，里弗斯有點不好意思，攬著郭旭肩膀親切的說：「傑森，抱歉魔術現在只能開出這種合同，將來我希望你能留下，長期合作。」