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內力順著經脈湧向掌心，再通過掌心傳導進歐靜妍身體，口中淡淡提醒道：「記住，這個位置就是丹田，我要開始順著功法運行的路線搬運內力，你注意體會。」

時至中午，王萍開始準備午飯，一家人與陳老頭一起吃過午飯後，歐陽飛告訴母親，按照作息規律，自己要睡午覺了，這也就避免了中途母親打擾他。

如此一來，日後每天引導小妹運轉內力，消耗內力，不僅沒有壞處，反而十分有好處，這簡直完美。

「嗯，好了，閉上眼睛，仔細感受。」歐陽飛也不再多言，凝神靜氣，伸出右掌，輕輕貼在歐靜妍那滑膩平坦的小腹上，隨即閉上了雙眼。

聰明的歐靜妍瞬間秒懂，忙點點頭，道：「背下了，你可以跟我講下一階段的組合了。」

她心情略有些激動，她真的感受到了，一股溫熱的氣流從小腹而起，開始在自己體內緩緩遊走，令她感覺渾身上下都舒適無比，這就是內力嗎？真的好神奇。

而歐陽飛不動不搖的坐在那，hetubook.com.com一點也沒有不耐煩的情緒，倒是又讓陳老頭心下暗暗點頭，對這個小夥子更加滿意，年輕人這麼有耐性的，真的很難得。

「嗚……嘿嘿。」

所以他打算等以後有了條件，再告訴他們，到那時，直接就能讓他們也修鍊，那樣就完美了。

「果然，經脈有所堵塞，好在只堵塞了一部分，內力勉強能透過去。」歐陽飛的內力很快就遇到有雜質堆積的路段，幸運的是，這處堵塞並未將經脈徹底堵死，尚有一些空隙。

歐陽飛拉開歐靜妍房門走了出去，留她自己一個人在房間背心法，經過內力在她體內運轉一周天，她睡眠不足的後遺症已經基本消失。

而歐陽飛發現，內力幾乎耗盡后再恢復過來，變得更加凝鍊了幾分，這個發現讓歐陽飛驚喜不已。

一邊穿好衣服，一邊笑道：「那是當然，我對飲食是很講究的，從不亂吃垃圾食品，而且經常運動，經常出汗，新陳代謝速度快，自然可以和_圖_書排除一些所謂的雜質。」

隨即從床頭柜上拿起空調遙控，將空調打開，無奈的道：「你脫衣服幹嘛？冷感冒怎麼辦。」

「哦！」

而且所謂觀棋不語真君子，下棋的人是很反感旁邊有人唧唧歪歪的，歐陽飛自然深知這一點，所以他就只是坐在一旁看著，也不出聲。

雖然因為堵塞，內力運轉速度會變慢許多，但是至少能走得通不是？這已經是意外之喜了。

歐陽飛小心翼翼的控制著內力順著笑塵訣運轉路線遊走，不過這畢竟不是在自己體內運轉，消耗速度非常之快。

但實際上，他雖然不能打坐快速恢復內力，但坐在那按照笑塵訣功法的呼吸吐納方式呼吸，也是能緩緩恢復一些的，所以他自然不會覺得枯燥。

將近一個鐘頭后，內力順利在歐靜妍經脈中運轉一個周天，歐陽飛收功，貼在歐靜妍小腹的手掌收回，歐靜妍體內的內力失去供應，很快就散掉。

而歐陽飛發現，自己的內力竟消耗了八九成，已經只剩下米粒大小的m.ｈetｕbｏoｋ.cｏm.ｃｏｍ那麼一絲，內力不是在自己體內運轉，運行過程中不僅沒有補充增長，反而隨時在散逸，自然消耗頗大。

歐陽飛聞言一怔，隨即讚歎道：「果然天資聰穎，這都能用科學的角度來解釋，恐怕還真是這麼個講究。」

「哦！」

歐陽飛無奈的攤攤手，道：「我倒是想，但是以我目前的功力只能支撐一周天。」

歐陽飛睜開眼睛喜道：「很不錯，你體內雜質不算多，經脈居然沒有完全堵塞，內力可以走得通，這樣一來，你日後的修鍊進境要快上不少。」

說完又打趣了一句，「難怪你顏值那麼高，體內雜質不多，皮膚就會相對好很多，呵呵。」

「嗯。」

「在別人經脈中運轉內力畢竟跟在自己體內運轉不同，消耗太大，我內力消耗了九成，要想完全恢復，恐怕需要好幾個小時呢！」

歐靜妍嬉笑著揉了揉腦門，也不在意，催促道：「行了，這樣方便，趕緊開始吧！讓我好好感受一下內力在體內遊走的感覺。」

下午，飯桌上和-圖-書，陳老頭親熱的與歐陽飛聊了些軍中的事，一老一少相談甚歡，吃完晚飯，歐華民與王萍準備陪著陳老頭一起外出散步，正準備叫上歐陽飛與歐靜妍。

內力一路前行，歐陽飛臉上逐漸浮起一絲喜色，小妹的經脈雖然許多地方都有所堵塞，但幸運的是都沒有堵死。

歐陽飛笑道：「內力當然神奇，所以你好好背書，把心法記熟，儘快開始修鍊，以後我每天都抽時間幫你引導一遍，這樣你對內力運行路線也能更快熟悉。」

倆老頭的水平都不低，走一步可以看好幾步，這就導致兩人動棋的頻率非常低，要是沒點耐心的，在一旁坐都坐不住。

畢竟打坐的話，一坐就是幾個小時，他怕被父母無意中發現，自己不好解釋，現在暫時還不是告訴他們的時候，特別是父親，他不想讓父親失望。

歐靜妍自得的一笑，隨即又興奮起來，「老哥，這內力果然神奇，我昨晚就睡了不到五個小時，你的內力在我經脈里運轉一周天，我感覺精神好了許多，完全不覺得困https://m.hetubook.com.com了。」

「盡胡說八道，這玩笑能亂開嗎？」歐陽飛瞪了妹妹一眼，在她腦門上輕輕敲了一記腦瓜崩。

歐陽飛煞有其事的點頭道：「好，我現在就教你組合那些公式，你去打開電腦吧！」

歐陽飛自然是回房去恢復內力去了，剛剛以呼吸吐納之術恢復兩成功力，打坐又用去兩個多小時將內力回滿。

出了卧室，來到大廳，發現父親正跟陳老頭坐陽台上下象棋，歐陽飛過去打了個招呼，搬個矮凳坐在一旁觀戰。

卻聽歐陽飛突然對妹妹道：「小妹，今天上午讓你背的公式你背下來了嗎？」

歐靜妍好奇的問道：「為什麼只來一遍，你乾脆一次性讓我徹底熟悉不是更好？」

歐靜妍輕輕嗯了一聲，全力感受著那種與老哥火熱的大手貼在小腹截然不同的溫熱感覺。

「白天是不成了，容易被打擾，只能晚上再打坐恢復，你自己慢慢背書吧！我先出去了。」

「嘣！」

歐陽飛手掌離開歐靜妍小腹時她就已經感覺到，同樣睜開雙眼，聽了哥哥的話后，雙眼笑成一對彎月。