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「齊珠璣、蕭素心，你們替我向吳教習請個假，說我有關鍵事情沒有想通，先不去學堂聽課。」

無論是尋常武者，還是修行者，適當的出些汗是有益處的。

齊珠璣沖了出來，衣冠不整，「你到底搞什麼鬼。」

蕭素心有些猶豫，但還是點了點頭，道：「我儘力試試看。」

這道理說起來簡單，但這門功法為了達成這最終道理所需的手段，卻是匪夷所思。

林意真誠道：「我不會，你也多讀些書。」

齊珠璣先行從黃藤精舍中走出，明顯才從睡夢中蘇醒，但是看著林意卻是滿臉的不可置信。

「我想多讀點書。」林意真誠道：「有一卷書我還沒有讀懂。」

「一定要先徹底看懂這門無漏金身修鍊法再說！」

「沒有問題，你就幫我向吳教習請假便是。」林意毫不擔心，眼神清亮而有自信。他在決心走「大俱羅」之路時開始，就註定已經脫離了這一切正常修行的道路，其實對於他而言，南天院的任何教習的修鍊法和真元功法典籍對他已經無用。他所需的只是南天院的修鍊環境，提供的一些特殊條件。

先前林意在筆記上看到「瘦身經」，很自然的認為和_圖_書，這是為了預防將來大量吞食五穀之後，身體發胖所需。

蕭素心特別交待他道：「這門呼吸法感覺比我家中傳授的呼吸法都厲害，我的氣感有明顯增強。」

雖然林意在齊天學院時也不安分，有時也會做些心血來潮的事情，但現在不比當年，更何況第一天上課，說不定會傳授一些全新的修行功法。

畢竟肉身各處消耗不同，有些地方恐怕磨鍊不夠，肥肉都會堆積起來。

「林意，你瘋了嗎？」

但是林意認真看完的剎那，卻是心中浮現出這十二字，他腦海之中有亮光一閃，頓時想到了那名瘦高老人筆記上記載的另外一門功法「瘦身經」。

若是說「無漏金身修鍊法」是和真元內氣無關的煉身法，這「瘦身經」就是此類煉身法的真元法門。

林意滿腦子都是「無漏金身修鍊法」，根本無暇去看蕭素心所說的這門功法和步法，返回黃藤精舍之後，他忘乎所以的又看了一夜，只是差不多將內里三分之一的內容理通。

林意很無奈，「我說我自己多讀書，又沒有說讓你多讀些書，為何如此。」

「我擔心你一開始的課不聽，後面會吃和圖書力，甚至會跟不上。」她和林意現在的關係非同尋常，所以也不隱瞞自己心中的想法，實話實說。

「林意，我看你想死！」齊珠璣恨得牙癢，他的叫聲驚起了竹林中的一群宿鳥。

原來那不對之處在於，吃得越多，身體內外自然越來越粗壯，若是不想讓身型變得過分粗重呆笨，便在使用「瘦身經」此種功法的同時，還需要劇烈運動，練習拳術等修身。

蕭素心和齊珠璣在晨鐘聲響起之前便離開，趕往松林間學堂。

這很容易煉出一身死肉不說，大量的元氣反而在這種修鍊過程中消耗掉了。

他直覺這兩門功法融合而用，恐怕事半功倍，效用十分驚人。

而且吳姑織知道他特殊，已經特殊對待，他有信心吳姑織會答應他的請假。

「林意你真是任性，到了南天院來不學習？難道只是想多些時間吸納這黃藤精舍的靈氣？」齊珠璣也不知道林意搞什麼鬼，一陣搖頭，「你不要拖我們後腿。」

「齊珠璣、蕭素心，勞煩再幫我請假。」

鮮血在體內某些臟器里流動快，便能激發潛能，更快的祛除體內雜質，壯大身體機能，但這門功法最深奧的部分，卻是獨和*圖*書特的「起汗閉氣」。

這門「瘦身經」是用獨特的體式和吐納，引導體內的真元運行，使得內氣旺盛，大量發汗，其中同樣有利用真元，讓人身體體溫升高發熱的手段。

這並不是一門真元修鍊功法，嚴格說來，這是一門異常獨特的修鍊肉身的功法。

這門功法最初始是用呼吸吐納法改變氣血在人體內不同部位的流速，讓鮮血在體內的某些地方流動加速，但在有些地方卻是流動緩慢。

齊珠璣瞬間差點氣暈：「林意，你再說多讀些書這四字，我絕對和你拚命。」

林意凝神看了下去。

再接下來不到一盞茶的時間，林意心跳加速，他徹底想通了自己為什麼一開始修鍊這「大俱羅」修行法時，隱約總是覺得有些地方不對。

「林意，吳教習准了，還有，這是今天她所教課程的筆記，我都詳細記了，你可以看。」晚膳過後，蕭素心到了林意門前，等到林意出來見她之後，她遞給林意筆記。

他靜神全心揣摩這門功法，天還未亮時，他便出門衝著齊珠璣和蕭素心的黃藤精舍喊了一句。

只是「瘦身經」相應「無漏金身修鍊法」而言，顯得更簡單和粗陋，沒有和圖書那麼玄奧。

這門叫「瘦身經」的功法名字聽起來普通到了極點，但實則是一門高明的真元煉身法。

這門「無漏金身修鍊法」的最終道理，就是要令這修行者出汗，但出汗只排污垢、毒素，有益處的元氣卻絲毫不漏。

這就像是好不容易從遠方的井水中挑來十擔水，但途中卻灑掉了九擔。

它是依靠獨特的呼吸吐納，帶動一些臟器，從而改變體內鮮血的流動速度。

但現在他的看法完全不同。

他越看越是震驚。

但按照修行的道理，排汗同樣是「泄氣」，在排除體內毒素和雜質的同時，也會排出不少元氣，排出許多對人身體有益處的東西。

「她都沒有說這呼吸法和步法的名字，但是都很厲害。」

天未亮他稍作休憩時，便又對齊珠璣和蕭素心喊道。

「去蕪存菁，壯大生機，淬鍊全身。」

接著甚至要改變人體內許多地方的體溫，按照這「無漏金身修鍊法」上的字句描述是「七暑六寒」，意思是體內有七處地方的體溫會升高，而有六處地方的體溫會下降。

這門功法實在玄奧，很多難點，他很快忘卻了時間，等到暮鼓響起，他也沒有趕去膳堂。

能夠做到和*圖*書「七暑六寒」之後，還要再通過獨特的呼吸吐納法，讓自己肉身表面的肌膚都自然形成一種獨特的機制，最後做到「起汗閉氣」。

「林意，才第一天正式上課，會不會不好？」片刻之後蕭素心也從黃藤精捨出來，她的臉色都有些為難。

這門功法依舊是憑呼吸吐納法入門，但呼吸吐納推動的卻不是真元的流動，而是渾身氣血的運行。

林意返回精舍中繼續全心鑽研，到正午時分都沒有人來打擾，他便知道自己所料不錯，自己的請假應該是准了。

絕大多數煉體術和真元功法都可以磨鍊到肉身大多數部位，但是有些特殊臟器要麼依舊無法磨鍊得到，要麼就是因為肉身的疲憊而負擔更重。

出汗能夠幫助排除體內雜質和毒素，甚至有些武者和修行者會刻意的劇烈修鍊，讓體內深處的雜質和毒素通過出汗排出。

林意定了定神，深吸了一口氣，知道這卷帛書上的功法，便是關鍵所在。

這卷帛書上除了對這功法的詳細闡述之外，並無其它字跡，連個落款都沒有。

「你說什麼？」

林意和她交談了片刻，知道今日里吳姑織傳了他們一門新的呼吸法，還傳授了一套近身戰時的步法。