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試想一下，百分百投入訓練項目之後，還要再進行半個小時的跑步，這不等於是要人命嗎？

……

上個賽季能夠衛冕三冠王成功，實力是一部分，但事實上，很多場比賽都是靠著楊陽一個人的臨場發揮拿下來的，這是非常不靠譜的，如果楊陽表現不佳，皇馬立即完蛋。

不過，超高強度的訓練也帶來了弊端。

每一組訓練結束后跑半個小時，這是平圖斯的硬性規定，但千萬不要以為只有皇馬球員在跑，平圖斯也跟著球隊一起跑，而且每一次都堅持到最後，成績還很出色。

這讓皇馬內部都紛紛吐槽，據說平圖斯這廝最早以前就是個田徑教練！

平圖斯的訓練計劃是包括整個賽季，其中季前集訓也是涵蓋了整個季前訓練，甚至包括熱身賽的安排和布置。

要知道，一組訓練下來，皇馬球員雖說不至於不堪重負，但也確實很疲累了，因為齊達內和教練組都是要求球員必須要在訓練中百分百投入。

楊陽、拉莫斯和馬塞洛也在這一段時間里發揮出了作用，安撫更衣室的情緒，讓球隊雖說有抱怨，但最起碼每一個人在訓練中也都是盡心竭力，不敢有絲毫懈怠。

甚至不僅是今晚這一場熱身賽，接下來的幾場熱身賽，皇馬都不會有太好的表現。

如果平圖斯只是一味的要求，自己卻做不到，那球員肯定不服氣，現在是他的要求很高，但自己就能做到，那球員還有什麼好說的？

隨著身體逐漸適應了和-圖-書這種高強度訓練，球員們的壓力也沒這麼大了，也逐漸開始理解了。

還有跑步。

所以球隊必須要苦練，狠狠地練，抓好體能，減少傷病。

第一天的兩堂訓練課都是以恢復和調整為主，教練組和球員的心態都比較輕鬆，所有人有說有笑，不明就裡的人都還以為，齊達內上任后，會主張踢華麗的技術流，心情也是特別輕鬆愉快，殊不知，等待他們的卻是一場噩夢。

可在賽后，大多數媒體都還是對皇馬的表現感到不滿，因為球隊整體的表現實在是太低迷了，親近巴薩的加泰羅尼亞媒體每日體育報甚至爆料，皇馬今年夏季的種種舉措都證明了，這支球隊已經提前放棄了一五到一六賽季。

可如果僅僅只是這樣那也沒什麼，真正要命的是，平圖斯的每一組訓練完成之後，都要進行一段長達半個小時的跑步訓練，記住，是每一組訓練結束后。

事實上，在夏季集訓開營時，體能達標者永遠都是少數，大部分人都是不達標的。

最終雙方是零比零戰平，直接進入了點球大戰，而皇馬六比七告負。

比賽進行得十分平淡，皇馬還在平圖斯的魔鬼訓練之中，球員根本沒有任何狀態，甚至連體能都很糟糕，以至於在比賽里全面被動挨打，只能依靠防守穩住陣腳。

幾乎是在訓練的第一天，皇馬球員就對這種魔鬼訓練產生了恐懼，甚至是質疑。

這一點跟皇馬過往的訓練確實有相heｔuｂｏok•ｃｏｍ.ｃｏm當大的不同。

開營日是一團和氣。

這在皇馬教練組的預料之內，因為球員根本嚴重不在狀態。

下午的訓練課相對強度較輕一些，球員也都暗暗鬆了口氣，而且有比較多的有球訓練，但訓練課結束后跑半個小時，還是要繼續。

在球隊準備出發前往澳大利亞的時候，很多球員都紛紛回過頭去，反思這一段魔鬼訓練的成果，結果都讓他們感到十分意外，馬塞洛和阿扎爾原本胖了一圈，可現在都瘦回來了，甚至還比以往更加標準。

不管是吐槽，還是抗議，還是抱怨，訓練還是要繼續。

當天上午訓練課一結束，所有球員就都圍著楊陽、拉莫斯和馬塞洛抗議，認為這種訓練會要人命的。

而更衣室達成共識后，真正的魔鬼訓練也開始了。

每日體育報認為，相對於皇馬來說，巴薩新賽季展現出了強烈的進取心和比賽慾望。

「不僅如此，看看皇馬在兩場季前賽的表現，雖說是一勝一平，但內容卻是慘不忍睹，完全沒有半點衛冕三冠王的風采，也沒有安切洛蒂執教期間的強大統治力。」

「跟這個死光頭比起來，安切洛蒂那所謂的特種兵訓練都是小兒科了。」

所有球員都或多或少聽到關於球隊新賽季要重點抓體能的消息，因為上個賽季球隊曾經因為體能而導致跑動不足，好多場比賽都是倒在體能上面，因此大家對此也都可以理解。

……

難道要承認自己還不如一個和-圖-書五十多歲的老頭子？

前皇馬右邊後衛麥孔，目前就效力于這支羅馬，賽前雙方的氛圍也都非常好。

這種訓練的強度有多高，可見一斑。

可就算是有了心理準備，當他們來到巴爾德貝巴斯，看到球隊張貼的體能訓練計劃時，所有人依舊還是被驚呆了。

另外還有健身房的力量器械訓練，義大利人也跟著球隊一起進行，甚至手把手地教。

輸給羅馬之後，皇馬又迎來了國際冠軍杯的第二場比賽，對手是英超曼城。

楊陽、拉莫斯和馬塞洛都已經提前達成共識，因此很快出面安撫了隊友，並讓更衣室迅速達成一致態度，那就是球隊必須要狠練。

集訓一周后，皇馬前往澳大利亞墨爾本進行了賽季初的第一場熱身賽。

這一場比賽皇馬依舊表現得十分低迷，可架不住曼城表現也很糟糕，兩支球隊可謂是在低谷中相遇，最終是皇馬憑藉著伊斯科的出色表現，一傳一射，二比一擊敗了曼城。

一時間，訓練還沒有開始，更衣室里就已經是民怨沸騰了。

例如他要求拉莫斯進行跳繩，但在看了一陣后，又覺得拉莫斯的跳繩方式不行，於是就親自下場跟他較量了一番，結果硬是在跳繩上打得拉莫斯心服口服。

真正的魔鬼訓練從第二天開始。

「齊達內和楊陽這樣的菜鳥組合，無疑就是巴薩最佳的機會！」

確定這是體能訓練？不是故意虐待？

他跟過去其他的體能教練完全不同的是，他是身體力行地下場和圖書施教。

「這個賽季純粹就是為了給楊陽和齊達內練手的，所以皇馬並沒有在轉會市場上進行任何大的動作，包括主動向皇馬示好的博格巴都沒有任何行動，這跟往年截然不同。」

可令人感到意外的是，由於教練組和醫療組準備充分，整個訓練周期下來，雖說訓練強度極高，可竟然沒有任何一名球員因此而受傷，這不得不說是一大意外。

球員歸隊報道后，直接去醫療室進行體檢，結果很明顯，包括馬塞洛在內，大多數球員都體能不達標，但這也是很正常的現象。

這麼高強度的訓練，誰特么扛得住啊？

……

平圖斯將球隊的訓練分成不同的小組，每一個小組都進行了針對性的訓練任務安排，訓練內容也不同，從跳躍到平衡性，涵蓋了身體素質訓練的方方面面，可謂是非常全面，唯獨就是沒有有球訓練。

皇馬在馬德里期間，雖說依舊是每天兩練，但訓練強度極高，球員們都是被虐得苦不堪言，甚至有幾名年輕球員不堪重負，忍不住淚灑訓練場。

皇馬一線隊球員里，年紀最大的是三十齣頭，年紀最小的也才二十齣頭，可平圖斯已經五十三歲了，一個五十三歲的中年人能夠這樣跟著職業球員進行訓練，這是多麼令人佩服的一件事情？

阿扎爾在早晨僅僅只訓練了半個小時就退出球場，他擔心這種高強度的訓練會讓自己出現傷病，但早已等候在場邊的隊醫立即對他進行了檢測，不到五分鐘就把他給趕m.hetubook.com.com回了球場。

中場休息時，球隊進行了十一個換人，可謂是把全隊都換了一個遍，但表現也還是很糟糕。

楊陽和拉莫斯也是早有準備，在聽到隊友的一通抱怨后，他們也不加以反駁，更沒有任何維護教練組的言語，而是在進行開導，允許他們宣洩情緒，更多還是在安撫。

而除了常規訓練外，平圖斯還在訓練中引進了很多力量訓練，例如舉重等各種器械訓練，這對於很多皇馬球員來說，都是苦不堪言的，因為技術型球員從來都不喜歡健身房。

「雖然我也支持球隊苦練，但這強度也太離譜了吧？」

「路易斯·恩里克的球隊已經到了破釜沉舟，背水一戰的關鍵時刻，他們所有人都必須要為自己的榮譽，為自己身上的球衣而戰，誓要打破皇馬對西甲和歐冠的統治。」

「練成這樣，我們哪還有精力去比賽？」

這是國際冠軍杯的第一場熱身賽，對手是意甲的羅馬。

漸漸的，皇馬球員也都感受到了平圖斯這種訓練的好處，尤其是隨著日常交流和接觸的增多，球員跟他的關係也是越來越好，越來越服氣。

在澳大利亞期間，皇馬的魔鬼訓練還在繼續。

比利時邊鋒也是出了名的懶，他從來都不喜歡這種高強度的體能訓練。

……

「就是，這樣不行的，強度太大了。」

但真正讓皇馬球員感到信服的還是平圖斯的言行。

當然，胖成馬塞洛那副豬頭樣，也是極少數。

「嗚嗚嗚，我真的受不了了，我一定受不了的。」