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葷素搭配，營養充分！

陸北海坐在旁邊一口一口往自己嘴裏扒飯，一邊也忍不住盯著他看。

汗水順著鼻樑往下滴，嘴唇乾得很，感覺體內的水分都快被阿波羅抽幹了。

不過比較特殊的是安可可，為了節目拍攝效果，她也跟著韓嵐他們這些男兵一起訓練，一時間吸引了不少方陣中新兵的注意，結果就是集體多站半個小時。

一聲呵斥從人群外傳來，一群官兵連忙立正敬禮。

「這個必須撈兩勺！」

不只是明星班的演員們，站軍姿對於絕大部分新兵來說都是非常難熬的。

「呦，雞腿藏這兒呢？滷雞腿啊，真香！來三根補一補！」

在沒有接受其他命令之前，必須保持全身肌肉高度緊張，集中精神，兩眼還要瞪大瞪出殺氣來。

「……」陸北海沉默了片刻，默默起身起給他打湯了。

陸北海也趕緊拍拍韓嵐的肩膀，帶著一眾新兵站起來。

「我的天？韓嵐，你鬧哪樣呢？」看著韓www.hetubook.com.com嵐端著這麼一大餐盤的菜過來，秦川等人也看傻眼了。

「不吃飯都圍在這邊幹嘛呢？」

韓嵐也是個臉皮薄的人，見這麼多人圍著自己看頓時就不好意思了，趕緊埋頭苦吃，這樣就沒人看得清他的臉了！

「新兵吧？」

韓嵐摸了摸肚子，抬頭可憐兮兮地看著他：「班長，能再來一份嗎？」

「……」新兵們內心一群神獸跑過。

「累不累啊？」班長從旁邊走過，看著手下新兵一個個汗流浹背的樣子，便隨口問了一句。

「報告連長！他們在看我班新兵韓嵐吃飯！」陸北海大吼著回答道。

「不累！」

然後，就看著韓嵐又樂呵呵跑去打飯了。

「哇！終於有青菜了，這玩意兒爽口啊，多拿點兒！」

然後就見著韓嵐轉過來了，腮子鼓鼓的含糊不清道：「班長，沒淡……」

「來一點兒來一點兒！」

尤其是作為海軍中訓練量最大，訓www.hetubook.com.com練強度最高的海軍陸戰隊，伙食必須是要跟上的。

韓嵐開始坐下來往自己嘴裏塞東西了。

繼續，番茄炒雞蛋，經典家常菜了呀！

「沒事兒，吃完別浪費啊。」連長笑著拍了拍他們倆的肩膀，走了。

而且現在正值午後，太陽高懸，熱得很！

旁邊節目組自然是要湊上來拍一些素材的，一個人打這麼多飯菜，不管吃不吃得完，回頭放出去都是看點啊！

「那就再多站半個小時吧。」

「吃雞肉長肌肉，來一點兒！」

今天的菜單，首先是油燜蝦，滿滿一盆子金黃誘人、撒上一點兒碎青椒點綴，想吃多少自己夾。

一時間，韓嵐這一桌便成了整個食堂的焦點，已經圍過來不少人看熱鬧了。

下一道，五花肉炒木耳炒青椒……怎麼又是青椒？

「……」陸北海。

今天他算是長見識了，部隊里也不是沒見過大胃王，但像韓嵐這麼能吃的，他還是頭一回見到。

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「吃飯有什麼好看？都散了回去吃飯！下午都不用訓練嗎？」連長有些無語地驅散圍觀人群，然後就看到了韓嵐面前滿滿的兩堆飯加一大餐盤菜，更加無語了。

「嘿兄弟，你吃這麼多啊？」

下一道，宮保雞丁！準確說應該是宮保雞塊吧？這雞肉切的，好大個，裹著粉炸得外脆里嫩，再伴著花生米、青椒炒香，不夾一份對不起自己的味蕾啊！

同桌的幾個新兵一邊吃飯一邊看他表演，長這麼大第一次如此生動形象地見識到什麼叫做狼吞虎咽。

「嗯，這個必須來一點兒！」

「吃飽了嗎？」

而軍隊里的伙食往往也與身價挂鉤，海軍的伙食在幾大兵種裏面算是很好的了。

旁邊一群官兵看著韓嵐塞得慢慢一盤菜也都看懵了，炊事班的班長也死死盯著他，心裏罵道：這新兵也太不懂事兒了吧？一會兒要是吃不完浪費了，老子非把他們班長給逮過來一起吃完不可！

「……」陸北海。https://m.hetubook.com.com

「韓嵐，你拿這麼多吃得完嗎？還有，你餐盤都快被菜填滿了，你飯呢？」陸北海看著前面韓嵐堆得慢慢的餐盤，忍不住提醒了一句。

「不管了，夾就對了！」

時間一久，雙腿酸疼，腰背疼痛，滿腦子就想著一屁股坐在地上。

「好像是明星班那邊的人。」

「沒事兒班長，一會兒我再拿個餐盤專門裝飯！」

「……」陸北海。

一個國家身價最高的兵種是空軍，其次便是海軍，最後才是陸軍。火箭軍由於不是每個國家都有，所以一般不拿出來作比較。

原本收繳韓嵐自帶的食物時聽他說自己能吃，陸北海還以為是正常士兵兩倍的食量呢，結果現在特么已經快四倍了呀！

原本還挺擔心韓嵐這魂淡吃不完要拉著他們一起留下來吃剩飯呢，不過眼看著那兩堆米飯以肉眼可見的速度減少，心裏也漸漸安心了。

正拍著呢，韓嵐一手端著一餐盤的米飯過來了。每一餐盤米飯都堆得跟座小山似的。

韓嵐和*圖*書抱歉地看向一旁的陸北海，陸北海瞪了他一眼：「看什麼？趕緊坐下來吃啊！吃不完一會兒全班都要留下來幫你吃完！」

「兄弟，大胃王啊？」

和大學生軍訓一樣，剛進軍營先把軍姿站好了再說。

韓嵐被他看得有些慌了，趕緊喊道：「報告連長！我們班長說部隊伙食管飽，讓我隨便拿的！」

吃飽喝足，下午開始站軍姿。

為了更加貼近真實，明星班的新兵們是沒有單獨訓練的，直接和其他新兵一起練，作息什麼的也儘可能按照軍營訓練計劃來。

「是！」

下一道，鴨肉炒雙椒，紅辣椒加青椒，一看就很帶勁兒！

看著韓嵐已經開始舔餐盤了，陸北海忍不住問了一句。

「行啦，吃飯不用敬禮。都圍在這兒看什麼呢？」

而且可以自由選菜。

路上的官兵看著紛紛讓開，也有不少人好奇地湊過來圍觀。

南方的太陽不比北方，這裏的陽光分外毒辣火熱，還包含著強烈的紫外線。沒站多久，很多人的脖子和臉都已經被曬紅了。