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秦至庸介紹道：「二叔，他叫楊昱乾，為了學到內家拳，不遠千里而來。現在楊昱乾是身無分文，吃飯住宿都成了問題。我砍材的時候，見到他被強盜欺負，就把他帶了回來。阿乾，這位是陳正洲陳二叔。我目前就是客居在二叔家裡。」

秦至庸眼神平靜，神態坦然，笑著說道：「我不懂太極拳的心法，但是我懂儒家的修身心法。我是用儒家的心意來駕馭太極拳的招數。」

秦至庸笑著說道：「餓了吧。二叔，阿乾，坐下吃晚飯。二叔你給品嘗一下，看我今天的廚藝，比起昨天是不是有了進步？不過，吃晚飯之前，每個人先喝一碗雞湯，暖暖胃。」

陳正洲臉上閃過一絲尷尬，然後理直氣壯地說道：「沒做午飯啊。我午飯就吃了饅頭和鹹菜。秦小子，你也知道，我做菜的手藝不怎麼樣。我這不是等著你回來做飯炒菜嘛。可誰知道你現在才回來。早知如此，我就該自己上山砍柴。」

秦至庸面帶微笑地對楊昱乾說道：「我修行，練拳，目的和你不太一樣。我並不是為了成為所謂的高手才練拳。不過，不管是以什麼目的練拳，想要練出效果，想要功夫上身，就必須要把這門拳術的拳理研究透徹。否則，就只能是花架子，用來表演，接頭賣藝還行。若是擂台比武，或者上了戰場，就是找死的行為。」

「怎麼會這樣？就算天氣熱，也不會流那麼多的汗水啊。而且動作還那麼緩慢。」楊昱乾驚呼道，「ｈｔｔps://ｍ.hｅｔubｏｏｋ.ｃoｍ.cｏm二叔，你知不知道是什麼原因？莫非，內家拳，真的就如此神奇？」

秦至庸運刀的姿勢，讓楊昱乾眼睛一亮。

楊昱乾此刻才明白，原來陳正英就是陳正洲的大哥。怪不得秦至庸喊陳正洲二叔。

吃飯，是補充營養，供養身體的手段，不可馬虎。吃飯，同樣是一門修行。

收功完畢。

「阿乾，我答應過陳正英前輩，不能把太極拳傳給他人。我告訴你的這些，都是我自己領悟的東西，不算違背誓言。你想要學到真正的太極拳，還是要靠自己。我幫不了你什麼。」

秦至庸不會浪費一粒米飯，一根青菜。修行到了秦至庸現在這樣的狀態，可以說是勉強入了門。

半個時辰不到。

「阿乾你要真正學會太極拳，就必須了解什麼是內家拳，什麼是太極？參悟透徹太極拳的拳理是。否則，就算學會了太極拳的動作，也沒有任何意義。」

楊昱乾笑著說道：「謝謝二叔。」

楊昱乾立刻說道：「楊昱乾見過二叔。」

秦至庸的眼神跟著雙手走，顯得非常專註，沒有回答楊昱乾的話。

秦至庸沒來的時候，陳正洲不覺得自己做的飯菜難吃。有了對比，才會有傷害。吃了秦至庸做的飯菜，再吃自己做的菜，就有些難以下咽。

陳正洲說道：「既然你是秦至庸這小子帶回來的，那麼以後你就住這裏。別客氣，先把柴放下，進屋坐吧。」

楊昱乾的肚子發出和*圖*書了聲音。

秦至庸給楊昱乾一種「深不可測」感覺，言行舉止，都是帶著高人風範。所以他才有此一問。

秦至庸帶著楊昱乾踏入家門，陳正洲就說道：「怎麼回來這麼晚？咦。你小子還帶了個人回來。他是誰？」

二人練的是同一種拳術，可是風格則大不一樣。

秦至庸的慢吞吞的樣子和神態，楊昱乾實在是為他著急。秦至庸給楊昱乾的感覺，第一是乾淨。就算是在林子里砍柴，秦至庸穿著道袍，可是身上，幾乎沒有灰塵，是乾乾淨淨的。第二就是慢。無論是走路，還是做飯，甚至是吃飯，都是慢吞吞。

練完了太極拳。

咕嚕嚕。

飯菜就上桌。

雞湯太美味。

楊昱乾說道：「好喝。這雞湯，比我娘做的好。」

奇怪的是。秦至庸切菜做飯的動作看似很慢，但做好了飯菜，好像並沒有用多少時間。

陳正洲說道：「我就說，秦至庸的廚藝，是大廚級的。阿乾，到我這裏，你可有口福了。以後能天天吃到如此美味的飯菜。」

陳正洲，秦至庸，楊昱乾，都是練拳的人，用點雞湯滋補一下，暖暖胃，正合適。

秦至庸說道：「什麼是內家拳？我的理解是，善於養生者，內家；不善於養生者，外家。至於太極拳的拳理，我也不太明白。因為我沒有學到太極拳的精髓心法。」

秦至庸苦笑一聲：「我現在做飯。阿乾，你來幫我燒火。」

秦至庸的情況，陳正洲是見怪不怪。他說道：「秦至庸和-圖-書跟我說過。他說，這是用心意配合拳術動作，可達到最大限度活動筋骨氣血。我大哥得了太極拳的所有精髓，練拳的時候都沒有像秦至庸這小子那樣呢。」

楊昱乾喝了一口雞湯。

吃飯，就要像吃飯的樣子。

陳正洲的拳，剛柔並濟，蘊含著很強的力量。

前些天，秦至庸來了。

陳正洲還不忘提醒道：「蔬菜就在廚房的菜籃子里。對了，下午的時候，我抓了一隻山雞，剛清洗乾淨，就放在木盆里。秦小子你快點將肉給處理。天氣太熱，時間一長，我怕肉壞了。」

秦至庸打水洗了手，到廚房走了一圈，說道：「二叔，你沒有做中午飯啊？」

楊昱乾聽得是兩眼放光，連忙問道：「秦先生，那麼請什麼是內家拳，太極拳的拳理又是什麼？」

吃飯的時候，秦至庸不再說話，而是專心吃飯。他喝湯吃飯的速度很慢，慢嚼細咽。

陳正洲開心道：「你的廚藝，我是評價不了啦。反正是大廚級的手藝就對了。秦至庸你小子就是窮講究，讀書人跟我們真是不一樣啊。吃個飯，哪有那麼多規矩？雞湯什麼時候喝，不是喝？」

陳正洲一邊練拳，一邊說道：「阿乾，你先別和他說話。秦至庸就是規矩多。有時候，我都受不了他。吃飯的時候，不能說話，練拳的時候，不能說話。你說得不錯，我們練的就是太極拳。至於秦至庸和我大哥相比，誰更厲害？那肯定是我大哥更厲害。秦至庸脾氣好，不會跟人動手打架。」hetubook.com.com

真是令人百思不得其解。

楊昱乾洗了碗筷，走出廚房，見到秦至庸和陳正洲在練拳。

秦至庸的拳，輕飄飄的，沒有一點力量感。動作，一如既往地慢。不過，秦至庸的動作，神態，給楊昱乾的感覺非常流暢，非常端正。

現在，楊昱乾又來了。

秦至庸的刀功，還做不到庖丁解牛，但是動作乾淨流暢，頗有點行雲流水的韻味。

汗水，從秦至庸的下巴，指尖，滴落到地上。

秦至庸沒有把楊昱乾當成外人。讓他幹活兒，他在這裏住得才自在。

做飯，炒菜，就那麼幾個步驟。只要步驟不亂，有人生火，其實做飯炒菜用不了多少時間。

楊昱乾點頭道：「是，秦先生。」

其實，動作慢不怕。只要不出錯，效率並不低。

秦至庸用溫和的語氣回應了一句：「二叔，我知道了。」

楊昱乾走到秦至庸的身邊，問道：「秦先生，二叔，你們打的就是所謂的太極拳嗎？秦先生，你和陳正英前輩，誰更厲害？」

陳正洲連忙說道：「停。我說不過你。我先喝湯。」

說完，秦至庸拍了拍楊昱乾的肩膀，轉身回房洗澡換衣服，準備睡覺。明天早上，秦至庸還要去村裡學堂給孩子們上課。

吃完碗里最後一粒米飯，秦至庸放下筷子。

秦至庸不認同陳正洲的觀點，說道：「二叔，這話你可就說錯了。我不是窮講究。養生，必須要從一點一滴做起。吃飯，是非常重要的事情。正因為我們窮，沒有富貴人家那麼多的糧食和*圖*書，才更要注重食物。要把有限的食物，用處發揮到極致，達到最大效果滋養身體。」

山雞秦至庸一半用來炒，另一半用來煲湯。

半絲半縷，恆念物力維艱。

楊昱乾有點不相信，問道：「秦先生你剛才練拳，為什麼會出現如此神奇的效果？」

聞著飯菜的香味，楊昱乾吞了吞口水。

秦至庸一運勁，渾身的筋骨發出噼里啪啦的脆響。這算得上是拳術中「筋骨齊鳴」的境界。畢竟，秦至庸渾身的筋骨，已經舒展開了。

秦至庸對楊昱乾說道：「阿乾，你去洗碗。」

「拳術動作易學。拳理心意難練。」

楊昱乾點頭道：「是，秦先生。」

鮮。

陳正洲已經習慣了秦至庸吃飯時候的狀態。但楊昱乾是第一次和秦至庸同桌吃飯。頗為驚訝。

絕大多數人，風風火火，動作看似很快，但其實做的都是無用功。有時候，事情做錯，還要返工，浪費的時間就更多了。

陳正洲在村裡的後山住了這麼多年，來家裡的人，非常少。即便有人來，無非就是陳少琪、柳若詩這些小輩們來看望他。

秦至庸收功的時候，雙手向下輕輕一按，帶著下沉的意境，給楊昱乾一種錯覺，好像秦至庸的身體一下子鼓了起來。上輕下沉……像是個不倒翁。

秦至庸追求的不是速度，而是要把事情做好，做精緻，做出效果。

楊昱乾的到來，讓陳正洲驚訝了一下。

楊昱乾發現，秦至庸的動作雖然慢，但是他身上的汗水，猶如雨下。

……

一粥一飯，當思來處不易。