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這種練習持續了一個星期，櫻木花道的這兩項技術以及掌握得有模有樣了，沈隆開始教他如何籃下投籃。

流川楓的彈跳、速度、敏捷和反應都是一等一，在原著中可以說是僅次於櫻木花道的存在，個人技術上也可以說是一流，只比澤北榮治稍微差一點而已，得分能力十分強大，在體力充沛的時候終結能力非常高效。

時間一轉眼過去，櫻木花道每天的投籃練習已經從200個增加到500個，完成的時間卻沒有延長多少，他現在已經基本掌握這項技術了。

這也有可能是體力不夠的原因，畢竟無球跑動也是需要消耗體力的。

「宮城可以留下，你們三個都回去休息吧，你們的體力比不上他們兩個，過多的鍛煉對你們沒有好處。」宮城可能是除了櫻木花道之外湘北體力最強的，幾乎沒有見過他累垮的鏡頭。

「前面一半動作做得很對，出手的時候手腕太僵硬了，再來，和_圖_書今天晚上先命中200球吧！」原作中，櫻木花道三天時間就學會了籃下投籃，相信他這次也不會慢。

縣大賽還有半個月就開始了，回去之後，湘北繼續開展高強度的訓練，有些新生扛不住紛紛退隊，整支球隊只剩下了十二人，勉強可以維持隊內五對五訓練。

「如何防止犯規沒有捷徑，只能慢慢積累經驗，在縣大賽開始之後，我會讓你首發出場，中途也不會換你，一直到你被罰下為止，這樣可以讓你快速成長起來。」沈隆說道，「至於今晚的話，先看看你籃板球和上籃練得如何再決定要不要教你新技術。」

還有，他的無球能力一般，不擅長利用跑位來創造機會，這可能是他初中籃球時代留下的毛病，那時候他應該一直都是從外線接球通過持球突破得分，很少像三井那樣跑位接球出手，這就導致了在他無球時防守隊員敢丟下他包夾別人，比如青田丟www.hetubook.com.com下他包夾赤木，仙道丟下他包夾赤木。

赤木和木暮連年在預選賽第一輪落敗，三井壽兩年沒有打過比賽，這些孩子對自己都沒有太大信心，相信這場比賽之後會好一些吧！這也是沈隆沒有隱藏實力的原因。

可這樣的球員卻長期遊離在湘北的戰術體系之外，湘北的防守核心是赤木，鎮守籃下用蓋帽和籃板來阻擋敵人的進攻；組織核心是宮城，用快攻和突破分球來撕開對手的防線；而流川楓在絕大多數時間里僅僅只是一名厲害的單打球員而已。

「右手微微張開，左手輕輕扶住籃球，接球的時候膝蓋彎曲……」沈隆親自給櫻木花道做演示，「活用手腕的力量……櫻木，你看明白沒有？」

那麼流川楓的短板就是體力、無球跑動還有團隊協作了，怪不得安西教練在山王一戰看到流川楓傳球會那麼激動，一旦補上了這個短板，流川楓將變得更加m.heｔuｂoｏｋ•cｏm.ｃｏm可怕。

「教練，我們也要！」三井壽和赤木一起喊道，流川楓沒有說話，只是默默站到了赤木旁邊。

「哦嚯嚯嚯，也謝謝你們的指點，讓我們在聯合決賽再比過吧！」沈隆笑著和田岡握手。

「教練，我也想參加晚上的特訓。」宮城良田走了過來。

而在這時候，神奈川縣大賽的分組結果也出來了，湘北和去年的縣大賽亞軍、全國大賽十六強翔陽籃球隊分到了一組；看到這個結果，田岡鬆了一口氣。

可能是那盤錄像帶還有仙道在球場上的表現讓他有所觸動吧，不過這些還不夠，等找個時間再和他認真談談吧。

「嗯？」流川楓愣了下，半天才應了一聲，「好。」

其它人不甘心的走了，帶著他倆去自家店裡吃過營養餐，回到籃球館里開始了又一天的訓練，櫻木花道做基礎練習還有籃板球和上籃，宮城進行中投練習。

而在另外一邊，三井壽繼續指點木暮和安和-圖-書田的投籃，「接球的時候微微屈膝，做好投籃的準備，不要等到籃球到手再做準備，這樣就來不及了，球場上很難獲得真正空位投籃的機會，接球后就果斷出手……」

「記住，你們很強，陵南是去年的四強球隊，今年仙道和魚住更加成熟，陵南的實力又有進步，你們能夠戰勝這樣的球隊，說明你們已經具備了進入全國大賽的實力。」沈隆適時地給他們打氣。

四天後，湘北要迎戰自己的第一個對手三浦台籃球隊。

「花道，你這樣直接上籃是不行的，對方只要擋住你的前進線路就可以了，最好是利用假動作騙開對手再上籃。」和原著一樣，宮城良田莫名其妙的和櫻木花道成了好朋友，開始教櫻木假動作了。

「老爹，今天晚上我們特訓什麼？」練習結束，櫻木花道興沖沖跑了過來，「要不教我怎麼防止犯規吧？」看樣子昨天被罰出場給櫻木花道留下了深刻的記憶。

仙道、牧紳一乃至赤木都ｈｔtps://ｗww.ｈetubook•com.ｃoｍ吸引過對手的包夾，流川楓的得分能力不輸於他們，可在漫畫話里卻沒有一次享受到包夾，原因只有一個，那就是不值得，流川楓的得分會讓對手覺得疼，卻並非無法忍受，不值得對他採取包夾放開一個空位。

「你這樣太假了啦，要活用你的眼神，動作也要快，給人一種真要投籃的感覺，這樣才能騙得到對手。」

球隊里氣氛十分融洽，唯獨流川楓依舊冷著臉，很少和人交流，看到他這個樣子，沈隆陷入思索之中。

「安西教練，多謝您的指點。」田岡茂一前來致謝，他現在已經開始祈禱預選賽不要和湘北分到一組了，恐怕就算福田吉兆回歸，陵南想戰勝湘北也不容易吧？

「右手微微張開，左手扶住籃球……」櫻木花道重複沈隆的話，躍起、出手，籃球彈框而出。

「小宮，是這樣么？」

「流川楓，你先跟著三井進行體力和無球跑動的練習吧！單打技術先放一放。」想了想，沈隆發布了新的命令。