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雖然沒有到達最佳狀態，但差不多也可以開始練功了。

第一次比他想象中好，李業估計一下他大概蹲了一分鐘左右，已經腿腳酸軟，氣喘吁吁，稍作休息之後再次開始蹲第二輪。

「兄弟你這就沒見識了吧，為兄告訴你，那邊上青衣公子是京都才子曹宇，是翰林大學士陳鈺大人門下弟子……」

分開雙腿，取中平架，不高不低，雙腿分開兩腳半，左手握空拳，拳心朝下，懷中如抱一嬰兒，大小臂自圓，右手為掌，掌心朝上，托于腮旁。

秋兒開口道：「是練功的一種吧，我以前見嚴申他們也練的。」

一進門秋兒和月兒早就候著了，秋兒給他拍掉身上的不小心沾的雪，月兒提著燈籠照明。

「什麼是站樁？」月兒還是不懂。

「其中一個是晏相後人，晏君如公子，另外一個不認得，想必不是京都才子。」

問話的人自然是李業，他拱手告辭了那得意的讀書人，看著一群人離開的方向，那不正是去聽雨樓的方向嗎和圖書！

一為瀝血沙場的老將在臨終之前寫下的錚錚之句，而且是登堂入室的大家之作，情真意切，字字肺腑之言，如此熱血而浪漫的事怎會不吸引人的目光呢。

京中大量讀書人都開始在聽雨樓匯聚，只為一睹風采。

「原來這樣，那另外那兩個呢？」

但任何東西最終都是基於殘酷而骨感的現實的，真實的武術也非常殘酷，因為說到底都是殺人的技巧。信息接收具有選擇性，人心若是浮華自然就只會看到虛浮縹緲的一面。李業記得當初第一次跟師傅習武的時候就被明確告知：一膽，二力，三功夫。

「世子，這是幹嘛？」月兒好奇的湊過來。

一群年輕公子穿過街道，跟著五六位僕從，所到之處人們紛紛讓路，有讀書人靠在路邊議論紛紛。

讀書人喜不自勝，得意的回禮：「那是自然，這些才子可都是我輩楷模，記著也是隨時勉勵自己。」

「話雖如此，可總即是詩會，總要有魁首詞吧，到時要ｈtｔｐs://ｗｗw.ｈeｔｕｂoｏｋ•com•cｏｍ請青樓大家彈唱，這彈唱之詞自然就時第一了。」

之後也不說話，車夫扶他上了馬車，然後搖搖晃晃消失在街角。

……

這幾天最大的新聞莫過於聽雨樓的《十一月四日風雨大作》了，近來幾日在京城中都成了一股浪潮，若是哪個說起此事還不知道不免會被朋友調笑幾句，特別是讀書人。

秋兒和月兒則好奇的在一旁看著，也不插話，這時候李業根本說不出話來。

最基礎的就是兩儀樁，這是一種類似軍姿，馬步，拳架結合在一起的特殊姿勢，普通人蹲四十秒左右開始身酸痛支撐不住，而最厲害的八極拳師傅可以蹲四十分鐘左右。

……

那可是現在王府一年的積蓄！小王爺到底是如何做到的，難道他是傳說中的神童嗎！嚴毢幾乎喜極而泣，高興的不只是王府有錢了，還因為小王爺長大了。

一般來說越長時間遠動的人心臟肌肉就會越強勁，跳動時產生的壓力也會遠和*圖*書超常人，靠心臟輸送到身的血液更加暢通，心率就會越低，心率低心臟就不容易疲憊。

八極拳在後世非常出名，起於明末清初，很多名人，比如溥儀，蔣介石，毛澤東的貼身近衛都是八極門人。八極拳李業前世練過。其實很多人因為受到各種影視、小說、媒體的影響，對傳統武術有著浮夸的臆想。

最近幾天嚴毢幾乎被李業氣得睡不著覺，畢竟又是搞裝修，又是去望江樓，又時置辦冬衣等等，短短几天王府最後的積蓄就被花了大半。

天一亮，京城大街小巷開始活躍起來，大街小巷川流不息絡繹不絕人聲鼎沸，初冬的朝陽尚且無法驅散的早寒也在熱絡的人群中散去。

「不是文無第一武武第二嗎？怎麼還有魁首。」那人接著追問。

也就是說，所謂武術，膽氣放在第一位，力氣、身體素質放在第二位，最後才是發力和招式，沒有任何捷徑可言，也不可能學了某某招就能天下無敵，因為招式反而是最次要的東西。那種想法和-圖-書不是浪漫，只是想不勞而獲的臆想。

同時兩肘屈回撐頂，頭上頂，頸上拔，胸上提，收腹，膝下蹲，足下踩，上頂和下踩兩個力成互掙之勢。

李業才接著跑，跑到身發熱才調轉回王府。

「那是謝臨江公子，乃是京城最出名的才子，今年上元節詩會就是他的詞得了魁首。」

嚴毢幾乎夜不能寐，食不能安，好幾次以為小王爺是不是又在胡鬧，直到昨天聽雨樓那邊來了消息，一天賺了二十兩！二十兩是個什麼概念，這意味著一個月望江樓就可以賺六百多兩！

轉角處，其中一人問道：「這幾人是誰，好大排場……」

李業盡量放緩呼吸道：「站樁。」

休息一小會，活動一下筋骨，在院子里找了一片開闊地，用腳扒開積雪。

而在八極拳中，練功有很多方式，比如鐵山靠、抖大繩、大槍等等。

當年李業小學放學之後去練拳，師傅天天讓他蹲兩儀樁，一蹲就蹲了三年，沒教任何招式和套路。當時他天天在心裏罵師傅，後來才明白那三ｍ.ｈｅｔｕbｏｏk•com•cｏm年讓他受益終身。

「怪不得這麼威風，那中間白衣服那個呢。」

而最被傳得神乎其技的「內功」真相其實也很簡單，老武人都有一句話「練武不練功，到頭一場空」，這裏的功可以簡單的理解為身體素質，抗擊打性和對抗意識，並沒有那麼神秘，也不可能不勞而獲，必須長年累月的艱苦練習。

問話的人拱拱手一臉佩服：「兄弟你懂得真多啊。」

跑著跑著他再次遇到隔壁的翰林大學士陳鈺，這次老人家沒跑了，還遠遠的主動作揖，李業一愣，調整呼吸停下腳步，也恭恭敬敬的回禮，畢竟老人家這麼大年紀，這麼冷的天，再隨意應付過意不去。

李業一邊調整呼吸和步伐，一邊控制速度，現在跑上個千米左右他已經能不喘大氣，不出虛汗，心率也降到60左右，不過還不夠，前世他的心率能在40左右，而一些很厲害的遠動員甚至能低於40。

李業點點頭，卻說不出話來，因為他要集中精力，這確實是練功，八極拳中最基本的練功方法，兩儀樁。