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所以孟川就打算在飯前吃蘋果，蘋果里的蘋果酸有促進消化的作用，而且飯前吃蘋果可以墊肚子，這樣有了飽腹感，就可以減少食物攝入量，避免長胖。

查爾斯上校通過昨晚一晚上的努力，總算是把那個棒子的嘴給撬開了，方法很簡單，就是用對付學員的方法，來對付那個棒子，先燜到熱水裡把他燙掉一層皮，然後放到涼水裡，讓他好好精神精神，這種方法剛試驗了一次，那個棒子就受不了了，把該交代的都交代了。

孟川先是嘗了一口糯米麵包，軟中帶硬，有點疑惑了，「查爾斯，你這應該不是用烤箱烤出來的吧，應該先蒸了一遍，才烤的。」

其他學員可真的就遭了，他們就憑退燒藥加生理鹽水的治療，現在還遠遠沒到退燒的地步，現在能出來的，基本都憑著意志力抗下來的，不用說，這十來個人，能完整游回來的肯定不多，最後還得上被抬回來，繼續掛水。

查爾斯上校對著列隊完https://www.hetubook.com.com畢的學員們說道：「你們沒有必要去羡慕那些沒有起床的人，他們是自己在放棄自己，48小時內，我將會停止他們的生理鹽水和一切食物供給，如果48小時內，他們沒有恢復訓練，也就意味著，他們自動退出，而你們比較幸運，跑完早操后，你們每人可以享受雙份食物的供給，現在我命令，目標海岸，十公里武裝泅渡，現在開始。」

而且喝完湯后，孟川的胃裡暖暖的，睡覺都睡的無比舒服。

孟川拿起一塊麵包，就感覺到不一樣，這麵包好軟，軟到不像是麵粉做的，「史丹福，你這應該不是用麵粉做的吧，從柔軟度上來說，應該是糯米粉做的。」

不得不說，生薑蘿蔔湯真的非常有效果，孟川剛躺下沒半個小時，渾身就開始冒起了汗。

孟川是非常想喝湯的，但是湯里生薑味會影響自己對麵包的判斷，算了，自己還是先品嘗麵hetubook.com.com包好了。

史丹福見到孟川還沒吃，僅僅是憑捏一下，就能猜出是什麼食材，真的驚了，「44號，你真是神了，僅僅是捏了一下，就能猜出是什麼食材。」

當查爾斯上校走進校長辦公室，又見到校長在吃飯，不過這次的早點有些奇特，好像並不是常見的食物。

不過孟川還好，起碼燒已經退了，意識上，體力上都已經基本恢復大半。

冒汗是好事，只要晚上一發汗，排了熱毒，第二天起床肯定能神清氣爽。

蘋果吃完后，孟川就喝起了牛奶，因為有蘋果墊肚子，孟川也不怎麼擔心胃會吸收不了牛奶。

史丹福聽到孟川很認同自己，高興的笑了起來，不過光認同可不夠，史丹福追問道：「44號，你說我這還有沒有改進的餘地啊。」

兩種食物都吃完后，孟川才開始喝湯，這種紅糖湯，喝起來稍微有點甜，味道很不錯，孟川看了看手邊的糯米團，拿起來繼續吃，紅糖水配起糯m.hetubook.com.com米團，這絕對是絕配，孟川一連吃了三四個糯米團才把湯喝完。

孟川聽到史丹福的驚訝的語氣，笑了笑，「史丹福，我可不是先知，不過你這個新奇的做法倒是很不錯，先蒸在烤，吃起來不會有糯米那種粘牙感，而且還多了一份嚼勁，越嚼越香，的確很不錯。」

校長見到查爾斯上校盯著自己的食物看了半天，笑道：「這是史丹福新學的一種食物，名字叫做『糍粑』，味道真的很不錯，查爾斯，你要不要來嘗嘗。」

史丹福聽到孟川的分析，立刻點了點頭，「44號，你真是厲害，僅僅是吃了一口就能知道我的作法，你難道是先知么，會預測術么？」

糍粑這種食物，算得上一種街頭名小吃了，很多地方都有各自不同的做法，但是都有一個共同的特性，那就是吃起來外焦里嫩，越嚼越香，孟川覺得糍粑這種食物，可真的比史丹福這種先蒸在烤出來的糯米團糕點要好吃的多。

一喝完湯，孟川ｈeｔｕｂooｋ.cｏｍ•ｃoｍ也不在食堂多做逗留，立刻跑回帳篷，睡覺發汗。

查爾斯上校看著學員已經跑向海邊，對著波特上尉說道：「對了，讓44號多游五公里，既然我給他了去廚房的特權，那訓練就要加大力度，這次的早操，你去帶著，我去校長辦公室辦點事。」

孟川聽到查爾斯上校的宣布的早操任務后，氣的想用槍托砸他的腦袋，「十公里武裝泅渡，這可是游泳啊，可不是跑步，這游個十公里，別說吃早飯了，游回來的點，都可以趕上吃午飯了。」

聽到史丹福的話，孟川想了想，「你知道在我們那有種小吃叫『糍粑』么？就是用糯米粉加水蒸好，最後用油煎出來的，味道很不錯，如果你有興趣的話，可以嘗試嘗試，不過都說適合自己的才是最好的，如果你覺得吃起來不好吃的話，就當我沒說。」

第二天一早，孟川被外面的槍聲給驚醒了，立刻翻身下床，穿好衣服就沖了出去，經過一晚上的發汗，孟川現在真的是無比輕鬆，差不wwｗ.ｈetｕｂook.cｏm•coｍ多感覺基本已經不發燒了。

史丹福聽到糍粑這種食物，好像是有所耳聞的，既然現在有了製作方法，史丹福立刻站了起來，「44號，那你慢慢吃，吃完后，儘管走就行，等會我再出來收拾。」說完話就徑直跑到后廚，研究起孟川剛才說的糍粑的做法。

孟川看了看手邊的蘋果，直接就拿起來吃了，飯後吃蘋果不怎麼好，因為一開始吃飽的話，等消化到蘋果需要一兩個小時，這期間蘋果含有的果酸和胃酸混合后，會對胃造成一些負擔。

查爾斯上校看著今天只有十來個人跑了出來，就知道其它學員發燒已經重到下不了床的地步了，不過即使只有十來個人的，訓練也是必須要繼續的。

查爾斯天生對美食就有種抗拒的心思，「不了，將軍，我過來是給您送資料的，那個棒子的嘴撬開了，詳細的信息都在裏面，您看看吧。」

「這不算啥，接觸的多了，自然就能摸出來了，而且糯米粉也是很常見的食材，所以能感覺出來也沒什麼奇怪的。」