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「減重五公斤？」蘇東有些皺眉。

如今的蘇東完全有資格在隊友面前談資歷，談過往。

就好像德羅巴，年輕的時候身體那叫一個牛，歐洲足壇誰能搞定他？

在這支曼城裡，沒有誰的歐冠經驗比他更豐富。

「這是一個必然的結果，而且是一個緩慢的下降過程，影響不會這麼大。」努諾·克魯斯解釋道，「而且你也應該知道，年齡上去之後，身體機能會下滑，轉型是肯定的，你接下來要適當減少身體接觸，不然的話，傷病會越來越多。」

蘇東自問，自己不是這方面的專家，但他相信專業和科學。

……

但如果沒有強橫的身體，蘇東的威脅會下滑很多。

「各項檢測結果都不錯，周末應該可以上場。」

外界都普遍認為，以蘇東目前的狀態，踢到四十歲不成問題，但這是建立在蘇東能夠遵循私人教練團隊意見，並配合他們的基礎上，如果任性妄為，天知道能踢多久？

而這一項賽事在全世界所有的職業球員心目中的地位有多高，相信球迷都知道。

曼城現在甚至隱隱有成為大熱門的跡象。

事實上，他現在有很多技術動作，甚至在球場上的很多進球，都是靠身體優勢來取得的。

就好像對陣皇馬的那場比賽，拉莫斯和阿爾比奧爾在蘇東面前，基本不夠看。

但這已經不會影響到曼城球員的心情了，能夠晉級半決賽，所有人都已經是非常滿意了。

上半場第三十一分鐘就率先丟球，所幸在上半場臨近和_圖_書結束前，哲科突入禁區創造了一個點球，阿奎羅冷靜主罰命中，為曼城扳平比分。

回到更衣室后，蘇東也把球員留了下來，再一次重申了主教練的勸誡。

一直到訓練結束時，瓜迪奧拉才提醒球員，要把昨晚那一場比賽給忘了。

曼城最終憑藉著替補上場的蘇東的梅開二度，三比一逆轉了桑德蘭。

曼城控制著場上局勢，對桑德蘭發起了猛烈的進攻，但始終沒能發揮出效果，攻破黑貓的球門，而桑德蘭也沒能在曼城的強大壓力下進行有效的反擊。

淘汰賽為什麼殘酷？

別說是努諾·克魯斯了，如果在有些場次，瓜迪奧拉強行要讓蘇東上場，他真沒辦法拒絕。

蘇東告訴自己的隊友，越是到關鍵的比賽時刻，就越要保持平常心，越要控制自身的情緒。

說多是挺多的，但說少也很少。

瓜迪奧拉說這話的時候，神情無比嚴肅認真。

例如半決賽。

第八十五分鐘，正是蘇東接萊頓·拜恩斯的斜傳，從左肋殺入了大禁區，晃過了防守球員后，右腳抽射遠角破門，為曼城將比分逆轉。

「如果要說冠軍相，穩定高水平發揮的球隊才有冠軍相！」

因為針對性極強。

想當初，AC米蘭客場輸四個球，回到主場都能逆轉，皇馬這不才落後三個球嗎？

雖說名義上，努諾·克魯斯是蘇東聘請的專家，但實際上，他決定著蘇東能不能上場比賽的關鍵，而每一場比賽之後，他都會對蘇東進ｍ.ｈｅtubooｋ.cｏm•com行身體指標檢測。

這應該算是他最大的特點。

周末，英超第三十一輪，曼城主場對陣桑德蘭。

尤其還是面對蘇東這樣的超級巨星。

……

「事實上，你們可以去看，歐冠歷史上，所有最後奪冠的球隊，在淘汰賽上的成績都非常穩，就算是我效力的那支巴薩，雖說比賽過程是大起大落，但整體成績都還是比較穩。」

「可能只是一個不經意間的念頭，只是一絲絲不起眼的懈怠，甚至只是一次微不足道的失誤，都可能導致整場比賽，甚至我們整個賽季的努力，全都功虧一簣。」

球員的心情好，恢復性訓練也是其樂融融，教練組也適當放鬆要求，訓練內容也是以恢復為主，強度不大，所以卡靈頓到處洋溢著球員的歡笑聲。

這一比分也保持到了終場結束。

尤其是最近這幾年，在歐洲足壇，基本沒有哪一名後衛能在身體上佔蘇東的便宜，尤其是在盧西奧、維迪奇等一代中衛老去之後，蘇東在歐洲足壇更是所向無敵。

這代表著什麼？

比賽次日早晨，曼徹斯特卡靈頓訓練基地。

蘇東當仁不讓，親自主罰，用一腳弧線詭異的落葉球，洞穿了米尼奧萊把守的球門，為曼城再下一城，三比一！

……

如果曼城對此沒有深刻的意識，盲目沉迷於首回合的領先優勢，就覺得晉級權是勝券在握的話，那做客伯納烏球場，隨時都可能被皇馬逆轉，甚至被徹底羞辱。

曼城現在連m•hｅｔuｂｏｏk•ｃoｍ•ｃｏm戰連捷，勢頭很猛，最重要的還是穩紮穩打，踢好每一場比賽，而不是過多去考慮以後的事情。

鬥志昂揚是好事，但盲目自大就不是。

「但這樣的話，我的身體力量對抗肯定是要下滑的。」蘇東有些為難。

從某種程度來說，職業球員的身體確實不屬於自己。

哪怕是對球隊前景再樂觀的球員，都不敢相信自己的球隊能在首次參加歐冠，就殺入八強，現在更是在首回合比賽四比一擊敗皇馬，一隻腳踩進了半決賽。

「我經歷過很多場苦戰，也經歷過很多場大勝，甚至歐冠歷史上最大的一場逆轉，我就參与其中，所以我比你們任何一個人都要深刻理解歐冠的殘酷。」

之後雙方誰都沒能再進球得分。

瓜迪奧拉的訓誡就來自於此，他希望所有人都能收拾心情，戒驕戒躁。

「我跟大家都在緊鑼密鼓地為你準備今年夏季的訓練計劃，我們初步估計，你至少要減重五公斤，讓整個人更加輕盈，這樣雙腿的負載會得到有效的減輕。」

一直到第七十五分鐘，瓜迪奧拉動用了最後一個換人名額，用蘇東換下了米爾納。

主場四比一擊敗皇馬，成為了曼城上下最興奮激動的事情。

不說別的，就以皇馬的攻擊力，如果真踢順了，天知道他們能刷幾個進球出來？

「後天面對桑德蘭的時候，我希望你們都能徹底忘記掉這場比賽，暫時忘記歐冠，而下周前往伯納烏，我們需要忘記首回合的比分，依舊全力以赴。」

最m.hetubook.com.com重要的是，曼城的球員對他也很服氣。

僅僅兩分鐘后，阿奎羅接蘇東傳球，在禁區外圍突破，創造了對手的犯規，為曼城贏得了一次前場自由球的機會。

領先三個球很多嗎？

很顯然，他是在擔心球隊的情緒過於膨脹。

蘇東倒是不懷疑努諾·克魯斯的專業，他這麼說就肯定是有整套預案。

最後，這位蘇東私人教練組的負責人放下了手中的報告，跟周圍的隊醫和私人教練們點頭微微一笑，最後才看向了對面早已練得大汗淋漓的蘇東。

歐冠淘汰賽最重要的不是實力有多強，而是發揮有多穩定。

真的一點都不難。

當然，有的時候，尤其是被阻止上場的時候，他心裏還是會有些鬱悶，因為這等於是他花錢給自己找了一位領導，控制著自己的身體。

在伯納烏，皇馬攻入曼城三個球，逆轉總比分，很難嗎？

……

這是所有新兵蛋子最容易出現的問題，曼城就是一支歐冠的新兵。

那可是歐冠半決賽！

努諾·克魯斯卻很肯定地點頭，「這還只是一個開始，接下來估計每年都要減輕一些重量。」

當然，這裏只是一種假設，因為一旦這麼做了，代表著雙方的合作破裂，最後的結果是誰都討不到好處，主教練在一般情況下是不會做這種事情的。

可太過依賴於身體的結果就是，年紀大了之後，踢法沒來得及轉型，傷病就越來越多。

瓜迪奧拉對球隊進行了輪換，而球員也確實收到近來勢頭很好的影響，多少有些樂觀情緒，www.hetubook.com.com再加上多線作戰所積累下來的疲憊，在三月的最後一場比賽爆發出來，導致球隊表現不佳。

全世界都知道，所有殺入歐冠半決賽的球隊，基本都具備奪冠的實力，誰進決賽，誰最終奪冠，都沒有什麼太大的懸念。

畢竟能夠從考驗實力的小組賽，到殘酷的淘汰賽，一步步爬出來的球隊，實力絕對不簡單。

要知道，曼城隊內的球員里，有很多都是第一次參加歐冠。

「放心吧，我們做過推演，就算你不依賴於身體，只要能保持身體的靈活、速度和爆發力，腳下技術依舊細膩，到時候你在球場上的威脅不會削弱的，只是球隊打造戰術的時候要進行適當的調整。」

不過，就算真跨過了皇馬，擺在曼城面前的還有巴薩，想要進入決賽並不容易。

努諾·克魯斯話音剛落，蘇東整個人也都鬆了口氣，哈哈笑了起來。

那是媒體的炒作，對於現在的曼城來說，晉級權還沒有穩操勝券，伯納烏一戰還風險很大，稍有不慎就可能陰溝裡翻船，所以瓜迪奧拉下令任何人禁止討論半決賽。

蘇東當然可以反對，甚至不聽從努諾·克魯斯的專業意見，但這是對自己的不負責任。

努諾·克魯斯從曼城隊醫手中接過了剛剛出爐的檢測數據，裏面詳細地記錄了蘇東剛剛完成的各項檢測結果，其中一些重要的數據指標都被努諾·克魯斯邊看邊畫上黑線。

說穿了，年紀大了，身體機能下滑了，身體強度就不如年輕人了。

三大前鋒同時在場，這給桑德蘭帶來了巨大的壓力。