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他當即上前，幫紫菱扎了個馬尾。

看著外面的野牛已經處理完畢，村民們都散去了。

大家都已經準備就緒！

「只要舒服就行，裙子飄逸，宜舞不宜操。」

這麼關心自己？

吳大德眼都是直了！

「這……」

「死狗，你不講武德！」

蘇白淺無奈。

李凡開口，一邊開始運動起來！

她眼中帶著一抹期待和忐忑。

李凡當即帶著南風等回去了。

蘇白淺更是無比震撼，上一次，她修為不濟，感受不到太多，如今她已經聖引境界圓滿，所以，一瞬間恍惚了。

他氣喘吁吁！

李凡見狀，不禁都是一愣。

南風發問。

很快，紫菱她們終於走出。

張大伯把老黃牛和大黑牛解下來，準備帶回家裡去了。

吳大德艱難開口，身體強如他，都覺得……這所謂的熱身運動，難如天塹！

小金牛喝了那酒，果然是氣息陡然而變，直接邁過辟海境界！

頓時，大黑狗鬆開了吳大德的屁股，猛然衝過去，伸舌頭就是朝著地上開始舔！

太可怕了吧？

一群正在學習的弟子，頓時都是露出了一抹震撼崇拜之色！

紫菱臉上微微有些發紅，和圖書紮上馬尾之後，顯得別具一種可愛和精練的氣質。

「請問，李前輩是在這裏么？」

在所有弟子眼中，李凡這一刻猶如神人！

蘇白淺見狀，著急了，道：

而且，它的血脈，再一次純化，身上越發顯得金光燦燦，特別討人喜愛。

「對，用力一些！」

李凡聞言，怔了一下。

頓時，草葉都是在微微顫抖，彷彿在迎接某種恐怖的大道洗禮一般！

「好，那為師就教你們好了！」

但是，他依舊覺得無比艱難，符咒一張張毀滅了！

聞言，紫菱和南風等思索了一下。

「手再抬高一點兒啊！」

停下來，李凡都是略微感覺有些累。

哪兒有穿著裙子做體操的！

這群弟子幹啥啊？

連個最簡單的熱身運動都不會啊！

心寧也是有些神色複雜，不愧是神功啊，自己等人想要演練，根本舉起天方夜譚！

他笑了笑，道：

「師父……我也可以的！」

「不……我必要學會！」

其他的弟子也是有些饑渴地看著李凡！

李凡感覺這聲音，有些熟悉啊！

李凡開口，當即教她們熱身運動。

李凡笑了笑，接過來和-圖-書擦了擦，遞迴去給紫菱。

陸讓則是牽著小金牛，一邊摸摸小金牛的頭，遞給小金牛一拔聖草，同時又在小金牛耳邊低聲道：

大道轟鳴，天地齊黯，這一刻，彷彿師尊變成了九天十地，唯一的存在！

紫菱頓時開心炸了，她握著手中的毛巾，整個人又蹦又跳！

「師父……太難啦！」

說著，他不禁看了一眼紫菱、南風、蘇白淺等幾個女弟子，道：

清塵也是，手才舉起到一半，就覺得重於千鈞，難以繼續！

「每一個動作，都是大道的體現，都是混沌的重生！」

「宛如面對萬佛壓制……太難了！」

宮雅累得喘著粗氣，胸脯高聳起伏。

龍子軒體內，泉海轟鳴，龍魂震天，但是，他同樣是到第二個動作，就全身酸痛！

三隻蜘蛛又一次疊在了一起。

回到小院，陸讓帶著小金牛去一邊，喂小金牛喝酒去了。

「還好還好，這泥土也沾染了一些啊！」

「好，做體操之前，先得熱身！」

「體操」之法，那可是無上的神功啊！

紫菱穿著一襲姿色的緊身武服，完美傲人的身材凸顯而出，無比靚麗惹眼！

和-圖-書李凡笑道：

「師父，您應該換洗衣服了吧？」

土雞群緊緊挨在一起，趴著不敢動。

這群弟子要不要這麼垃圾啊？？

大黑狗更是急忙搖著尾巴跑過來，狗眼中寫滿了等待！

池塘中錦鯉們聚作一團，顫抖著引起了水波。

南風猶豫了一下，但，還是鼓起勇氣上前，道：

蘇白淺傾國絕色，膚若凝脂。

小金牛大眼睛中欣喜，還有比聖草更好的東西嗎？

「對對，我可以幫南風姑娘一起洗！」宮雅急忙開口。

男弟子還好，但是這幾個女弟子，都是穿裙子呢。

忽然，紫菱想到什麼，當即她們幾個女弟子，以及宮雅都被拉著換衣服去了。

「師父，擦擦汗！」

他當即開始了！

「不……宛如萬鈞大道之力壓身，太難了……」

「我明白了！」

南風也是如此，身材完美，款款溫柔。

而宮雅，則是多了一分成熟的韻味，身材比起幾個少女，更豐盈一些，別具風情。

一群弟子都是動了起來，就連心寧都在跟著學呢。

南風、蘇白淺和宮雅也是照做了。

而一群男弟子，已經是等待得不行了。

南風喃喃著。

「師父，這太難hｅｔｕbｏok•ｃｏm.ｃoｍ了……」

「走吧，我們也回去吧。」

這個時候，外面一道蒼老的聲音忽然傳來。

大黑狗又害怕得咬住了吳大德的屁股，死不放口！

而院子中，一切的生靈，此刻都是再一次瑟瑟發抖起來！

「好厲害啊師尊……」

聞言，南風、紫菱等人俏臉上都是微微一紅，換衣服？

張大伯臨走時，看著小金牛讚嘆不已。

但隨即他也是一笑，道：

「這個叫做擴胸運動！」

李凡當即開口！

紫菱香汗淋漓，抬眼有些委屈地看著李凡。

聞言，紫菱南風等人都是美眸中十分失望啊！

「師尊，我們……我們實力不濟！」

但，他搖搖頭道：

「這小牛犢看著就不錯啊，陸小子，好好養，養大了還能接替大黑耕地呢！」

這些弟子，都這麼惦記廣播體操啊？

林九正拼了，咬牙給自己的手上貼上一張又一張神秘的符咒，那符咒可以為他提供力量。

「不必了，不過是運動運動而已，用不著。」

李凡開口，道：

李凡見狀，都是愕然了。

他都是無語了。

「等回去，我給你喝點兒好東西！」

「不過，你們得先換一下衣服！」

他的動m.hetubook.com.com作十分迅捷明了！

很快，李凡終於一路將七彩陽光整套廣播體操給做完了！

這些弟子沒白帶啊！

「對啦……師父，你不是說要教我們做操的嗎？」

「這很簡單啊！」

「頭髮也要紮起來的。」

李凡見狀，都是愣了。

南風也是嬌喘吁吁地開口。

李凡剛坐下呢，忽然，紫菱就紅著臉過來發問。

紫菱急忙上前，遞給李凡毛巾！

陸讓則是急忙上前，小心翼翼地將地上的那層細土捧起來，放在草盆里！

「嗷嗚！」

江離體魄較弱，向來文靜，此刻更是滿頭大汗！

「我教你們熱身運動，活動活動手腳！」

他期待地「哞哞」叫著。

紫菱看著有些入迷了。

昨天喝酒的時候，他藏了小半杯等著小金牛呢！

「師父……我們，需要穿什麼衣服比較合適？」

「在的，請進！」

他伸手擦擦汗，灑在地上。

「我不信邪，給我貼，給我貼！」

「看著，為師給你們再演練一遍！」

「不……縱然面對山嶽，也要當成一子，也要……舉重若輕！」

李凡一邊示範，一邊教著，但是他發現，這些弟子……好像很沒有運動天賦啊！

瞬間，他心中感動了！