0%

每天睡前修鍊一遍，還能夠提升睡眠質量。

經過幾天的接觸，姜辰也看出了梁寬練武天賦確實好，但是為人太過跳脫，行事不夠穩重，還需要磨一磨性子才行。

「師父，這幾天你和嚴教頭除了教我們站立、走路，只教了些基礎的拳法腿法，什麼時候才能教你說的絕世武功啊？」

飯後，他囑咐嚴振東看著弟子們，自己獨自來到了寶芝林。

「我是不會退出武館的。姜師傅他又不是將軍，哪裡需要我為他賣命，他這麼做不過是為了尋找練武奇才罷了。那些富家子弟想加入武館姜師傅都沒答應呢，這麼好的機會，我肯定不能放棄。」

林父想了想，卻覺得沒什麼大不了了：

很快五天時間過去，訓練也步入正軌，所有人都開始慢慢適應新的生活。

……

梁寬看著姜辰那年輕的面容，心裏暗自腹誹：你自己也沒比我大幾歲，還說什麼功夫是時間磨練出來的。

嚴振東深感這套功法的神奇，然後又加強了訓練的強度。

「知道了。」

「不要好高騖遠。」

林父奇怪地看著母親，問m.hetubook.com.com道：

姜辰也是邊學邊教，慢慢摸索著將民兵訓練和武術鍛煉像結合。

當即詫異地問姜辰：

梁寬猶豫片刻后，還是鼓起勇氣問道：

「還沒學會走，就想著飛了。功夫，是靠時間磨練出來的，你還是先把基礎功夫練好再說吧！」

她看著孫子，緩緩說道：

要知道，一般的平頭百姓也就逢年過節才能吃點肉。

師父的話，他不敢不聽，只能低著頭，有氣無力地應了一聲：

通過幾天的觀察，嚴振東已經掌握了姜辰要教的軍訓內容。

在他看來，姜辰收的這些弟子本就帶有私兵的性子，進行這樣的訓練也不為過，所以並沒有感覺大驚小怪，點點頭：

姜辰教導眾人站軍姿、跑步，鍛煉一個小時候吃早飯，然後休息一段時間。

當嚴振東嘗試著按照心法進行呼吸吐納之後，大為驚訝，因為這是一條這個世界武道完全不同的修鍊途徑。

聽說加入星火武館，就能頓頓有肉吃，還給提供衣服、住處，不知道多少人羡慕眼紅。

「從前有個士兵生了和圖書瘡，在化膿，將軍知道了以後，就親自用嘴給他吸毒膿。這事傳到士兵母親的耳中，你們知道那個母親是怎麼想的么？」

林小河遲疑著說道：

在傳授內功心法的時候，姜辰特意讓嚴振東在邊上旁聽，讓他也跟著學習。

林小河只覺得奶奶是在大驚小怪，執拗地說道：

這個世界的武術主要是鍛煉筋肉皮膜，修鍊方式對身體的負擔比較大，一套拳法每天只能練幾遍，不然的話就會損傷身體。

下午，姜辰教基礎腿法以及基礎的軍訓內容：立正、稍息、齊步、正步立定、蹲下，認字學習，思想品德與政治教育。

嚴振東並沒有深究，只是如獲至寶地鑽研內功，有了這門內功，他有望將自身的武道境界再提高一層。

高霸天等人本想給姜辰立一個下馬威，結果卻成就了姜辰的威名。

經此一戰，姜辰聲名鵲起，立刻就成為能夠和黃飛鴻相提並論的高手。

林母聽后悚然一驚，連忙對林小河說道：

「小河加入武館以後就不愁吃喝了，這不是好事么，你嘆什麼氣啊？」

「不過是ｈeｔｕbooｋ.coｍ.cｏm佛道兩家傳下來的養生之法罷了。」

不過誰讓姜辰是師父呢。

當天在星火武館發生的事情，充滿了噱頭，很快就傳遍了整個佛山。

姜辰和莫開笙、岳聽濤還有高霸天的戰鬥，更是成為大家茶餘飯後的談資。

林小河和林母也感到不解。

姜辰瞥了他一眼：

晚上，開訴苦大會，每個人都說說自己遇到過的被欺負的事情，好讓大家知道，誰知我們的敵人，誰是我們的朋友。

第二天，多數學員們全都精神飽滿、疲勞盡消，並沒有體能訓練后的肌肉酸痛感。

這天中午，姜辰和嚴振東在食堂吃飯的時候，說道：

「行，不過是幾個簡單的動作罷了，交給我吧！」

……

「那母親當時就哭了，她知道兒子為了報答將軍的大恩，肯定會拚命為將軍死戰，這樣一來很難在戰場上活下來……」

姜辰傳授的內功能夠讓人更快地恢復體能、精力，無疑能夠提升弟子們練拳的效率。

星火武館還沒開業就吸引了一大群人注意，有很多人都在關注星火武館。

第二天一早，天剛擦亮。

星和-圖-書火武館一百名弟子就已經在演武場上排好了隊伍。

「怎麼了？娘。」

所幸這些武館的弟子們都很聽話、肯吃苦，倒也沒出過什麼紕漏。

訓了梁寬一頓，看著他灰熘熘離開的背影，姜辰感覺自己的心情都變好了。

接著，嚴振東開始教弟子們扎馬步，練基礎拳法。

姜辰在小本本上記了不少人，這些傢伙作惡多端、魚肉鄉里，日後遲早要抓起來開個公審大會。

林奶奶搖搖頭：

說話間，梁寬來到兩人身旁，一副欲言又止的模樣。

「以後跑步、站姿、正步之類的訓練就靠你了。」

不知多少人，爭論著姜辰和黃飛鴻的實力究竟誰高誰低，誰才是佛山真正的第一高手。

「怎麼了？」

聽他這麼問，姜辰也不客氣，板著臉斥道：

當然如果是天賦異稟之輩，長年累月的堅持修鍊，也能練出不俗的內力。

「你這到底是什麼功法？」

林奶奶臉上的皺紋宛如溝壑縱橫交錯，眼中滿是歷經歲月的滄桑，她沒有直接回答，而是幽幽說起了故事：

臨睡前，姜辰又傳授了眾人一門簡易的內功心法。

不和圖書少的士紳和讀書人對此頗感不忿：香噴噴的肉就這樣給了乞丐、貧民，簡直是造孽啊！

「或許這位姜師傅又其他的心思，但這也是小河的一個際遇，只要他能在武館學到本事，日後就能以此安身立命。」

這門內功心法沒有強大的攻擊性，更偏向于養生，常年修鍊能讓人身輕體健，精神飽滿，耳聰目明。

當學員們按照呼吸吐納之法進行修鍊，慢慢進入深度睡眠后，經歷了一天的高強度訓練而酸痛的身體在睡夢中飛快地恢復。

還有一些人則在關注星火武館弟子的福利。

「這位姜師傅免費傳授你們武功絕學，又提供那麼好的伙食。日後若是讓你賣命，你恐怕也是心甘情願了。」

「算了，這武館咱們不去了，咱們家裡雖然窮，但還活得下去，沒必要給人賣命。」

「他母親應該很高興吧，畢竟將軍願意幫她兒子吸毒膿，肯定是個好將軍，而且很看重她兒子。」

對此，姜辰只是輕飄飄地說道：

對於他這樣的武學大師而言，站軍姿、踢正步、排隊、向左向右轉不過是最簡單的動作，自然很快就能掌握其中訣竅。