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……

陳升當即起身，一臉興奮地朝健身房走去。

尤其是那種目中無人的態度。

陳升看得出來，強哥是真心為自己的進步感到開心。

方才還虛脫的他，已經能夠感覺到體力已經在漸漸回復。

這小子，到底是怪物，還是之前都在裝蒜。

三明治的配方，還是強哥告訴陳升的。

順利來到健身房樓下。

「不錯不錯，你小子，有前途！」

聽著陳升的述說，強哥的表現與阿偉一般無異，良久才從震驚中回過神來。

【敏捷：0.92】

在跑了五十分鐘，體質屬性第二次上升時，他才走下跑步機。

【陳升】

強哥大笑著拍了拍陳升的後背。

配上一大碗米飯。

對方看到陳升，下意識地撇了撇嘴，直接甩過臉朝內部走去。

等到健身房再跑一次，陳升的體力就能夠挺進正常人的範疇內了。

此刻的阿偉，恨不得把陳升從跑步機揪下來打一頓。

「今天跑步的成績又有進步，所以比較開心。」

陳升的目光，在阿偉的理解ｈｔtｐs://m•ｈｅtubｏok•ｃｏｍ•ｃｏm中，卻是挑釁的表現。

「開始！」

「小陳，今天什麼喜事這麼開心？」

即便後背被拍得火辣辣地疼，陳升還是勉強擠出笑容。

【體質：1】

半小時后。

他俯下身，排好俯卧撐的姿勢，

陳升躺在地上，大口喘著氣。

【體質：0.98】

放好隨身物品。

跑了六公里的陳升坐在路邊，一邊喝著水，一邊看著面板。

「阿偉，你輸我一杯咖啡，可別忘了啊。」

陳升便將自己這幾天的變化說出來。

因此，

力量屬性，再度上漲0.02。

力量訓練不還是一樣的菜！

這便是陳升的晚餐。

一番洗漱過後，他便來到廚房為自己做早餐。

強哥一直都在力量區待著，之前都沒怎麼關注過陳升跑步的成績。

這才感覺到熟悉的沉重感。

不多時。

在強哥一番詢問下，

好在，一想到健身房有監控，他最終還是克制住自己，轉頭直接朝力量區走去。

半個小時后hetubook.com.com。

或許是感受到阿偉的目光，

又是半個小時。

哦？

他一次性採購兩天的食材，為的就是不用每天都跑一趟菜市場。

至於陳升，

【技能點：0.17】

以至於當他來到力量區時，強哥看著他，臉上露出一絲疑惑。

「沒問題。」

來到陽台，陳升掏出手機。

陳升給出自己的評價，隨後也在前台小妹這裏領取一個手環。

「沒有沒有。」

【敏捷：0.92】

如此想著，陳升將手中啞鈴放下，並拿起15kg的啞鈴。

阿偉來到陳升旁邊的跑步機，二人同一時間開始跑步。

嘲諷這種事情，一次就夠了。

氣得阿偉拳頭瞬間捏緊，一張臉漲得通紅。

拿出六片全麥吐司，均勻地塗上花生醬，並擺上香蕉。

健身房中，力量區與有氧區是隔開的。

就算看到，多半也不會在意。

傑克教練笑嘻嘻地說道。

仰卧起坐，六十個。

如今，陳升已經能一口氣跑完路程的三分之二。

當他再次醒來時，太陽已和-圖-書經下山。

曾經的他，也以為到了社會上，大多數人思想應該都比較成熟。

反正他的進步速度雖然快，但也只是回歸正常人的範疇，倒也不怕太過引人注意。

當電飯煲響起，早已飢餓難耐的陳升從沙發躍起，小跑到廚房。

當阿偉氣喘吁吁地從跑步機下來，並看到陳升依舊沒打算停止的時候。

整理完廚房的陳升直接出門，準備開始今天的晨跑。

陳升轉過頭來，淡淡地看了他一眼，並沒有過多理會。

至於新鮮度什麼的。

陳升來到跑步機旁開始活動身體。

直到感覺飽腹感漸漸消失，他才慢悠悠地爬起，處理著晚飯的殘局，並將衣服扔進洗衣機中。

這個10kg的啞鈴，對自己來說，似乎太輕了？

這次，陳升剛把啞鈴提在手上，便察覺到明顯的不同。

陳升並沒有看到他的表情。

陳升對食物並沒有太高的追求。

聞言，強哥頓時來了興趣。

陳升連連擺手。

五十分鐘后。

兩瓶牛奶，外加兩個水煮雞蛋。

俯卧撐，七十https://wｗｗ.ｈeｔｕboｏk•com•com個。

小人得志。

只是，

由於今天出門較晚，此時健身房已經開門。

【力量：0.92】

手機做完記錄，緊接著便開始今晚的訓練。

陳升打著哈欠，從房間走出。

跑個步而已，瞧把你能的。

肚子正巧傳來飢餓的信號。

靠著屬性提升帶來的恢復效果，他才勉強完成了大半訓練進度

吃過飯後，陳升繼續坐著看電視。

兩人又交談幾句后，才一同進行鍛煉。

原本以陳升現在的身體素質，是做不了這麼多的。

他的眼珠子都快瞪出來了。

終於有一個屬性達到了正常人的水平，陳升臉上滿是激動之色。

天天去挑釁，倒顯得自己過於小氣。

人類的思維，並不相通。

想到這裏，

實則不然。

陳升立刻起身，前往廚房，開始處理今天早上剛買的食物。

很適合陳升。

有了早上晨跑的經驗，陳升決定這一次也要跑差不多的時間，正好可以讓體力屬性上升兩次。

洗完澡后，他直接躺到床上睡覺。

「神經病。」

不出意外，阿ｈｅtｕboｏk•ｃoｍ.com偉以及傑克教練再次就位，正站在不遠處低聲說著什麼。

昨天的訓練計劃，直到最後，也只做了三十四個俯卧撐，二十三個仰卧起坐，五十個升蹲。

陳升剛一走進健身房，便碰見黃毛阿偉正在前台領取手環。

當然，只是一部分。

【技能點：0.15】

對方說這樣雖然看上去簡單，但熱量很高，營養價值也很豐富。

深蹲完成目標，做滿一百個。

阿偉嘴上應著，同時別過頭，咬著牙瞪了一眼跑步機旁的陳升。

愚蠢，是不分性別年齡的。

回到家，陳升洗了個澡，便直接躺到床上開始午睡。

第二天。

玉米排骨湯，紅燒肉，砂鍋牛肉，以及一道雞蛋炒木耳。

在訓練過程中，時間悄然流逝著。

能夠填飽肚子就行。

休息足夠的陳升，眼看著差不多到睡覺的時間，便從地上爬起，朝著浴室走去。

陳升在外打工這幾年，對此深有體會。

咕嚕嚕～

一頓簡單的早餐，就這樣搞定了。

一個小時后。

體質屬性，也上漲0.02。

因此，

【力量：0.92】