謹以本書送給活著的我們，致敬逝去的他們——

這個世界是一座體育場，我們都是活在當下的參賽者。

雖然肉眼看不見，但往生者們一直在觀眾席為我們聲援。

因此我們要好好活在當下，期待日後與他們重逢的那一天。

一名醫師．五種生命感悟．三十六則短而精深的隨筆手記

直言人生最純粹的日常與美好

作者長年身處急診醫療第一線，每天面對各色病患與家屬，每年看診超過三千人，看盡人生百態之餘亦不停尋思：「人死後會變怎樣？」

在歷經三次瀕死關頭，透過靈媒與已逝母親溝通之後，作者開始確信有「另一個看不見的世界」，並體悟到死亡並非終結，毋須恐懼。肉體之死，代表進入另一個世界，延續另一種生命。你心中想再見一面的人，一定見得到……只是在那之前，我們必須先做好「活著」這件事，心存感謝「活著」這件事。

矢作直樹醫師對人生的反覆思辨與隨筆手記，裡頭有生死觀、生活哲學、捨卻慾望的真義、靜心等待的智慧、給予不望報（give and give）的精神……讓人一窺他對人生的大徹大悟，並針對人生的哉問，提出思考的方向：

「為什麼活著？是什麼讓你活？又是什麼值得你活？」