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上山容易下山難，這句話一點都沒錯，特別是下雪山，這稍微有點不注意，搞不好就要摔倒，像有的路特別陡峭的，那就得更加小心，萬一真的腳滑了一下，摔下山去，那搞不好就真的沒命了。

方班長立馬點頭道：「這當然可以啊，只不過那條路你應該走過，上山容易下山難，我怕你下山的時候出啥危險，而且咱們是早上出門，晚上就要趕回來，我怕你堅持不住。」

冬天吃羊肉無疑是最好的，因為羊肉可以滋補，祛風除寒，吃完之後身子暖暖的，如果在加上胡蘿蔔的話，那更是鮮美，因為胡蘿蔔健脾化滯，兩者搭配起來對身體非常好。

為啥孟川想給戰士們做葯膳里的養生菜，就是因為昨天晚上孟川在睡覺的時候，看見好多戰士一直在揉膝蓋，估計是關節里進了寒氣，不揉的話，晚上連覺都睡不著，孟川就想著做幾頓養生的飯，給戰士們好好補補，孟川也跟著崗哨的戰士巡視過一次，知道他們有多苦，跟他們比起來，自己所在的平原地區的戰士，真的和圖書是太幸福了。

孟川聽到這個立馬說道：「方班長，我能跟你一塊去么。」

熱達瓦聽到孟川的話，連忙說道：「那好，咱們就來比試比試。」

方班長說道：「剛才連裏面跟我通話了，說的是該去取物資了，明天我就準備帶著倆戰士下山呢，啥食材都可以給你帶回來，說想吃啥餡的就儘管跟我說，我給你帶回來就行。」

孟川之所以這麼想出去，就是想給戰士們做頓葯膳食譜里的菜，不能老浪費著葯膳里的菜譜不用啊，只不過奇怪的是，葯膳類很多菜都做不了，只有一些養生類的菜可以做，孟川估摸著應該是廚藝值不夠的緣故。

孟川擺手道：「沒事，我也是炊事兵，做飯這玩意就靠技術，不服很正常，比試一番就行了么。」

哦，孟川也不知道為啥方班長要自己揉小腿肚，明明小腿也不疼，但是方班長是老戰士了，這麼說肯定是有道理的，所以孟川就開始揉起了小腿肚。

吃完鍋貼的方班長坐著休息，突然想起來了，問www.hetubook.com.com道：「對了，孟少尉，你想吃啥餡的餃子，剛才你還沒說呢。」

那個少數民族炊事兵聽到方班長的話，一副不可置信的樣子，道：「這個軍官廚藝比我們炊事班的還厲害，我不相信，除非來比試一下，不然我就不給你烤餅。」

方班長見孟川坐下了，笑道：「孟少尉，其實揉小腿肚會減輕疲勞，還可以防止抽筋，最主要的是，如果你現在不揉的話，等明天你的小腿就會疼的要死。」

孟川原來去邊疆吃過饢，不知道這個烤餅的做法是不是一樣，想來應該是差不多的，但是看到方班長這麼推薦，估計也是一道美食，也非常想見識一下，於是就快步跟著方班長往連部走。

炊事班班長連忙訓斥道：「熱達瓦，你在說什麼呢，快把食物給同志們。」炊事班班長立馬對孟川賠笑道：「少尉同志，這是咱們少數民族同志，他們說話直，不是故意冒犯你的，你多擔待點。」

哦，聽到了方班長的解釋孟川明白了，因為下山的時候大部分力量和-圖-書都集中在小腿上，所以小腿的肌肉很是緊繃，如果不揉一揉解除疲勞的話，會產生痙攣。

孟川看著這兩個小戰士腳步走的很穩，連忙問道：「同志，你走的這麼穩有啥訣竅沒有啊，我已經很小心的在走了，但是還是會出現一些腳滑的情況。」

孟川的身體素質不差，而且在下山的時候還盡量壓低了重心，但是還會出現一些腳滑的情況，要不是其他兩個戰士在旁邊護著，還不知道會出啥事呢。

吃完飯後，方班長帶著孟川還有另外兩個戰士下山去連部。

孟川躺在床上發獃也挺無聊的，於是就在腦海里看起了葯膳菜譜里的養生菜譜。

方班長說道：「這是上級派下來學習的，廚藝非常厲害，比你們都厲害呢，好了，先不啰嗦了，快給我們一人拿倆烤餅，我們先墊吧墊吧，等會找司務長還有事呢。」

孟川拍拍胸脯說道：「方班長，你就放心吧，我的身體壯著呢，正好多走走山路也可以鍛煉一下身體的協調能力，你就帶上我吧。」

孟川看了看需要的材料，主料羊肉，www.hetubook.com.com胡蘿蔔，輔料，生薑，黃酒，橘皮，鹽巴，醬油。

那兩個小戰士也說不出個所以然來，只能說道：「就是經常走，所以就走的穩。」

第二天早上，孟川故意晚起了一個小時，為的就是讓戰士們多睡一點時間，本來哨所就枯燥無味，孤獨、寂寞一直是戰士們最大的敵人，只有在睡夢中，戰士們才能擺脫這個敵人。

此時方班長說道：「好了，咱們休息一會，開始揉腳肚子。」

後面一截路就比較平緩了，雖然還是在山上，但是坡度已經不算特別陡峭了，於是大家就加快了腳步。

早飯依舊是烙大餅，現在戰士算是愛上這個大餅了，孟川還沒開始下手，當天負責做飯的戰士就先把面給和好了，既然戰士們都這麼愛吃，那就讓戰士們吃個夠，等過兩天戰士吃膩了，在換另一種早餐。

隔著老遠就可以看到連部飄起的炊煙，方班長興奮道：「孟少尉，咱們趕快走，還能趕上吃午飯，我們連部有個少數民族師傅特別會做飯，做的烤餅特別好吃，你一定要嘗嘗。」

孟川點https://m.hetubook.com.com頭道：「方班長，這你放心好了，我一定按著你的步伐走。」

黃酒部隊里肯定沒有，那就用廚房裡的料酒就行，其實材料都很簡單，連部里應該都是可以找到了。

孟川疑惑道：「咱們這隻有牛肉，白菜啥的，基本上也吃不了啥餡的吧。」

連部炊事班的人一看孟川是少尉，連忙小聲問道：「方班長，這少尉是誰啊，原來都沒見過，是新來的排長么？」

明白了道理的孟川立刻就揉起了小腿肚，休息了大概十分鐘，方班長就說道：「繼續趕路，這次就不休息了，趕到連部在休息。」

方班長點頭道：「那好，明天咱們吃完早飯就出發，到時候我來帶頭，我走哪你就走哪，一定要小心。」

連部的門衛都是見過的，方班長打了個招呼就帶著孟川三人往食堂跑，跑到食堂方班長直接就領著孟川往打飯的地方走。

那兩個小戰士聽到命令后，直接一屁股坐在雪上，然後開始揉小腿肚，方班長看著孟川還站著，連忙說道：「孟少尉，趕緊坐下揉揉小腿肚子，放鬆一下，等會咱們還要抓緊時間趕路。」