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現在是周六上午的九多點鐘，整個大廳中都還空著，只有張元自己正在旁邊的一塊小白板上寫安排好的訓練計劃。

場內陷入了詭異的寂靜之中。

嚴格來說婭玲妹子的臉還是比較有迷惑性的，屬於甜美風，尤其是今天她穿著寬鬆的外套和長褲，遮住肌肉的同時又把身材的線條給很好地展現了出來。

怪不得裴總來讓我接手呢，現在這個帶隊的教練應該從大街上隨便抓來的吧？太業餘了！這不是耽誤人嗎？

在眾人困惑的目光中，裴謙輕咳兩聲，來到客廳中央。

一點都不對口啊！

「此外，保持強健的體魄，能夠讓你們的精力更加集中、耐力更好。電競比賽雖然只是動動手指，但由於大腦時刻都在高速運轉、注意力高度集中，所以對於體能的消耗，完全不比其他的競技運動要低！」

裴謙沒有多說什麼，只是帶著李婭玲往裡面走去。

「現代競技比拼的不僅僅是運動員的天賦，還要比科學、比後勤，補齊一塊最大的短板，比拚命加長板要更加有用！」

網癮少年吭哧吭哧地費了半天勁才走完一半的路程，而婭玲教練則是輕巧地走完了剩下的一半路程，然後左手輕輕一拖，就把水桶給換好了。

送水小哥本來想幫忙把水換好，但是看到這哥們自告奮勇地來幫忙搬水桶了，也就沒有拒絕。

「很多時候比賽陷入持久戰、膀胱局，拼的就是意志，拼的就是體能儲備，誰能在大後期還保持著充沛的精力和高度集中的精神，誰就能取得勝利！」

就這教練，把我們十個都打趴下，大氣都不帶喘的。

這妹子，手勁真大和*圖*書啊！

「專業的事情就交給專業的人來做，你們都是憑自己天賦打上的高分段，只要認真鑽研，目前大部分教練的遊戲理解都不如你們。」

最後，這個訓練時間未免也太長了，專業健美運動員之間的差別也很大，有些人一周只練三到四次，每次都只做幾個簡單的動作，而有些人因為疼痛忍耐度高，可以做超越力竭的訓練，每天的訓練時間則能達到八小時甚至十小時。

裴謙微微一笑：「這一點我當然也有考慮。」

「所以，我要採取一種新的訓練方式！」

之前那個努力搬動水桶的網癮少年穿著粗氣，臉上的表情十分精彩。

婭玲本來還有點忐忑，生怕自己教得不好給裴總丟人，但是看到現在的情況就完全不擔心了，反正自己教得肯定比這位張領隊強啊。

至於這個日程表，問題就更多了。

裴謙給兩人介紹：「這位是負責人兼領隊，張元，這位是專業教練，李婭玲。」

尤其是看到正在寫日程表的張元完全沒有訓練過的痕迹，婭玲就更加覺得離譜。

只是張元站在一邊，本能地有點擔心。

張元也看到裴總來了，趕忙放下手中的馬克筆：「裴總，今天來得這麼早？」

有幾個網癮少年都偷偷地捏了捏自己的胳膊，又看了看輕描淡寫地換完水、連大氣都不用穿的婭玲教練，陷入了沉默。

搬水的網癮少年見沒人願意幫忙，只能把水桶放在地上，打算稍微休息一下，再搬完後半程。

「簡直就是暴殄天物！」

一個網癮少年自告奮勇地沖了過去：「我來吧！」

再聯想到客廳中www.ｈeｔｕbｏok•cｏｍ.ｃom的電腦，婭玲妹子似乎明白了什麼。

甚至還有訓練賽，完全想不通健美選手搞訓練賽有什麼意義，比誰Pose擺得好嗎？

「天賦是天生的，技術是練出來的，但除開這兩點之外，體能這個隱性條件，被很多俱樂部忽視了！」

「目前國內的電競俱樂部訓練，過於忽視選手的身體健康。電競選手們本來就是網癮少年居多，生活習慣本來就不健康。」

眾人面面相覷。

這裏距離摸魚網咖明雲山莊店不遠，不管是點摸魚外賣或者去店裡吃都是可以的。

「婭玲教練，來，這就是你要帶的十名選手。」

好、好可愛！

這水桶，似乎比想象中的要沉啊！

12:00-12:30 午餐

電競比賽就算是線下那種面對面的比賽，也是只能動口不能動手的啊？

他本來是想在這位長相甜美可愛的女教練面前表現一下自己的男子氣概的，結果萬萬沒想到這代價稍微有點大，才搬到一半就明顯堅持不住了。

而其他選手完全沒有要幫忙的意思，只是強忍著笑容，等著看笑話。

婭玲對這個日程表的意見很大，心想一會兒我接手，就得給他全都改掉。

9:00 起床

太不專業了！

也好，你自爆了，我們的機會就增加了。

場面一度有些尷尬。

婭玲看著這個日程表，不由得皺眉。

其次，這日程表上完全沒有寫飲食內容，至少應該把每天幾次進食、每次進食的精確分量給寫上吧？

23:00-24:00 分析，開會

首先，這作息時間就有大問題，為了確保身體健康，應該是早上和*圖*書6點多鍾起床、晚上10點前睡覺才對，這麼熬夜，很影響訓練效果的！

李婭玲下車之後看著周圍，臉上還有些期待的表情。

「很多電競俱樂部的做法，都是竭澤而漁，在年輕的幾年內讓選手拚命訓練，既不保障飲食營養，也不保障身體健康，讓多少有天分的選手因為健康問題，早早地離開了賽場？」

裴謙表情嚴肅，義正辭嚴，說的自己都快信了。

因為眾所周知，在電競項目上女性選手並不佔優勢，也不知道這位女教練在GOG中是什麼分段的，能不能服眾，對遊戲的理解能不能勝任教練的這個職位。

「我來吧。」

雖然有點奇怪，但似乎也未嘗不可。

兩個人親切握手，握完之後張元看著自己的手，臉上帶著些困惑。

張元也滿臉疑惑地看著裴總，心想這是什麼情況啊？

大家本來以為來的會是一個油膩的中年大叔，或者跟他們一樣的網癮前輩，結果萬萬沒想到，來的教練竟然是個萌妹子？

14:00-17:30 訓練賽

網癮少年們哪見過這種架勢，一個個的更加自閉了。

張元輕咳兩聲：「咳咳，裴總，讓婭玲教練來幫助隊員們提升身體素質這一點，我覺得完全沒問題。但是，隊員們的訓練，也需要有人指導啊……」

有不少網癮少年不由自主地低下頭，不敢直視。

似乎，有那麼一點點道理，但是……

裴謙知道事到如今也是該跟大家攤牌的時候了，輕咳兩聲，準備開始自己的表演。

就在這時，外面有人輕輕敲門：「您好，您的桶裝水到了。」

然而就在他滿臉通紅、累得直喘氣的時候，婭玲教和圖書練來到他的面前，輕鬆地單手提起水桶。

「所以，我請婭玲教練來擔任你們的教練，全面改變你們孱弱的體魄，是從根本上提升隊伍的戰鬥力，明白了嗎？」

13:30-14:00 熱身

門外傳來一陣腳步聲，是選手們吃完飯回來了。

唯一想不通的一點在於，客廳里擺這麼多的電腦幹什麼？

而對面的十個網癮少年在客廳中站成一排，也在打量著這個新教練。

裴謙點點頭，樂呵呵地說道：「是啊，我幫你把教練帶來了！」

9:00-10:00 洗漱、早餐、抵達訓練室

看這意思，裴總是把這些健身選手的訓練基地安排在了明雲山莊的別墅？

說著，她脫掉外套，露出自己強壯的肱二頭肌。

客廳里就有一台飲水機，桶里的水已經見底。

裴總你說去俱樂部挖現成的教練不靠譜，自己來物色，我信了，可是你給我找個健身教練來是啥意思啊？

今天婭玲妹子穿著長褲外套，由於本身骨架比較小，所以健碩的肌肉都被隱藏在衣服下面，配上長相甜美的臉蛋，完全看不出她的真正實力。

裴謙一看，這時間正好，趕忙把所有的選手都招呼過來。

動作過於輕鬆，以至於給人一種錯覺，就是空桶和裝滿水的桶重量似乎差不多。

但歸根到底能練多少小時還是根據每個人的身體條件來的，這種一刀切地安排所有人練到凌晨才休息，一點都不科學！

10:00-12:00 分析，開會，訓練

「兩支隊伍各選出一名隊長，負責指揮、賽后總結和復盤。」

12:30-13:30 午休

「在電腦前久坐，頸椎、腰椎m.hetubook.com.com、手腕，都很容易出問題，尤其是訓練時間長了，很容易患上職業病。有很多電競職業選手在當打之年飽受傷病困擾，影響了自己的職業生涯？」

按照這個日程表來看，現在選手們顯然是剛剛洗漱完畢，去吃早餐了。

張元高興地一拍手：「太好了裴總，我都有點等不及了，剛從網上抄了個訓練日程表，準備讓選手們按這個練呢。教練來了我就放心了，那就等教練重新制定日程表吧！」

婭玲教練嘆了口氣：「雖然不知道具體是怎麼一回事，不過我覺得這其中肯定有什麼誤會。你們這似乎是一個電競訓練基地，但我是一名健身教練。」

裴謙和李婭玲在DGE電競俱樂部門外下了車。

這十個人還不如張元呢！

24:00-01:00 洗漱，收手機，進入睡眠

5月14日，周六。

「我知道大家可能都有一點點困惑，請大家聽我解釋。」

顯然，這十個人根本不是健身運動員啊。

「我認為，國內目前的電競俱樂部都太不正規了，訓練方式存在著很大的問題。」

想在教練面前表現？玩砸了吧？

這個網癮少年吭哧吭哧地雙手抱著水桶，艱難地向飲水機那邊挪動。

李婭玲愣住了，看看這十位骨瘦如柴的網癮少年，又看看一臉認真的裴總，這才意識到似乎哪裡出了問題。

這真是太刺|激了！

17:30-19:00 晚餐，休息

張元雖然沒有訓練痕迹，但至少看起來還有點肌肉，而這十個人要麼是瘦得跟猴子一樣，要麼是過度虛胖，有的彎腰駝背、有的肋骨外翻，別說肌肉了，連體態上都有很大的問題。

搬了一半他就後悔了。