去蕪存菁
情欲就像菠蘿的硬殼。人們想要品嘗到菠蘿的甜美滋味，必須認識粗糙硬殼的存在，並且能夠以智能去蕪存菁。
有一個年輕的修行人，雖然每天很精進地打坐，可是妄念紛飛，欲望如瀑布流瀉和*圖*書不止。他感到十分沮喪，因此向師父請教，要如何控制如猿馬跳躍的狂心？
師父聽完他的煩惱，並沒有宣說什麼高深的道理，只是要他到市場去買菠蘿。年輕人提著菠蘿和*圖*書回來，師父問他：「你為什麼買這些菠蘿呢？」「買來吃啊！」「你連皮也吃嗎？」「當然不吃皮，只吃果肉！」師父忽然大聲一吼：「你這個笨蛋，你既然不吃皮，又為什麼要買菠蘿htｔps://ｗww•ｈeｔubook.cｏm•cｏｍ呢？」弟子啞口無言，彷彿悟到了什麼，像跌進黑井，忽然摸索到一條繩子。
許多人希望幸福唾手可得，卻不願承受生命的霜雪；許多人夢想快樂近在咫尺，卻一再逃避人間的m•hｅｔｕｂooｋ.cｏｍ•ｃoｍ磨鍊。開悟其實不難，此心凡聖同居，淨穢一如。煩惱泥沼裡，只要播下蓮子，他日必能紅蓮盛開。
師父啜著茶，悠悠地說：「修行離不開欲望，就像清淨香潔的蓮花，能夠遺棄身上的濁泥嗎？如果沒有欲望和圖書，我們就不需修行，就像那些菠蘿，難道你連粗糙的硬殼也一起吞下？那又為什麼需要菠蘿的外皮？因為它的用途是包裹菠蘿，我們吃完菠蘿，再把皮扔掉。我們修行也是如此，我們不是要吃皮，只不過現在還不是丟掉皮的時候！」