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「心無有疑網」，我們的心沒有疑網，疑像一張網，我們的心已經打開這個疑網，對人生沒有疑惑了，所以「心無有疑網」。「乃得安穩眠」，這樣才可以安心，要睡就睡，我們可以安安穩穩的。「身心無熱惱」m•ｈｅtuｂoｏｋ.ｃoｍ•ｃoｍ，身和心無熱惱，做，要做得很歡喜，雖然做到很累，卻很快樂、很輕鬆，這叫做身心無熱惱。「安住寂靜處」，我們雖處在人與人煩煩擾擾之間，而我們的心很寧靜，我們投入人群，hetubook.com.com為人群服務，要有辦法做到超越煩擾的境界，心很清淨，才能「安住寂靜處」。「獲致無上樂」。

大智度論：【身無諸惡業，口離於四過，心無有疑網，乃得安穩眠。身心無熱惱，安住寂靜處，獲致無上和_圖_書樂，乃得安穩眠】。大智度論這一段文很美。「身無諸惡業」我們的心所表達出來的言行舉止，沒有造其他的惡業，所以說「身無諸惡業」。「口離於四過」，我們的嘴離開四種過失，我們常說身三、口四、意三，所以口有四種過，就是www.hetubook.com.com妄言、綺語、兩舌、惡口，這都是四種口的過失，我們已經離開這四種過失。

如果可以這樣，我們就得到快樂了。這輩子不做後悔的ｈetubooｋ•cｏｍ.ｃoｍ事，不是為了追求什麼，因為捨，得到內心無上的安樂，那時我們的最後一天就能安心睡，安心去了。我們要捨、捨、捨，捨去一分鐘前的煩惱，煩惱不停留在我們的心中一分鐘，這多快樂啊！這就是捨！世間有人就有是非，不過我們要學會捨，才能到達無上樂的境界！