第三篇 培養興味喜樂
生活的興致
人要活得有興致才行。有興致的人心情好，有求知的好奇，有關心人的人情味，有生活的悅樂。人一旦失去興致就會覺得空虛乏味，無精打采。現在許多年輕人正面臨活不出勁兒的窘況。
這種把握當下的興致，是精神生活得到滿足的根本原因。
興致是一種人格特質；
他們對許多東西抱著樂於接觸，
每個人都應該培養興致，不要讓自己的心枯萎。要懂得欣賞和*圖*書、接納和參與，而不是孤芳自賞、憤世嫉俗。要保持主動性和興趣，像兒童一般，連一個小石子都是賞心悅目的事。這就是所謂「如保赤子，雖不中，亦不遠矣！」
有興致的人，
興趣不是嗜好，也不是你學會某種技藝，更不是什麼風流儒雅之事。興趣是一種對事物的好奇和主動嘗試，它的背後有一股強烈的喜悅和動力，它使人活得生趣盎然。興趣通常是指對某一事物，hetubook.com.com產生自發的探索、思考和喜樂。但興致就不同了，它是一種人格特質；有興致的人，他們對許多東西都抱著樂於接觸，並從中體驗樂趣的積極態度。他再忙也有興致抽點時間跟人閒聊幾句，再急也不會忘掉保持幾分幽默。他們的心是開放的；能專注地聽，有興致跟你分享彼此的感受；他們悠閒中帶著敏銳的品味，能欣賞生活中許多樂趣，他們真是生活大師，創意也比較好。
現代人普遍顯得很憂鬱，那是失去和*圖*書生活興致的緣故。依我的觀察，空虛和無聊是許多人的通病。它雖不是什麼大病，卻挺折磨人的，因為那是一種蒼白的痛苦，是一種生活的窘困。想改善它只有一個法子：培養生活的興致。
最近碰到一位母親來求助。她訴苦說，「我的孩子大學畢業，考了好幾年研究所，都沒有上榜。他每天關在房子裡念書，足不出戶，我真為他著慌。」其實這種個案，並非頭一次遇見，它很普遍。有些人畢業之後，一連好幾年不做事，也沒興致找快ｈtｔｐs://ｗｗｗ.ｈｅtｕbｏoｋ.cｏm.cｏm活，只是花家裡的錢，又唉聲嘆氣的過日子。有些人則不停地換工作，不斷抱怨工作沒有興趣。有些人則乾脆埋在書堆裡，鑽進小說的虛幻世界，無論如何不願意去面對工作和生活。
葉葉連枝秀，
華開處處方。
這些人有共同的特質；在與他們深談之後，發現其成長過程，缺乏主動探索的機會，缺乏嘗試新事物的經驗。他們被安排得好好的，即使學了許多才藝，如音和-圖-書樂、美勞、舞蹈等等，也都處於被動學習狀況。結果，他們的興趣沒有培養起來，從而失去那種驚奇和勇於嘗試的活力。
有興致的人永遠不會寂寞，他們很容易發展出興趣來；只要有點閒情，就會神往於周邊的事物。他們有源源不絕的發現；悅樂的情趣和對事理的觀察，豐富了他的心理世界。禪宗的修行法門之中，亦極重視這種興致的甦醒。有弟子問匡悟禪師說：「今日事如何？」匡悟禪師告訴他說：
並從中體驗樂趣的積極態度。