香薷
胸腹部翳翳熱,食慾不振,總覺得周身火氣,頭部緊束不舒,似痛非痛,坐臥不安,皮膚偶然有汗出,但亦黏膩不爽,心情煩躁。此乃煩熱情狀,是由於身體得不到正常排汗,以致體溫放散失調所產生的。
煲粥食之消暑散熱
香薷,對於消暑散熱有良效,由於暑溼問題所引起的寒熱病https://www.hetubook.com.com,療效尤著。中醫處理夏季感冒病,需要發汗來消除寒熱者,往往以香薷來發汗。因為香薷不但有發汗作用,且有清暑熱、利水溼、除煩熱的功效。
調節體溫清除煩躁
平素氣虛血弱,尤其晚上流虛汗之人,服用任何一種有發汗作用的藥和_圖_書物來發汗,都應當謹慎的,但是,如果健康不是很壞,暑熱天時沒有汗出,或因工作環境影響,以致身體排汗不正常,則不妨採用一些藥性較為和平的香薷來幫助發汗,這樣對於身體是無害的。何況將香薷來煲粥吃,得米氣之助,乃無過汗之弊,於健康自然無礙。
天氣炎熱,身體要有汗出才是正常。但有些人,雖然氣候很翳熱,皮膚仍和圖書是不能作汗;也有些人,由於工作場所有冷氣,整日處身於冷氣之中,身體沒有得到正常的排汗。這兩種人,如果身體有熱氣問題,或受到悶熱、暑氣的影響,就有可能發生如下的病狀:
此種煩熱情狀,倘能使身體暢快地出一次汗,往往可能消除了。要發汗的話,伺服用一般有發汗作用的藥片,對於健康有問題之人,是未必適宜的。我以為,最為安https://m.hetubook.com.com全的是採用民間土法,用香薷蒸煲明火白粥吃。若然用新鮮的香薷來煲粥,每次可用二兩至三兩,如果用中藥店出售晒乾的香薷,每次用二錢至三錢乃可。平素身體校弱者,先行將米炒過然後用來煲粥,可防食後反胃作悶。吃過香薷熬粥之後,得周身出汗,煩熱亦隨之消除了。夏日暑熱太盛時,用香薷煲粥吃,不但能消除煩熱,且有預防暑溼的好處。
m.hetubook.com.com中醫治外感暑熱的著名方劑「香薷飲」,就是以香薷作為主藥的。暑熱天時,亦有人用——白扁豆,配合一些香薷煲糖水吃,認為可以清潤內臟,防暑防熟。
香薷,各處山野皆有生長,其味辛而有香氣,性微溫。前輩中醫認為,這種藥物,夏月以之煎水,代作茶水飲用,可防熱病,且有調中溫胃的好處,將香水漱口,能去臭氣。民間也有用香薷煲粥吃,以消暑氣防熱病之方法。