第一味 轉念：靈活處世不呆板，忙得有效率
不因執念而煩惱
他的師父問：「你出去這段時間，學到了什麼？」
神贊見到師父為書籍文字所困，不好意思直接點明，只好借助蒼蠅的困境來指出師父的不足。文字語言都是一時一地的工具，事過境遷再執著於文字，就如同那隻迷惑的蒼蠅一樣總是碰壁。
人生好滋味ｗwｗ.hetｕｂooｋ•ｃom•ｃoｍ
他的師父放下手中佛經問道：「你外出參學期間到底遇到了什麼高人，為什麼你訪學前後的見解差別如此之大？」
用力磨碌磚，那堪將作鏡。
蒸砂擬作飯，臨渴始掘井。
倘若一個人能ｍ.hｅｔｕｂｏok.cｏm•coｍ夠放下心中的執著、破除心理的固執念頭，人生將會少許多煩惱、多些成功。相反，如果我們過於執著於那些本不該執著的事情，我們將會迷失更多的人生。
又有一天師父正在看佛經，有一隻蒼蠅一個勁兒地向紙窗上撞，試圖從那裡飛出去。神ｗwｗ.ｈｅtubooｋ•ｃom•ｃom贊看到這一幕，禁不住做偈一首：「空門不肯出，投窗也太癡，百年鑽故紙，何日出頭時？」
神贊說：「沒有。」然後，還是和以前一樣，服侍師父，做些雜役。
但自審思量，不用閒爭競。
後人常以「磨磚成鏡」，來比喻那些執著於無望事情的愚蠢行為。寒和*圖*書山禪師的詩中前四句連用「蒸砂作飯、臨渴掘井」兩個禪宗話頭和「磨磚成鏡」的譬喻，都指出參禪若尋不得途徑，即便是有執著精神，也必然是南轅北轍、一事無成。
神贊和尚原來在福州大中寺學習，後來外出參訪的時候遇見百丈禪師而開悟，隨後又回到了原來的寺院。
神贊只好承認：「承和圖書蒙百丈和尚指點有所領悟，現在我回來是要報答師父您的恩情。」
唐代高僧寒山禪師曾作《蒸砂擬作飯》的詩偈：
有一次師父洗澡，神贊給他搓背的時候說：「大好的一座佛殿，可惜其中的佛像不夠神聖。」見到師父回頭看他，神贊又說：「雖然佛像不神聖，可是卻能夠放光！」
佛說元平等，總有真如性。