心靈手記工作坊
在第二次世界大戰的浩劫後，有一個人想到下面這個問題：如果納粹德國獲得了勝利，希特勒的焚書行動繼續下去，記錄人類智慧的書籍——如新舊約聖經、道德經、奧義書、可蘭經……等悉數遭焚毀，一本不剩，那麼人類要怎麼辦？
這個人最後想通了，他的答案ｍ.ｈeｔuｂoｏｋ•cｏm•cｏm是：「我們將從過去人類智慧所由生的同一偉大泉源去擷取靈感，重新寫出新的精神聖典。」他接著又想：「如果人類具有從其心靈深處擷取額外靈思，寫就新篇精神聖典的力量，那為什麼我們要等到像希特勒這樣的暴君摧毀古老https://m.hetubook.com.com的聖經後才著手呢？為什麼我們不現在就開始創造人類精神的新貌呢？」
這個人名叫普羅果夫，是一位人文心理學家，他因上述靈感而創辦了「密集式手記工作坊」。它有點類似於精神分析的「自由聯想」，只是「自由聯想」著重於「m.hetubook.com.com說」——說給治療師聽；而「密集式手記工作坊」則著重在「寫」——寫給自己看。
普羅果夫所說的「手記」（札記），就是這種「內在之聲」。它不是記載你今天去那裡，做了什麼事的「生活日記」，而是「心靈日記」，是你與內在自我的對話錄。
每個人和圖書都有從其心靈深處擷取靈思，以寫就屬於自己的新篇精神聖典的力量。
人類具有從其心靈深處擷取靈思，寫就新篇聖典的力量，每個人都有屬於他自己的精神聖典，但卻必須靠自己去擷取，燈前桌下，就是自己的心靈手記工作坊。
德國哲學家尼采曾有一句豪語：他說他二十五歲以前讀前人的偉https://m•hetuｂoｏk.cｏm•cｏm大作品，二十五歲以後即開始「讀自己」，去傾聽自己的內在之聲，他的很多偉大作品都是來自這「內在之聲」。這種態度對生活在資訊泛濫中的現代人顯得特別重要。我們要學習傾聽自己的內在之聲，而不要只聽「老師說」、「孔子說」、「專家學者說」、「父母說」……。你為什麼不「自己」說說看呢？