本書又名《千年回溯》。第31屆中國科幻銀河獎最佳網路文學獲獎作品。

眼睛一睜，跨越千年之門。

眼睛一閉，現實依然窮逼。

陳鋒，一個用生命穿梭時空的搬運工。

從搬運歌曲，電影，各種文娛作品到搬運各種未來科技。

他原本只想當個混吃等死享受生活的搬運工，但沒想到每次搬運科技都會在千年之後造成技術大爆炸。

他的每一個舉動，都會改變接下來的千年歷史進程。

搬著搬著，他把自己搬成了救世主。

這是一個宅男蛻變為無敵奶爸的故事！

我的娃，由我來守護！

什麼？

孩子媽有意見？

咱們回房，我給你正一正三觀！

【原名：無敵奶爸的捉妖日常】

只是因為不小心撿了個水杯，陳光的人生被徹底改寫。

三千世界，邀你來戰。

閑時學技能，忙時泡泡妞，開心了拯救個世界，更開心了就調戲個女神。

陳光與琉璃神皇之間不可言說的私密故事，不一樣的歡樂都市。