「我的身體雖然不自由，但我的心是自由的。」——海倫凱勒

二十世紀，一個獨特的生命個體以其勇敢的方式震撼了世界——海倫凱勒，一個活在盲聾啞的黑暗絕望世界的纖弱女子，竟畢業於哈佛大學，建立了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評為二十世紀美國十大英雄偶像。本書乃根據海倫凱勒的多部作品，包括《我的生活》、《走出黑暗》、《老師》及《假如給我三天光明》重新編譯，以紀念她的首部作品《我的生活》(The Story of My Life)出版一百周年。

造就海倫凱勒偉大的一生，除了是海倫凱勒她本身堅毅的性格外，更重要是甘願為她奉獻一生伴隨左右的家庭老師莎莉文。自小已是孤兒的莎莉文老師，曾一度被社會視為毫無希望的野蠻瞎子；但在種種機緣下遇上海倫凱勒，雙方由互相敵對化為亦師亦友，繼而克服海倫凱勒的殘障，幫助她認識及投入世界，努力造福人群。在書中，海倫凱勒以第一身記述這段令人感動的師生情誼，箇中處處流露出莎莉文對教育的投入與熱誠，是後世良師的典範。