故事開始在一流名校京海大學。春末校園，四處散發著花粉的味道，一切似乎都在預示一隻燦爛耀眼的蝴蝶即將在這個季節破繭而出。

三個同樣美麗卻性格迥異的女孩——蘇荷、陸丹笛和杜薇薇，在校園中自由地體會著屬於她們的青春，簡單而蓬勃。臨近畢業，一場超級選秀大賽讓所有人看到了潛在的機遇，前途命運可能因此改變。事實確實如此。蘇荷被金牌女主播搶走了主持人的位置和男友龍澤，新結識了單純善良的富家子弟夏寂，卻發現他和龍澤是極其要好的朋友，如何選擇，這是可怕又可笑的問題；陸丹笛儘管看起來很強勢很野蠻，然而內心非常依賴男友安佑寧，不料表面完美穩定的戀情也潛伏著崩潰的危機，她漸漸懂得，最終能走到一起的愛人，常常不是你最愛的，也不是最愛你的人；倔強好勝的杜薇薇終於沒能打贏一個人的戰爭，註定成為徹底的輸家，她痛恨自己從未真正愛過，或者，哪怕愛錯過。

時光從未歇息，不停地往前走。愛以及友誼，還在這三個女孩的生命里去了又來，來了再去。大家不曾知道，蘇荷一直保守著一個痛不欲生的秘密。於是，每一個人都捫心自問；倘若飛不過滄海，那麼蝴蝶是否還需繼續扇動翅膀呢？