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在性|交當中疲勞感的發生是難以避免的，最佳狀態是通過一次充分激動和興奮的性|交，雙方達到了興奮高潮，然後在精神滿足的前提下，雙方陷入一種疲勞或精疲力盡的狀態，在愛慕和滿足當中，昏昏沉睡。所以在性|交過程本身避免疲勞，把疲勞留給興奮、高潮之後，是明智的、聰明的做法。但是往往有的作|愛雙方在沒有達到興奮之前或者有一方還沒有進入高潮之前，就開始出現疲勞感，或者是有一方出現疲勞感，那麼這至少說明在姿勢的選擇和適用上是有問題的。各種不同的性|交姿勢當中，有的是很輕鬆的。但是，有的則確實是需要一定的體力，尤其是在工作比較忙、精力比較疲憊，或者是對於年齡較大、身體較弱、或者在某一段時間內身體素質較差，甚至生病情況下，性|愛生活尤其要考慮到力與美的關係問題。有的作|愛者採取某種加強刺|激的作法，已經感到力所不支，可是仍然不願意放棄。結果是費力不討好。所以，在這種情況下，應該轉換比較輕鬆的姿勢進行性|交，也可以把刺|激大的姿勢選擇在最後來進行。

相愛夫妻之間的性生活是一種穩定的性生活。因此並不是一次性|交當中採取了某種姿勢，就對另外的姿勢當中的美感失落了。所以一次作|愛之中側重於一、二種姿勢，而下一次作|愛當中再另換一種姿勢，是和_圖_書完全可取的，因為各種姿勢對性|愛當中的性快|感和心理感受來說，都是各有利弊的。所以從一次作|愛來說可能是有得有失。但是善於變換，就能從長期的性關係當中，廣泛地享受各種性|交姿勢當中的優越性，而通過這種變換，每一次都有一種與以前不同的新奇感，這種新奇感、發現感、變化感，就像人們在吃飯當中變換口味，不斷轉化風味一樣，也就像人們著裝當中不斷改換式樣，改換色彩一樣。所以多瞭解幾種性|交的姿勢，多經過自己的調整和嘗試，去掌握各種姿勢的美感，對於夫妻雙方來說，是性生活當中的種技巧。

當然在姿勢轉換當中也應當考慮到其它因素。比如，要防止疼痛的發生，防止排氣聲音的發生，防止某種受傷情況的發生，在必要情況下還要防止受孕，考慮到女性的防止妊娠或月經，考慮到對方的身體狀況，考慮到室內溫度等等。甚至季節的變化和溫差的變化，對於性|交姿勢的選擇，也是有影響的。比如有的姿勢就適合在春暖花開，或者是炎熱的夏天進行。有的姿勢在冬天和寒冷的時候比較適當。

總之，應當量力而行，如果身體比較健康、精力比較充沛，那麼選擇刺|激強度大的動作姿勢，則是很有利的，因為這樣可以顯示男方的強壯，顯示女性的青春朝氣和蓬勃的生機。性|交中的彈性美感不光在皮膚和肌肉上領略，而且在動作當中，在節奏當中也同樣可以感受。性|交姿勢的選擇當中既要注意到力的維護，也要注意力的使用，只要能夠充和-圖-書分的達到性高潮，那麼在高潮結束之後，雙方即使累得精疲力盡，也是十分美滿的。

作|愛當中，雙方雖然精力十分集中，但是，感受的變化卻是豐富多彩的。因此，採用哪種方式，轉換哪一種方式的確是應當互相協調、相互尊重，自然而然。當需要雙方充分交流感情的時候，當雙方需要進一步增加愛撫的時候，當雙方需要推遲射|精時間的時候，當雙方需要通過加強刺|激而促使性高潮到來的時候等等，都應當通過雙方的交流而轉換適當的姿勢。

有些情趣高雅、視覺敏感的夫妻之間往往在性|交當中，對於雙方用目光進行交流和調整，用目光傳遞信息，十分敏感，甚至形成了一種依賴性，那麼採用背交的方式，就是有缺憾的。其實在性|交行為中，愛撫階段和進入交合階段本身就是可以交替進行的，並不是說愛撫階段一結束，交合階段一開始就馬上開始射|精，對於許多有性生活經驗的人來說，他們的愛撫和交合是交替進行的。愛撫當中有交合，交合當中有愛撫。所以在性|交時也可以用兩三種以上的姿勢交替進行，先選用一種一邊性|交一邊雙方具有愛撫動作的姿勢，然後再改換一種有利於生殖器官的刺|激的深度和強度的姿勢，在一次作|愛中變換幾種姿勢，是可取的。這不會影響性高潮的出現，而且在延長時間、變換方式，從不同的角度調動美感因素的過程當中，獲取更大的滿足，而一旦性主潮出現，男性射|精完成，雙方可以陷入更深的沉醉與幸福當中。

對於性|交姿勢的轉換與選擇，不僅在於角度、在於關係、位置，在hetubook.com.com於雙方的姿勢和動作，而且，也在於場合的轉換。對於有條件的人來說，完全不必把床上的性|交做為唯一的性|交場合。在有條件的情況下，乾淨的地毯、寬闊的沙發上、或者是某些椅子或凳子等等都可以利用來性|交。利用這些不是床上的場合進行性|交，往往利於某種姿勢的選擇。有利於發揮某種姿勢的優勢，有利於突出某一個部位，或者有利於某種愛撫，也有利於產生新奇感和刺|激感。所以除了床上性|交以外，可以以其它場合的性|交做為一種有益的補充和輔助手段。

我們以上所提出的六點是僅僅用於參考的，而在性作|愛的實際過程中的確有很大的潛力和餘地，充分發揮雙方的創造性。比如即使是在床上的性|交也可以充分利用被子、枕頭。在沙發上可以利用靠墊，從而調整適當的高度和適當的角度。

有的夫婦在性|交中習慣用一種或兩種姿勢而長期不變，他們已經感到滿足，沒有新鮮的選擇；也有一些夫妻在性|交中總是愛花樣翻新，對各種姿勢都要經過一番嘗試，好像沒有求新、求奇、求變的興趣就很難得到滿足。其實，這兩種情況都是很自然的，關於性|交姿勢的選擇，應當是因人而異，性生活是完全依賴於個人感覺的生活行為，絕對沒有必要千篇一律的規定。但是總的來說，在姿勢與轉換的當中，有一定的藝術創造性，有一定的審美興趣和藝術修養，對於獲得美好的生活幸福來說，還是很有必要的，的確有一些夫妻在自己的性|愛當中，通過姿勢的選擇和轉換發現了新潛力，獲得了更多的幸福。在性|交的姿勢與操作ｈttps://m•hｅｔｕｂook.ｃom.ｃom技巧方面，人們的創造性主要表現在以下幾個方面：

選擇哪一種性|交姿勢，不僅為了生殖器官的刺|激，而正像我們在前面所敘述的那樣，性|交時候的快|感不僅取決於性|交時的快|感，而且取決於性|交過程當中的表情交流，愛撫動作等等。所以在性|交當中，應該把這些因素都考慮進去，即使對興奮高潮獲取也是由多種因素所決定的。有些做丈夫的十分欣賞妻子美麗的軀體，有的對女方豐|滿的臀部和大腿感到由衷的喜愛。這時如果採用背式性|交，女性最誘惑人的部位能夠被男方充分欣賞，這就是有利的選擇。有的妻子對丈夫的健壯的體魄和肌肉非常渴慕，而且在性生活的具體行為當中，在潛意識上願把這種得到感、獲取感納入自己的性|交當中，這時對女方來說，選擇對面的或者互相面對的坐交的姿勢，就是好的選擇。

在各種不同的性|交姿勢當中，主動和被動關係變化問題十分明顯。有的姿勢是女方主動、男方被動，有的姿勢是男方主動，女方被動，有的姿勢是相互主動。這種主動和被動的關係問題涉及到了在性|交當中角色意識問題，角色意識是一個社會性的問題。但是，在家庭和性|愛生活的層面上，這種意識總要強烈地反映出來，所以選擇某種性|交姿勢一定考慮到這一層關係。如果有的男方主動感意識很強，那麼總是採用某種使男方處於被動狀態下的性|交姿勢，就會使男方的心理上產生不平衡和壓抑感。也有的做丈夫的，大丈夫主義重，女方在家庭生活當中有一種強烈的追求平等的意識。在這種情況下的選擇，也應當顧及到這種情況，如和-圖-書果能夠採取姿勢的轉換和交替，使女方在作|愛時能夠有擔負主動角色的機會，對於調整雙方的心理和諧和情感溝通是十分必要的，的確有的女人在談到自己的性|愛時，曾經提到偶然採取騎跨坐式的性|交姿勢，自己充分掌握了主動權的時候，總是使她感到十分興奮、回味無窮。

選擇哪種姿勢更好是因人而異的。有的性|交姿勢對有的夫妻來說是十分適合、十分令人滿足的，而對另外的一對夫妻來說可能就不那麼稱心如意。比如，採取對面坐式性|交來說，如果妻子體態較小，小巧玲瓏，而丈夫身材高大、強壯有力，那麼採取這種方式無疑是揚長避短。男方可以分利用自己的優勢，使女方感覺到極大的愉快，而男方在性|愛中通過這種方式的操縱，變換部位、變換角度、變換深淺、變換速度和頻率，雙方可以達到至深至愛的境地。但是，對於高大強壯的妻子來說，這種姿勢會很快使男方感到疲勞，而使女方很難領受到那種自由多變的快|感。再比如採用背式性|交，如果女方本來就比較肥胖，而且男方也大腹便便，那麼，生殖器在陰|道的插入就十分淺。這就一定影響性|交當中的感受，尤其是在心理層面上會互相埋怨、互相責怪，甚至導致某一方的冷淡與厭煩。考慮性|交姿勢的轉換與選擇和自己體重、體形、身高、雙方的身體比例等等，都有很大的關係。因此應當互相關照對方的優勢與條件，通過嘗試和體驗找到自己和對方這一對夫妻的性|交方式，以這種為主，而其它方式為輔，可以把其它方式作為愛撫與交合交替當中的一種方式，而把最適合自己的方式做為達到性高潮的方式。