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如果你需要為一個特定的目的使用心智的話，把它和內在身體並用。只有當你能做m.hetubook.com.com到無思想、有意識的時候，才能發揮和圖書心智的創造力。進入這個狀態最簡易的方法就是透過你的身體。每當你需要一和圖書個答案、一個方案，或者創意的時候，把專注力集中在你內在的能場上，讓思考暫停。覺察和_圖_書這份寧靜。等你再恢復思考的時候，思考就變得新穎而有創意。在做任何思考活動的時候，養成習慣hetubook.com.com在思考和內在的傾聽、內在靜默之間，做幾分鐘的轉換。另一種說法是：不要只用頭腦思考，用你整個身體思考。