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當下的力量

當下的力量

作者:艾克哈特.托勒
類別:社會心理
字數:11.15萬字

當代最偉大的心靈導師埃克哈特.托勒的經典之作!

1999年,埃克哈特.托勒的《當下的力量》甫一上市,便在書市造成了極大的注目與轟動,此後該書持續被人們口耳相傳而廣為人知。

2002年,美國脫口秀女王歐普拉說:「這是我最喜歡的一本書之一」,使得此書站上紐約暢銷書排行榜第一名,達數個月之久。

2008年初,當歐普拉向大家推薦艾克哈特.托勒的另一本新書《一個新世界》時,再度推薦了這本《當下的力量》,此書又再次成為暢銷書排行榜的最愛。

《當下的力量》是一部珍貴的書籍,具有喚起讀者內心共鳴的力量,更可以為他們的人生帶來徹底的轉化,讓他們的生命更為美好。

閱讀本書對於你來說是一個發現之旅,在作者這位心靈導師的引導下,你會驚訝地發現,自己一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恆焦慮中,從而阻礙你擺脫內心的痛苦。但實際上,我們只能活在當下,活在此時此刻,所有的一切都是在當下發生的,而過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那裡,我們能找到真正的歡樂,我們能擁抱真正的自我。

圖書目錄
編輯推薦
內容簡介
導讀 活在當下
導語
前言
本書的緣起
你內在的真理
第一章 你不是你的頭腦
開悟的最大障礙
掙脫心智的牢籠
開悟:超越思想
情緒:身體對心智的反應
第二章 意識:離苦之道
不要為當下創造新痛
舊痛:瓦解痛苦之身
我執與痛苦之身認同
恐懼的起源
追尋圓滿的我執
第三章 深入當下
不要在心智裡尋找自我
終止時間幻相
當下之外一無所有
通往靈性的向度之鑰
汲取當下的力量
放掉心理時間
喪心病狂的心理時間
負面情感和受苦其來有自
在你生命情境的底層找到生命
所有問題都是心智的幻相
在意識的進化中做量子躍進
本體的喜悅
第四章 心智迴避當下策略
當下的失落:核心幻相
一般無意識和深層無意識
他們找什麼?
瓦解一般無意識
由不快樂之中解脫
全然地處於當下
人生之旅的內在目的
過去無法在你的臨在裡存活
第五章 臨在狀態
不是你想的那回事
「等待」的奧秘
美發生在你臨在的寧靜裡
體認純意識
基督:你神性臨在的實相
第六章 內在身體
本體是你最深處的自我
超越文字相
找到你無形且不滅的實相
和內在的身體連繫
透過身體進行轉化
身體實訓
往內紮根
進駐身體前,先寬恕
隱含生命的接環
延緩老化過程
強化你的免疫系統
讓呼吸為你導航
心智的創造力
傾聽的藝術
第七章 隱含生命的路口
深入你的身體
氣場探源
無夢之眠
其他入口
靜默
空間
時空的本質
臨終意識
第八章 開悟的親密關係
隨時隨地進入當下
愛/恨關係
癮頭和尋求圓滿
從癮憂到開悟
在親密關係中靈修
為什麼女性比較容易開悟?
瓦解集體女性痛苦之身
放棄你和自己的關係
第九章 和平在超越快樂和不快樂的地方
超越好與壞的善
生命劇碼的結束
無常和生命循環
負面情感的運用和戒絕
慈悲的本質
邁向實相的不同序列
第十章 臣服的意義
接納當下
從心智能量到靈性能量
人際關係中的臣服
轉疾病為開悟
大難臨頭
轉受苦為和平
受難之路
選擇的力量
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