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食療藥物2

作者:鍾庸
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桃子

桃子

潤肺利痰止咳鎮咳
熱燥咳嗽不妨食之
有些人,是不喜歡兒童吃桃子的,熟爛生蟲的桃子固然不許兒童吃,未成熟的桃子亦禁止兒童吃,人們此種見解,可能是根據中藥學家李時珍的記載:「生桃(可能指未成熟的桃子)多食,令人膨脹,生癰癤hetubook.com.com,有損無益,故列為果類之下品。」
桃子,在中國很多地區皆有出產,大都是夏天成熟,品種頗多,有因其果實的顔色而取名,如紅桃、白桃之類;有因其果實的形狀而取名,如方桃、扁桃之類;亦有因其成熟的時候而取名的,如五月早桃,十月冬桃等等。無論是什麼顔色、形狀的桃子m.hetubook.com.com,據說皆含有鐵質以及一些鞣酸,甲種和丙種維他命的含量也很高。
中醫書籍「千金翼方」說:「桃子是肺之果,肺病宜食之。」但這種記載,是需要再作解釋的,所謂肺病宜食之的「肺病」二字,不是指肺癆病,也不是指一般虛弱性的肺臟疾患,可能是指︱︱熱咳、燥咳,屬於燥熱性咳嗽,正如通m.hetubook.com.com常所稱肺燥、肺熱之類普通病症。換言之,不但患有肺癆病之人不適宜吃桃子,就是肺臟有虛弱性疾患亦不宜食用。由於身體有熱氣問題,發生了熱咳或燥咳,則不妨吃桃子,因為桃子的天然果糖,可有利痰潤肺作用,所含的一些鞣酸,還有止咳鎮咳之效。

將未成熟的桃子用鹽醋醃製,便是鹹酸桃,醬www.hetubook•com•com園涼果店不時有得出售。這種鹹酸桃,吃到胃裡去,對肉類的蛋白質及脂肪,有很好的分解作用。如果用來助消化的話,吃鹹酸桃比吃鮮桃子的效果尤佳,但每次吃一兩個好了,若然吃得太多,反而會壞胃的。平素胃酸過多之人不宜吃。
吃桃子時,必要清理它的外皮,只吃其肉好了,因為它的表皮,佈滿了細小的茸毛,這種茸毛,吃下去會www.hetubook.com•com刺|激喉頭或食道,能使食者感到喉頭不舒適而引起一陣咳嗽。桃子所含的豐富水份和糖分,在營養方面頗有它的價值,惟是桃子成熟後最容易生蟲,有時一個外表很鮮美的桃子,看來絕無腐爛情狀,但桃肉往往是生蟲的,若未看清楚而吃進胃腸裡,可能引起胃腸寄生蟲,尤其小孩子吃桃子,要特別留意,不可吃腐爛生蟲的桃子,因為小孩子的胃腸,最容易發生寄生蟲。
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