第五章 自我辯解
人不能只靠減少不協調來生存
．提高自己這樣一個認識：從自我成長和學習的角度，承認自己所犯的錯誤是有好處的。
當然，列出這些步驟遠比完成它們要容易得多。一個人怎樣瞭解自我防衛和減少不協調的傾向呢？我們怎樣才能逐漸意識到，像我們這樣聰明、有道德的人有時也會幹蠢事或不道德的和_圖_書事呢？抽象或膚淺地瞭解這一點是遠遠不夠的。為了充分利用這些知識，人們需要有意識地把它們付諸實踐。我們將在第八章中討論促進這種自我認識的方法。屆時，我們會談到與他人關係中真誠、坦率交流的問題。
．通過培養足夠的自我力量來包容自己的錯誤；和圖書
．通過對自我防衛和減少不協調傾向的認識；
另一方面，人們總是在錯誤中成長，在錯誤中汲取教訓。他們是怎樣受益的呢？又是在什麼條件下受益的呢？理想的情況是這樣的。當我犯錯時，如果我能夠認識到下述內容，將對我大有裨益：「噢，我幹砸了。我https://www.hetubook.com.com能從這次經歷中學到些什麼，好讓我不再犯同樣的錯誤呢？」這可以通過以下幾種方式實現：
本章一開始，我就提出：人們既有採取理性、適應性行為的能力，也有減少不協調行為的能力。現在讓我們回到這一問題上來。如果一個人花費所有時間來保護自我，那他永遠不會成長。為了成長，我們
ｍ•ｈｅtuｂｏoｋ.cｏm•ｃｏｍ必須從錯誤中汲取教訓。但是，如果我們只專注於減少不協調，就不會承認自己的錯誤。相反，我們會把自己的錯誤掩蓋起來，或者更糟，會把錯誤當作優點。前總統們的回憶錄裏都充滿了這種自吹自擂、自我辯解的陳述。前總統林登．詹森把這些陳述恰當地總結為：「如果我可以重新做過，我也不會有絲毫改變。」同樣，前總統羅奈爾得和-圖-書．雷根在其自傳中，堅決否認該政府在伊朗門事件中不光彩的行為，雖然所有事實都與他的辯解相悖。可是，他爭辯到：「到今天為止，我仍然認為伊朗門事件並非意在釋放人質而進行武器交易。我們從未與綁架者進行過接觸。」．通過理解這樣一點：做了愚蠢或不道德的事並不一定意味著我們是不可改變的蠢人或不道德的人；