第一章 肉眼看不見的事物，自有其重要意義
氣乃生命之源
其實歐美對氣所做的研究，比日本還要興盛。或許有朝一日，「ki」（氣）這個名詞在世界各國的使用程度，會如「kawaii」（可愛）一樣頻繁。
氣會因應現場的情況，時而為正（陽），時而為負（陰）。不會始終維持在某一方。
氣這個名稱，歐美人往往不太能理解，因為heｔｕbｏｏk•coｍ•ｃｏm它具有一種日語特有的語感。或許因為超出了西醫的範疇，所以常聽說有西方人遠赴日本學習氣功，或是與研究氣的日本學者合作。
氣，在不同情況下有不同的名稱。有人以「熱情」或「生命力」稱呼它。歐美人士則將它稱為 spirit 或 prana。和-圖-書
雖然氣給人一種輕鬆自在的印象，但我們必須能巧妙的使用它。氣，既為生命能量，就能左右人們的情感。
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氣是普遍存在於自然界之物。吸取氣的力量提升，人便會湧現一心投入各種工作的力量；而吸取氣的力量一旦下降，便會百病襲身。
氣是生命之源。
一旦全身盈滿正面的能量，疾病便不易上身。
和圖書所謂的氣，就是「生命之源」。氣，不同於血液，它非肉眼所能見，卻是一種行遍全身的能量，無時無刻都在我們的體內進出。
什麼是氣呢？舉例來說，請想像你沮喪的時候。當你覺得提不起勁、失去活下去的鬥志、無心做某件事之時，「氣」就登場了。
因此，增加正面之氣的比例，和_圖_書據此提高免疫力，顯得尤為重要。病氣，是與自己内在的對話。至於在對話的過程中，要增加哪一邊的氣，全由你自己作主。
日文的「心情」寫作「氣分」。氣確實可分成正面與負面，正面多則心情好，負面多則心情糟。
日文的「疾病」寫作「病氣」，指的是負面之氣較多的狀態。
自古有句話說：「百病由氣而生。」