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這世代的人的確面臨了很嚴峻的上下交相煎熬，令人不由得想向他們鞠躬致敬。

正因有他們的努力，全國的企業和經濟才得以運作。背後的功臣並非只有上個世代的人，對於這不爭的事實，我們應該更有自覺才是。

正因他們一肩扛起此重擔，想當然爾會工作、家庭兩頭燒，但我希望他們能多看看這個社會。因為工作忙碌而對政治話題不感興趣，因為忙著養兒育女，對經濟發展的情況不聞不問，這種態度教人遺憾。

他們必須承受上個世代的長輩叨唸，被和_圖_書下個世代的晚輩冷眼相對，因此同世代之間的對話，總是嘆息不斷。

如今扛起國家這個重擔的人，無疑是這個世代。

正因如此，他們也是最容易身心崩潰的世代，如胰島素、褪黑激素等荷爾蒙失調，可說是這個世代的代表性疾病。

擔任社會中堅的這個世代，一旦意識改變，整個國家的意識也會改變。對此，我深信不疑。

不管再痛苦，每個人降生在這世上都有其意義。

正因是最忙碌的世代，才能真正理解「雖然看不見，但感謝有您，託您的福」這句話的感性所在。或許不免還是會在意別人有什麼比自己好，但仍然得堅守自和*圖*書己的崗位，好好過自己的人生，盡自己最大的努力，實踐利己利人的原則。只要這麼做，意識就會隨之改變。

在精神方面也是，三、四十世代的人面對的情況，與年輕時截然不同。

只要投注關心，就會發現自己平時的想法有多麼狹隘，在此同時，當你增加與人的溝通後，便能找到志同道合的同伴，與你分享共同的煩惱。如此一來，到了某個時間點，你將會找到某個消除這些煩惱的解決辦法。

對這個世代的人，我們也只能由衷地說一句「你們辛苦了。」

其實ｗwｗ.ｈetuboｏk•cｏｍ•ｃom不管是工作還是養兒育女，都與政治、經濟息息相關，無法切割開來獨立看待。就算「好忙」已成了他們的口頭禪，我還是希望他們能關切各種社會制度、世界的動向、自己居住的社區內所舉辦的活動，並積極參與。

我周遭就有很多這世代的人，不論是工作、家庭，還是朋友關係，都處於焦頭爛額、極為忙碌的時期，而忙碌會對身心都造成負擔。

一旦意識改變，工作態度、處事方法、對話方式也將隨之改變。

每每看著那些正值三、四十歲的青壯年，想到他們背負ｈｔtps://ｍ.hｅｔｕbook•ｃｏｍ.coｍ的重擔，總覺得就某個層面來說，他們算是最辛苦的世代。尤其是四十多歲的人，在房貸和孩子的教育費方面，正面臨著沉重的壓力。

說得偉大一點，這是一種進化的學習。請別忘了，你是擁有這項意義的社會中堅。

明明是最需要關心健康的世代，卻又被時間追著跑，在忙碌中累積壓力，猛然發現時，身心早已出了狀況。但也因為是體力上還勉強挺得住的年紀，所以常會犧牲睡眠時間，投入工作或應酬中。可是愈是這麼做，體內的生理時鐘愈是錯亂，免疫力和細胞再生功能也會隨之減弱。