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王亭之最怕講營養學，人體有自動調節功能，想吃什麼，即是表示身體欠缺和圖書什麼。如果胃寒，自然喜歡吃辣，如果胃熱，自然喜和-圖-書歡吃蔬果。講究營養學的人，滿腦子知識，於是乎反而困擾了和圖書自己。本來胃寒，卻受知識的指揮去食蔬果，因爲維他命C嘛！

所以一講和*圖*書營養學，不但犠牲口福，而且可能食非所需，盡信書不如無書，即此之謂也。不如老老ｈtｔps://ｍ.ｈetuｂｏｏk.ｃoｍ•cｏｍ實實提倡——想吃就去吃。