桑寄生
促進食慾補血養顏
桑寄生,此種植物,寄生於老桑的樹幹上,以廣西的產品為最地遒。據中藥學記載,桑寄生味苦而性平。但我認為其味不很苦,如果每次用量太多,煎得太濃,則澀味很重,似近於苦味而已,至於性質平和是無疑的。桑寄生有理肝腎、堅筋骨的療效,對由於「肝腎hetubook•com.com不足」所引起的腰酸背痛,可配合肉類製成食療品,或用以煎水代茶,作為日常飲料亦可。但每次用量不可太多,不宜太濃,因為太濃則味澀,若然長期飲食澀味太重的飲料或食品,對於血液可能或多或少有影響的。
神經衰弱之人,用桑寄生三錢、何首烏三錢煎水,晚餐後飲用,或者將和圖書這兩味藥,煎水代作日常飲料,對精神體力都總有好處。寒底子之人,平日稍為多飲一些茶水,面部或手腳便出現浮腫情狀者,用這兩味藥煎水代茶,面部手腳就不會有浮腫情狀發生了。但要留意,桑寄生每次分量不能用得太多,否則澀昧重難下嚥也。
每日習慣飲好幾杯咖啡或牛奶紅荼的人,如果他的胃腸有寒氣www•hetubook•com.com問題,發生了反胃、作悶、食慾不振之類病狀,不適宜再飲。我往往介紹用桑寄生煎水代替紅茶或咖啡飲用,不但可還「心願」,對胃腸亦有益無損。
桑寄生,雖不能作為普通乾菜一樣連渣食用,但人們已習慣將它配合其他東西,製成補益品食之,比如通常甜品小食店,皆可能有得供應的「桑寄生蛋茶」。就是和_圖_書用桑寄生、雞蛋、冰糖製成,認為有滋潤內臟,補血養顏的好處,男女老幼,身體強弱皆適合食用。
身體虛弱,體溫不足之人,到了秋冬天,往往手足冰冷,晚上夜尿頻頻,行動雙腿無勁,總覺得全身缺乏力氣,若然天氣稍有變化,腰部便發生強急,似痛非痛。調理此種虛弱問題,不妨試用——桑寄生五錢、北芪五錢、南棗三個,煎水服用https://www•hetubook•com.com。這幾味藥,又可配合肉類製成食療品,例如,桑寄生、北芪燉水鴨或水魚、金錢龜、山瑞之類,滋陰補血之效甚佳。
婦女產後,如果口渴整日要飲水者,適宜用桑寄生煲水代作日常荼水飲用,不但不會因為飲得水多,妨礙飲食胃口,影響肢體疲倦,而且有促進身體復原的功用。
理肝腎不足健腰腿