鯉魚
在藥用上,鯉魚有利水消腫作用,倘由淤寒閉以致小便點滴不暢,食後能使小便通利。產於淡水河流的鯉魚,人們稱為「海鯉」,藥用功效尤佳。又據有經驗的食家說,用文慶塱燉糯米,補中益氣之力,比一般的鯉魚好得多,食味也好得多。
秋冬兩季,是鯉魚最肥美的時候,鯉魚的肉,所含的營https://www.hetubook.com.com養成分為:水份七八.八六,蛋白質一九.五四,脂肪〇.八三,灰份一.三七。還含有多量的維他命A。
若然身體虛弱,餐常飲食短少,畏寒怕冷,晚上手腳冰凍,精神疲倦,肢體稍為活動或上幾級樓梯,就呼吸喘促,多講幾
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句話,就顯出不夠氣的現象,飲食之時或飲食之後,頻頻打「思噫」,吃飯容易「鯁頸」。此種情狀,往往與中氣衰弱或中氣不足有關,不妨試用糯米燉鯉魚,作食療品來調理,沒有文慶塱鯉魚賣的時候,可用一般的鯉魚。假如,糯米燉鯉魚,或赤小豆煲鯉魚,食後皆有難消化問題者,可紀清燉鯉https://www.hetubook.com.com魚汁。其方法:每次用鯉魚肉八両左右,配合幾片生薑,用燉盅載著,加入一碗水,隔水燉它三小時以上火候,濾取魚汁,用油鹽調味飲用。清燉鯉魚這種食療品,對於「寒閉」小便不通,或腎虧尿後反滴,療效不錯。但是,身體若有毒病、癌症、膿瘡、胃腸有潰瘍疾患者,皆不宜食鯉魚。
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赤小豆鯉魚煲湯,有溫腎利溼的好處,如果年高體弱,腎氣褻退,中氣不足,寒溼容易滯留於腎臟、膀胱,可能形成「寒閉」而致小便不利。倘用一般的利尿劑無效,不妨試用赤小豆煲鯉魚作為食療品,既可以補中益氣,又可溫腎除溼利小便。由於寒閉、氣虛所引起的小便不利,用為利尿劑,療效可靠而又安全。
利水消腫益氣旺血
溫中固腎壯陽補虛