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《本草綱目》記載，芹菜「保血脈，益氣」。所謂保血脈，就是有幫助血液循環的作用。當血液循環暢通時，便能有效地降低血壓。這https://m.hetubook.com.com就是芹菜降血壓比降血壓藥片更好的主因。

此外，芹菜還有其它的效用。

例如芹菜，就是良好的降血壓食物之一。

當然，最好的和*圖*書方法是找出病源而根治之。另外，不可過度依賴降血壓劑，可以從食物方面給予輔助。

同時，吃芹菜令血壓降低，卻沒有上述降血壓劑的不良作用hetubook.com.com，並且，多吃、長吃也不會有問題。更特別的一點是，無論吃多少，不會將血壓降得太低，超過正常的範圍，這就是天然食物的最大優點。

高血壓hetubook.com.com是都市常見病之一，造成的原因很多，醫生多喜用降血壓劑治之，但這是治標而已。並且長期服用降血壓劑，會有一些不良反應，如疲倦、精神不能集中、記憶衰退等現象。